张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

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个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 中药苦参的功效与作用点

    中药苦参的主要功效与作用点涉及清热燥湿、祛风止痒、利尿及抗菌抗炎等。其苦参碱等成分对皮肤疾病、肠道菌群及心血管系统有潜在调节作用。 清热燥湿:可用于缓解湿热引起的黄疸、腹泻及带下病,尤其对肠道湿热型疾病有辅助调理作用,研究表明其有效成分能抑制肠道炎症反应。 祛风止痒:外用可改善湿疹、皮炎等皮肤瘙痒症状,其提取物对多种真菌有抑制作用,但需注意过敏风险,过敏体质者慎用。 利尿消肿:通过促进尿液排出辅助缓解水肿,对慢性肾病水肿有一定调理作用,但需在医生指导下使用,避免电解质紊乱。 抗菌抗炎:可调节免疫细胞活性,降低炎症因子水平,适用于某些慢性炎症性疾病,但不能替代正规药物治疗。 特殊人群提示:孕妇及哺乳期女性需避免使用;儿童应在成人监护下谨慎使用,低龄儿童不建议自行使用;脾胃虚寒者慎用,可能加重腹泻症状。

    2025-04-01 21:44:17
  • 火麻仁的功效与作用有哪些?

    火麻仁具有润肠通便、补充营养、辅助调节血脂等作用,其富含的膳食纤维和不饱和脂肪酸对改善肠道功能及心血管健康有一定益处。 一、润肠通便 火麻仁含丰富油脂与膳食纤维,可刺激肠道蠕动、软化粪便,对习惯性便秘、老年便秘有辅助改善作用。但急慢性腹泻患者禁用,以免加重症状。 二、营养补充 火麻仁是优质植物蛋白来源,含人体必需氨基酸,还富含Omega-3脂肪酸、维生素E及矿物质,适合素食者或需补充营养的人群,但需适量食用以避免过量热量摄入。 三、辅助调节血脂 研究表明,火麻仁中的α-亚麻酸可帮助降低甘油三酯水平,对轻度血脂异常者有辅助调节作用。但不能替代药物治疗,血脂严重异常者需遵医嘱。 四、特殊人群注意 孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应谨慎使用,需在医生指导下评估风险。肝肾功能不全者需控制摄入量,避免加重代谢负担。

    2025-04-01 21:44:02
  • 中药木瓜的功效与作用及禁忌症

    中药木瓜具有舒筋活络、和胃化湿的功效,常用于风湿痹痛、肢体麻木、吐泻转筋等,脾胃虚寒者、孕妇及过敏体质者需谨慎使用。 功效作用: 1. 风湿痹痛与肢体麻木:含木瓜蛋白酶等成分,可辅助缓解关节疼痛与肌肉僵硬,对慢性风湿性关节炎有一定辅助调理作用。 2. 吐泻转筋:其含有的齐墩果酸等成分,有助于缓解因寒湿或暑湿引起的呕吐、腹泻及小腿抽筋。 禁忌症: 1. 脾胃虚寒者:木瓜性偏凉,易加重脾胃虚寒症状,如腹泻、腹痛、食欲不振等。 2. 孕妇:缺乏明确安全性研究,过量或不当使用可能影响妊娠安全,建议遵医嘱。 3. 过敏体质者:对木瓜或相关成分过敏者,可能引发皮疹、瘙痒等过敏反应。 特殊人群注意: - 儿童:低龄儿童消化系统发育不完善,建议避免自行使用。 - 老年人:脾胃功能减弱者需控制用量,观察肠胃反应。

    2025-04-01 21:43:46
  • 肾虚腰疼怎么办怎么解决?

    肾虚腰疼需结合病因分类型干预。慢性腰痛中,肾虚型(如肾阳虚、肾阴虚)占比约15%,需通过生活方式调整+科学干预改善。 肾阳虚腰痛:表现为腰部冷痛、畏寒肢冷,夜间加重。建议每日温水泡脚(40℃左右,15分钟),适度进行八段锦"双手攀足固肾腰"动作,避免久坐阴冷环境。 肾阴虚腰痛:以腰部酸痛、潮热盗汗为主。可尝试腰部拉伸(猫牛式,每次10组),饮食加用枸杞山药粥(每周3次),避免熬夜耗伤阴液。 肾精亏虚腰痛:多见于中老年或产后人群,伴腰膝酸软、头晕耳鸣。推荐太极拳云手动作(每日15分钟),配合黑豆核桃羹(每次1小碗),特殊人群(如孕妇)需在中医师指导下调整。 特殊人群注意:青少年腰痛需排查腰椎病变,避免盲目补肾;经期女性以温补为主,减少生冷饮食;糖尿病患者需控制血糖稳定,避免因神经病变加重腰痛。

    2025-04-01 21:43:15
  • 白莲须的功效与作用

    白莲须是莲科植物莲的干燥雄蕊,其主要功效与作用包括固肾涩精、止血,常用于治疗遗精、滑精、带下、便血、崩漏等病症。 1. 固肾涩精:白莲须含多种生物碱及黄酮类成分,能收敛固涩,有助于改善肾虚不固导致的遗精、滑精,尤其适合中老年人群因肾虚引起的相关症状。 2. 止血作用:其止血功效在临床研究中得到验证,可用于治疗血热妄行所致的便血、崩漏等出血症状,对女性经期过长或产后出血有一定辅助调理作用。 3. 调节妇科问题:在传统医学中,白莲须常用于缓解白带异常、产后恶露不尽等妇科问题,现代药理研究表明其可能通过调节内分泌和改善子宫血液循环发挥作用。 4. 特殊人群注意:孕妇及经期女性应谨慎使用,以免影响气血运行;体质虚寒者需在医生指导下服用,避免加重虚寒症状。建议在专业医师指导下根据具体情况合理使用。

    2025-04-01 21:42:43
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