张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

向 Ta 提问
个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 知母功效与作用

    知母具清热泻火功效可通过调节机体炎症因子表达抑制过度炎症反应,有滋阴润燥功效,润肺止咳能通过调节呼吸道上皮细胞功能改善肺燥咳嗽,滋阴降火可调节体内激素代谢等缓解肾阴亏虚引发的虚热病症,孕妇用性寒之品需医生充分评估利弊后遵医嘱慎用,儿童应避免自行使用需专业医生据病情年龄把控剂量时长,老年人肝肾功能弱需据体质调整用量并密切关注用药后机体反应。 一、清热泻火功效及机制 知母具有显著的清热泻火作用,尤其擅长清泻肺胃之火。在温热病气分实热证中表现为高热、烦渴、脉洪大等症时,知母可发挥疗效。现代研究证实,其有效成分能通过调节机体的炎症因子表达,抑制过度的炎症反应,从而达到清热的效果。例如,知母中的芒果苷等成分可参与机体的免疫调节,减轻炎症介质介导的发热等症状。 二、滋阴润燥功效及体现 (一)润肺止咳 对于肺燥咳嗽,症见干咳少痰或痰黏不易咳出等情况,知母能起到滋阴润肺止咳的作用。其作用机制与促进呼吸道黏液分泌、改善呼吸道黏膜的屏障功能有关,有助于缓解因肺阴不足导致的咳嗽症状。研究发现,知母中的甾体皂苷类成分可调节呼吸道上皮细胞的功能,减轻气道炎症,从而改善咳嗽表现。 (二)滋阴降火 在肾阴亏虚引发的骨蒸潮热、盗汗遗精等病症中,知母可滋阴降火。它能通过调节体内的激素代谢及相关信号通路,如影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能,来改善肾阴不足导致的虚热症状。例如,知母中的芒果苷等成分可参与调节机体的能量代谢和内分泌平衡,缓解肾阴亏虚引起的潮热、盗汗等表现。 三、特殊人群注意事项 (一)孕妇 知母性寒,孕妇使用需谨慎。由于孕妇体质特殊,性寒之品可能对胎儿产生潜在影响,如导致子宫收缩等风险,因此孕妇应在医生充分评估利弊后,严格遵医嘱慎用知母,不可自行盲目使用。 (二)儿童 儿童脏器功能尚未发育完全,知母的药性可能对其稚嫩的机体产生不良影响,故应避免儿童自行使用知母。若病情需要使用,必须在专业医生指导下,根据儿童的具体病情、年龄等因素,严格把控药物的剂量和使用时长,确保用药安全。 (三)老年人 老年人肝肾功能相对较弱,对药物的代谢和耐受能力有所降低。使用知母时需根据个体体质状况调整用量,密切关注用药后的机体反应,如出现不适症状应及时就医,以保障用药安全有效。

    2025-12-04 12:03:56
  • 女人长期喝菟丝子水有什么好处

    菟丝子对女性有诸多益处,如对生殖系统有一定调节作用、可调节免疫系统、对肾脏有保健作用、有抗衰老功效,但孕妇不建议自行长期饮用,有基础疾病的女性饮用需谨慎。 一、对女性生殖系统的益处 菟丝子中含有的化学成分可能对女性生殖系统有一定调节作用。有研究表明,菟丝子中的有效成分可能有助于调节内分泌,对于月经不调等问题可能有一定的改善作用。例如,一些动物实验发现,菟丝子提取物能影响性激素的水平,进而对生殖周期产生积极影响。不过,这需要更多的人体临床研究进一步证实其具体机制和效果。 二、对免疫系统的调节 长期喝菟丝子水可能对女性免疫系统有一定的调节作用。菟丝子中的成分可能具有免疫调节活性,能够增强机体的免疫力。比如,有研究发现菟丝子中的某些多糖成分可以刺激免疫细胞的活性,提高机体的抗病能力。对于女性来说,良好的免疫力有助于预防各种疾病的侵袭,维持身体健康。 三、对肾脏功能的益处 从中医角度来看,菟丝子归肾经,长期饮用可能对肾脏有一定的滋补作用。现代医学研究也发现,菟丝子可能对肾脏有保护作用,有助于维持肾脏的正常生理功能。它可能通过改善肾脏的血液循环等方式,对肾脏起到保健作用,对于女性因生理特点可能出现的一些肾脏相关潜在问题有一定的预防和调理作用。 四、抗衰老作用 菟丝子具有一定的抗衰老功效。其中含有的抗氧化成分可以清除体内的自由基,减少自由基对细胞的损伤,从而延缓衰老进程。女性长期饮用菟丝子水,可能有助于保持肌肤的弹性和光泽,减少皱纹等衰老迹象的出现。例如,一些抗氧化相关的研究显示,菟丝子中的某些物质能够提高超氧化物歧化酶等抗氧化酶的活性,发挥抗氧化作用。 特殊人群提示 孕妇:孕妇属于特殊人群,目前关于孕妇长期饮用菟丝子水的安全性研究还不够充分。由于菟丝子可能对内分泌和生殖系统有一定影响,为了避免可能存在的未知风险,孕妇不建议自行长期饮用菟丝子水,应在医生的专业指导下根据个人具体情况来决定是否适合饮用。 有基础疾病的女性:如果女性患有某些慢性疾病,如糖尿病、高血压等,长期饮用菟丝子水可能需要谨慎。因为菟丝子中的成分可能会对血糖、血压等产生一定影响,需要密切监测相关指标,并在医生的指导下进行,以确保饮用安全,避免对基础疾病产生不利影响。

