张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

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个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 胃火重症状有哪些症状

    胃火重常见症状包括口干口臭、牙龈肿痛、便秘、胃脘灼痛、食欲亢进但易饥饿、舌红苔黄等。 1. 实热型胃火:多因饮食辛辣油腻、情志不畅引发,表现为明显口干、口臭、牙龈红肿出血、大便干结、小便短黄,可能伴有烦躁失眠。 2. 虚热型胃火:常见于长期熬夜、久病伤阴者,症状较轻,以口干咽燥、轻微牙龈不适、便秘伴便质干结、手足心热为主,舌红少津。 3. 儿童胃火:多因饮食积滞、消化不良,表现为口气重、食欲旺盛但腹胀、便秘或口臭、舌苔黄厚,部分儿童易出现口腔溃疡。 4. 特殊人群注意:孕妇、老年人及慢性病患者需格外警惕,避免盲目服用泻火药,建议优先通过饮食调整(如绿豆汤、梨汁)缓解,必要时咨询专业医师。 5. 调理建议:日常饮食宜清淡,多吃冬瓜、苦瓜、莲藕等清热食物;规律作息,避免熬夜;保持口腔卫生,饭后漱口。若症状持续超过一周或加重,需及时就医排查器质性病变。

    2026-02-19 11:15:29
  • 痰湿体质的症状有哪些呢?

    痰湿体质的症状主要表现为体型偏胖、身体困重、舌苔厚腻、易疲劳、大便黏滞不爽、胸闷痰多等,常伴随皮肤油脂分泌多、面色淡黄或暗、易困倦等表现。 体型与体态表现:多为体型肥胖,尤其是腹部肥满松软,面部皮肤油脂分泌旺盛,眼睑微浮,身体沉重,活动后易气喘。 代谢与消化异常:大便常黏滞不爽,排便时间长且易挂壁,小便可能浑浊或量少,部分人伴随腹胀、食欲尚可但消化吸收差。 精神与感官状态:易困倦乏力,记忆力减退,胸闷气短,口中黏腻或甜腻,舌苔白腻或黄腻,脉象滑而迟缓。 特殊人群注意:儿童痰湿体质可能表现为虚胖、易感冒;女性可能伴随月经不调、白带增多;老年人需警惕痰湿引发的高血压、糖尿病风险,建议定期监测代谢指标。 干预建议:优先通过饮食调理(减少甜腻、生冷食物,增加杂粮、冬瓜等利湿食材)和适度运动(如快走、游泳)改善,必要时咨询专业医疗机构进行辨证调理。

    2026-02-19 11:13:21
  • 覆盆子的功效与作用功

    覆盆子含有多种营养成分,具有一定的抗氧化、促进消化等潜在益处,其提取物在部分研究中显示出调节血糖血脂、改善泌尿系统症状的作用,但具体功效需结合科学研究和个体情况综合判断。 抗氧化与营养补充:覆盆子富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质,可帮助清除体内自由基,延缓细胞氧化损伤,同时提供膳食纤维,促进肠道蠕动,辅助维持消化系统健康。 调节代谢与健康管理:研究表明,覆盆子中的多酚类成分可能有助于调节血糖和血脂水平,对代谢综合征患者有一定辅助作用,但不能替代药物治疗。 泌尿系统支持:传统应用中,覆盆子提取物被认为可能缓解尿频、尿急等泌尿系统不适症状,尤其对中老年男性因前列腺问题引发的排尿困扰有潜在改善效果。 特殊人群注意事项:孕妇、哺乳期女性及儿童应谨慎食用,建议咨询医生后再考虑;过敏体质者首次食用需少量尝试,观察有无皮疹、腹泻等不适反应。

    2026-02-19 11:10:10
  • 湿疹的中药治疗方有哪些

    湿疹的中药治疗方需根据辨证分型选择,常见有清热利湿类(如龙胆泻肝汤)、祛风润燥类(如消风散)及养血润肤类(如当归饮子)。特殊人群如孕妇、婴幼儿及肝肾功能不全者需谨慎使用,建议在专业医师指导下进行。 1. 湿热浸淫型:多见于急性湿疹,表现为红斑、水疱、渗出明显,可选用龙胆泻肝汤加减,药用龙胆草、栀子、黄芩等清热利湿。 2. 脾虚湿蕴型:常见于亚急性湿疹,皮疹淡红、渗液减少,伴腹胀便溏,可选用参苓白术散加减,药用党参、白术、茯苓等健脾渗湿。 3. 血虚风燥型:多见于慢性湿疹,皮疹肥厚、干燥脱屑,伴瘙痒剧烈,可选用当归饮子加减,药用当归、白芍、生地等养血润燥。 中药治疗需注意个体差异,避免盲目使用。外用中药如黄柏溶液、马齿苋煎剂等可辅助缓解症状,但需注意皮肤刺激风险。特殊人群用药前应咨询专业医师,严格遵循医嘱,确保治疗安全有效。

    2026-02-19 11:09:13
  • 经常拔火罐有什么好处和坏处?

    经常拔火罐的好处在于短期(1~2周内)可能缓解局部肌肉紧张、促进血液循环,但超过2周的频繁使用可能引发皮肤损伤、感染风险增加;坏处包括可能导致局部皮肤淤血、水泡甚至感染,对皮肤敏感者或凝血功能异常人群风险更高。 好处方面:短期使用可通过负压刺激局部血管扩张,促进血液循环,对于运动后肌肉酸痛或轻度腰背肌紧张有一定缓解作用。 坏处方面:频繁拔火罐(每周超过2次)可能造成皮肤破损、皮下淤血,尤其对糖尿病患者或皮肤敏感人群,易引发感染或延缓愈合。 特殊人群注意事项:婴幼儿、孕妇腹部及腰骶部禁用;高血压、心脏病患者需谨慎,避免颈部等敏感部位操作;皮肤破损、出血倾向者禁止使用。 科学建议:建议每周1~2次,每次10~15分钟,选择正规医疗机构操作,避免自行在家频繁或超时使用。若出现水泡、皮肤破溃或持续疼痛,应立即停止并就医处理。

    2026-02-19 11:07:52
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