张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

向 Ta 提问
个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 菊花功效与作用

    菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效,常用于缓解风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等症状,现代研究表明其含黄酮类、菊苷等成分,可能有抗氧化、抗炎作用。 一、风热感冒及相关症状 菊花可缓解风热感冒引起的头痛、咽痛、咳嗽等症状,其含有的挥发油成分可能帮助减轻呼吸道不适。 二、眼部健康维护 对风热上攻或肝火上炎导致的目赤肿痛、眼干目涩有辅助调理作用,适合长期用眼过度人群,但不能替代专业眼科治疗。 三、平肝潜阳作用 可辅助改善肝阳上亢引起的头晕目眩、烦躁失眠,尤其适合高血压患者(血压不稳定者需遵医嘱)。 四、清热解毒应用 对疮疡肿毒、咽喉肿痛等有一定缓解作用,可通过内服或外用(如菊花水漱口)辅助调理,但严重感染需就医。 特殊人群注意 孕妇、哺乳期女性及脾胃虚寒者(如易腹泻、手脚冰凉)应谨慎使用,建议咨询医师;过敏体质者需先小剂量试用。

    2025-04-01 21:50:54
  • 活血化瘀调月经的药有哪些

    活血化瘀调月经的药主要包括丹参、益母草、当归、桃仁、红花等,这些药物通过促进血液循环、消散瘀血来改善月经异常。 丹参:具有活血祛瘀、通经止痛作用,适用于瘀血阻滞导致的月经不调、经量少、痛经,尤其适合伴有胸闷、心悸的患者。 益母草:常用于产后或经期瘀血腹痛,能促进子宫收缩,调节经血排出,对气血不足或气滞血瘀型月经不调效果较好。 当归:既能补血又能活血,适用于血虚兼血瘀引起的月经推迟、量少色暗,对经期腹痛、经闭也有辅助调理作用。 桃仁:破血行瘀之力较强,适用于瘀血较严重的情况,如经量极少、痛经剧烈伴血块,需在医生指导下使用。 红花:活血通经,常用于瘀血内阻导致的月经不畅,孕妇禁用,月经期量多者慎用。 特殊人群注意:孕妇禁用所有活血药物,以免引发流产;哺乳期女性需咨询医生后用药;有出血倾向(如血小板减少)或肝肾功能不全者慎用,用药前建议专业评估。

    2025-04-01 21:50:03
  • 当归的功效与作用及禁忌有哪些?

    当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,常用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡、肠燥便秘等。但湿盛中满、大便溏泄者及孕妇需慎用。 补血活血方面,当归能促进血红蛋白和红细胞生成,改善血虚引起的面色苍白、头晕乏力等症状,常用于血虚证及瘀血阻滞所致的跌打损伤、风湿痹痛等。 调经止痛方面,其可调节内分泌,缓解血虚或血瘀导致的月经不调、痛经、经闭等,对产后腹痛也有一定调理作用,但需注意孕妇使用可能增加出血风险。 润肠通便方面,当归含有的油脂成分可润滑肠道,改善血虚或津亏引起的肠燥便秘,适合老年体虚或产后便秘者,但需控制剂量,避免过量引起腹泻。 特殊人群注意:儿童及青少年应避免自行使用,以免影响正常发育;脾胃虚弱者需在医生指导下使用,防止加重腹胀、腹泻;月经期女性若经量过多,需暂停使用,以防出血增多。

    2025-04-01 21:49:46
  • 月经期能不能吃银耳红枣汤

    月经期可以适量食用银耳红枣汤,其富含的营养成分有助于缓解经期不适,但需根据个人体质和经量调整食用量。 经量较少者:银耳红枣汤中的红枣含一定铁元素,银耳富含膳食纤维,适量食用可促进肠道蠕动,帮助经血排出,适合经量少、有轻微便秘的女性。 经量正常者:红枣的糖分和银耳的胶质能补充经期能量消耗,缓解疲劳感,建议单次食用量控制在一小碗(约200毫升),避免过量导致血糖波动。 经量较多者:红枣含糖量较高,过量可能增加经血量,建议经期后半段减少食用,或用其他低糖食材如山药、莲子替代部分红枣。 特殊体质者:体质偏热者(如经期易上火、口干舌燥)建议减少红枣用量,可搭配菊花、枸杞平衡;脾胃虚寒者可将银耳煮至软烂,减少生冷刺激。 注意事项:避免冰镇食用,选择温热状态;糖尿病患者需严格控制总量,优先选择无糖版本;经期若出现严重腹痛、经量异常,建议咨询专业医师。

    2025-04-01 21:49:30
  • 用中药何首乌治疗白头发怎么吃?

    何首乌治疗白头发的服用方式需结合个体情况,建议在中医师指导下使用,通常可将何首乌与其他中药配伍煎服,或作为丸剂、膏剂服用,具体疗程需根据白发成因及个体反应调整。 一、辨证分型适用 若因肝肾不足导致白发,可将何首乌与黑芝麻、枸杞、女贞子等配伍煎服,每日一剂,分早晚服用,连续服用1-3个月观察效果。 二、炮制规范 生何首乌偏泻下,制何首乌更适合补肝肾,建议选用炮制后的何首乌入药,避免生用导致腹泻等不适,特殊体质者需慎用。 三、特殊人群注意 孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者禁用何首乌,儿童及青少年白发多与营养、遗传相关,优先通过调整饮食(如增加富含维生素B族、铜、铁的食物)改善,需避免盲目用药。 四、非药物干预优先 日常应保证充足睡眠(避免熬夜),减少精神压力,适度运动促进血液循环,可配合头皮按摩刺激毛囊,改善白发问题需长期坚持综合调理。

    2025-04-01 21:48:56
推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询