    2025-12-04 12:03:18
  • 艾灸一次嘴上就起泡怎么回事

    嘴上艾灸起疱主要因艾灸温度或时间不当(艾条距唇过近、时间过长致局部过热形成水疱)、个体热性体质(热性体质受温热刺激加重热象致嘴上起疱)、部位选择及操作问题(选穴不当、温度控制不佳引发皮肤应激反应起疱)、局部皮肤基础状态不佳(嘴上有微小破损等经艾灸刺激诱发起疱),应对需调整操作规范(保持艾条与唇距离3-5厘米、单次不超10分钟控温时),热性体质人群选温和灸等,起疱后小疱清洁、大疱就医,儿童严禁嘴周艾灸,成人操作要遵规范考虑个体差异和局部皮肤状态保障安全 一、艾灸温度或时间不当所致 艾灸时若艾条距离唇部过近,或艾灸时间过长,局部温度过高,超过皮肤耐受阈值,会造成皮肤热损伤,引发组织液渗出形成水疱。嘴上皮肤相对娇嫩,对热刺激更为敏感,若艾灸操作不精准,极易出现此类情况,如新手操作时易因把控不好艾条与唇部距离而导致局部烫伤起疱。 二、个体体质差异影响 部分人群属于热性体质,体内本就偏热,艾灸的温热刺激会进一步加重体内热象。中医理论指出“热盛则易生疮疡”,热性体质者经艾灸温热刺激后,体内热邪更盛,易在体表局部表现为上火症状,嘴上起疱便是热性体质艾灸后上火的常见局部体现。 三、艾灸部位选择及操作问题 嘴上周围穴位艾灸时需特别谨慎,若选穴不当且操作时温度控制不佳,温热刺激会直接作用于局部皮肤,引发皮肤应激反应,导致水疱形成。例如,嘴周穴位艾灸时未遵循正确操作规范,过度刺激局部皮肤就可能诱发起疱。 四、局部皮肤基础状态影响 若嘴上本身存在微小破损、炎症等潜在皮肤问题,艾灸的温热刺激会加重局部炎症反应,促使炎症部位组织液渗出,从而诱发水疱形成。即原本嘴上有未察觉的皮肤隐患,经艾灸刺激后被诱发表现为起疱。 应对与注意事项 操作规范调整:艾灸时应保持艾条与唇部距离在3-5厘米,单次艾灸时间不超10分钟,严格把控温度与时间,避免局部过热。 体质评估与调整:热性体质人群艾灸前需评估体质,尽量减少过度艾灸,可选择温和灸等相对轻柔的艾灸方式。 起疱后的处理:小水疱保持局部清洁,避免感染;水疱较大时需就医处理。特殊人群如儿童,因其皮肤娇嫩,严禁艾灸嘴周部位,成人操作时也需严格遵循正确艾灸规范,充分考虑个体差异与局部皮肤状态,以保障艾灸安全。

