张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

向 Ta 提问
个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 腰椎间盘突出热敷用什么中药

    腰椎间盘突出热敷可选用艾叶、生姜、花椒、红花、独活等中药。这些中药具有温经通络、散寒止痛的作用,能促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。 艾叶:性温,味辛、苦,具有温经止血、散寒止痛的功效,其挥发油成分可改善局部血液循环,缓解疼痛。孕妇、阴虚火旺者慎用。 生姜:性温,味辛,能解表散寒、温中止呕,外用可促进局部气血运行,减轻炎症反应。皮肤破损者禁用。 花椒:性热,味辛,有温中止痛、杀虫止痒之效,外用可增强局部温热感,缓解肌肉紧张。过敏体质者慎用。 红花:性温,味辛,能活血通经、散瘀止痛,可改善局部微循环,缓解疼痛。孕妇、月经过多者禁用。 独活:性微温,味辛、苦,能祛风除湿、通痹止痛,适用于寒湿痹阻型腰椎间盘突出。阴虚火旺者慎用。 热敷时建议将中药煮水后用毛巾蘸取,温度以40~50℃为宜,每次15~20分钟,每日1~2次。注意皮肤状态,避免烫伤或过敏。

    2026-02-13 12:12:52
  • 针灸治疗中风症状

    针灸可辅助改善中风后运动、语言及吞咽等功能障碍,尤其在发病后3个月内干预效果更显著,需由专业医师操作。 一、运动功能障碍改善 针对肢体无力、关节活动受限,常用头针(运动区)配合体针(如合谷、足三里),可促进神经重塑,增强肌力与平衡能力。 二、语言功能恢复 对失语或构音障碍,取廉泉、通里等穴位,结合电针刺激,能改善语言中枢血流灌注,缩短康复周期。 三、吞咽功能重建 吞咽困难患者可针刺金津、玉液及廉泉穴,配合吞咽训练,减少误吸风险,需结合基础疾病管理。 四、特殊人群注意事项 - 老年患者需降低针刺强度,避免晕针; - 糖尿病患者针刺后严格消毒,防止感染; - 急性期(发病1周内)需在生命体征稳定后进行,避免加重出血风险。 五、辅助康复建议 结合现代康复手段(如肢体功能锻炼、语言训练),每周3-5次针灸,每次30分钟,坚持3-6个月可见明显改善。

    2026-02-13 12:11:34
  • 女人出虚汗吃什么药比较好

    女人出虚汗的用药需根据病因和症状特点选择,如气虚型可选用黄芪、党参等补气药物,阴虚型可考虑六味地黄丸等滋阴药物,更年期综合征可在医生指导下使用植物类调节激素药物。 气虚自汗:多因体质虚弱、劳累后加重,常伴乏力、气短,可在医生指导下服用补气类中成药,如参苓白术散。日常可多食用山药、莲子等健脾补气食物。 阴虚盗汗:夜间醒后出汗明显,伴口干、手足心热,可选用滋阴类药物,如知柏地黄丸。注意避免辛辣刺激饮食,保持室内通风凉爽。 更年期综合征:因激素波动引发,除药物调节外,建议规律作息,适当运动如瑜伽、太极拳,保持情绪稳定,减少焦虑。 特殊人群提示:孕妇、哺乳期女性及儿童需在医生评估后用药,避免自行服用滋补类药物;糖尿病患者若虚汗频繁,应警惕低血糖或自主神经病变,及时监测血糖并就医。 用药前建议先明确病因,如持续或加重需及时就诊,避免延误其他疾病诊治。

    2026-02-13 12:11:27
  • 肾虚怎么办才好呢

    肾虚需结合症状类型与个体情况综合干预,中医辨证为核心,优先生活方式调整,必要时遵医嘱药物辅助。 1. 肾精不足型:常见于中老年或长期劳损者,表现为腰膝酸软、脱发、耳鸣。建议增加优质蛋白摄入,如鱼类、豆制品,适度运动如八段锦,避免熬夜。 2. 肾阳虚型:多伴随怕冷、夜尿多,年轻男性或久坐者易出现。可食用生姜羊肉汤(温热性食物),规律作息,避免生冷饮食,注意腰部保暖。 3. 肾阴虚型:以潮热盗汗、口干为主,常见于长期熬夜或更年期女性。推荐银耳百合粥、枸杞菊花茶,避免辛辣刺激,可适度进行瑜伽等放松运动。 4. 特殊人群提示:儿童及孕妇需谨慎,儿童避免盲目服用补品;糖尿病、高血压患者需在医生指导下调整饮食,避免高糖高脂;用药需明确年龄禁忌,优先非药物干预。 核心原则:肾虚调理需长期坚持,若症状持续加重或伴随水肿、血尿等,应及时就医排查器质性疾病。

    2026-02-13 12:10:12
  • 同时肾阴虚和肾阳虚

    同时存在肾阴虚和肾阳虚的情况,在中医理论中称为"阴阳两虚",常见于长期慢性疾病或体质虚弱人群,需结合具体症状综合调理。 阴阳两虚的典型表现:既有腰膝酸软、头晕耳鸣等肾阴虚症状,又有畏寒肢冷、夜尿多等肾阳虚表现,且伴随神疲乏力、性功能减退等全身虚弱状态。 调理原则:需采用"阴阳双补"策略,优先通过生活方式干预改善,如规律作息避免熬夜,适度运动以八段锦、太极拳等温和锻炼为主,饮食上可搭配山药、莲子、核桃等食材。 特殊人群注意事项:老年人因代谢减慢,需避免过度滋补,建议从少量温补食材开始;青少年阴阳两虚多与长期压力或营养不良相关,应优先调整学习节奏与营养均衡;孕妇及哺乳期女性需在中医师指导下用药,避免自行服用滋补品影响胎儿或婴儿健康。 药物干预:若症状明显,可在专业医师指导下使用金匮肾气丸等兼顾阴阳的中成药,但需严格遵循医嘱,不可自行增减剂量。

    2026-02-13 12:10:07
推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询