    2025-12-04 12:02:59
  • 代赭石功效作用有什么

    代赭石有平肝潜阳、重镇降逆、凉血止血功效。可平降肝阳治肝阳上亢,调节胃肠道平滑肌运动止胃气上逆之呕吐等,还能改善血热妄行的出血病症;但不同特殊人群使用需关注相应情况,如老年肝阳上亢者要关注血压,儿童胃气上逆非必要不轻易用,孕期出血者需医生综合评估后谨慎用。 一、代赭石的功效作用 (一)平肝潜阳 1.针对人群及机制:对于肝阳上亢的人群,代赭石有平肝潜阳之功。肝阳上亢多因肝肾阴虚,阴不制阳,肝阳升发太过所致,常见于中老年人,尤其是有高血压病史者。代赭石能平降肝阳,缓解头晕目眩等症状。现代药理学研究表明,代赭石可能通过调节血管紧张度等机制来起到一定的平肝潜阳作用,有研究发现其对血管平滑肌有一定的调节作用,可能有助于改善因肝阳上亢引起的血压异常等情况。 2.特殊人群提示:老年肝阳上亢患者使用时需密切关注自身血压变化等情况,由于老年人各脏器功能相对较弱,在使用代赭石过程中要遵循医嘱,若出现不适需及时就医调整用药。 (二)重镇降逆 1.针对病症及作用:可用于治疗胃气上逆之呕吐、呃逆、噫气等病症。对于饮食不节、情志失调等导致胃气上逆的人群适用。例如因暴饮暴食引起的呕吐,代赭石能重镇降逆,和胃止呕。其作用机制可能与调节胃肠道平滑肌的运动有关,有实验研究显示代赭石对胃肠道平滑肌的痉挛有一定的缓解作用,从而有助于改善胃气上逆引起的相关症状。 2.特殊人群提示:儿童出现胃气上逆相关症状时,非药物干预应优先考虑,如调整饮食等,一般不建议轻易使用代赭石,若需使用需在专业医生指导下谨慎应用,因为儿童脏器功能发育尚未完善,对药物的耐受等情况与成人不同。 (三)凉血止血 1.针对出血病症及作用:可用于治疗血热妄行之吐血、衄血等出血病症。如因热邪侵扰,迫血妄行导致的咯血、鼻衄等情况,代赭石有凉血止血之功。其凉血止血的作用可能与改善血热状态下的血管通透性等有关,有研究从血液流变学等角度发现代赭石对血热引起的出血相关指标有一定的调节作用。 2.特殊人群提示:对于有出血病症的特殊人群,如孕期女性出现出血情况,需格外谨慎。孕期女性用药需权衡利弊,应在医生综合评估后,根据具体病情决定是否使用代赭石以及使用的剂量等,因为孕期用药不当可能会对胎儿产生不良影响。

    2025-12-04 12:02:28
  • 桑葚干来例假能喝吗

    女性例假期间可适量饮用桑葚干泡的水,每天300-500毫升为宜且水温不宜过凉,过量饮用可能影响月经周期、引发胃肠道不适,体质虚寒及月经量少有血块的女性饮用需谨慎,若饮用后出现异常应及时停饮并咨询医生。 一、例假期间适量饮用桑葚干的情况 桑葚干是桑葚晒干后的产物,例假期间可以适量饮用桑葚干泡的水。从营养成分来看,桑葚干含有丰富的维生素(如维生素C等)、矿物质(如铁等)。有研究表明,其中的铁元素有助于预防缺铁性贫血,而女性例假期间会有一定量的失血,适量补充铁元素对身体有一定益处。一般来说,每天饮用桑葚干泡的水控制在300-500毫升较为适宜,水温不宜过凉,以免引起胃肠道不适。 二、例假期间过量饮用桑葚干的风险 (一)可能影响月经周期 过量饮用桑葚干泡的水可能会对月经周期产生影响。因为桑葚干性质偏寒,过量饮用可能导致子宫受寒,引起子宫收缩异常,从而出现月经周期紊乱,如月经经期延长或缩短、月经量异常等情况。对于本身月经周期就不太稳定的女性,这种影响可能会更加明显。 (二)引发胃肠道不适 女性在例假期间身体相对较为敏感,过量饮用桑葚干泡的水容易刺激胃肠道。桑葚干中的一些成分可能会引起胃肠道蠕动加快,导致腹痛、腹泻等症状。尤其是一些本身胃肠道功能较弱的女性,在例假期间饮用过多桑葚干泡的水,胃肠道不适的风险会更高。 三、特殊人群在例假期间饮用桑葚干的注意事项 (一)体质虚寒的女性 体质虚寒的女性在例假期间应谨慎饮用桑葚干泡的水。这类女性本身就容易出现畏寒、手脚冰凉等症状,而桑葚干偏寒,饮用后可能会加重虚寒症状,导致痛经等不适加重。建议这类女性在饮用前咨询医生或中医师的意见,根据自身身体状况来决定是否饮用以及饮用的量。 (二)月经量少且有血块的女性 月经量少且有血块的女性,不建议过多饮用桑葚干泡的水。因为桑葚干可能会进一步影响血液循环,导致经血排出不畅,使血块增多,加重月经不调的情况。这类女性在例假期间应更加注意饮食的温热性,可选择一些具有温经活血作用的食物来调理身体。 总之,女性在例假期间可以适量饮用桑葚干泡的水,但要注意饮用的量和自身的身体反应。如果在饮用后出现月经异常或胃肠道不适等情况,应及时停止饮用并咨询医生的建议。

    2025-12-04 12:02:05
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