张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

向 Ta 提问
个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 阴虚质的人该怎么调理,怎么办

    阴虚质调理需以滋阴润燥为核心,结合饮食、运动、情志及生活习惯综合改善,关键在于长期坚持。 饮食调理:宜多食用梨、百合、银耳等滋阴食物,避免辛辣、油炸及温热性食物,晚餐宜清淡,可适量饮用麦冬茶。 运动方式:选择太极拳、瑜伽等舒缓运动,避免剧烈运动导致津液耗伤,运动后及时补充水分,可配合深呼吸调节气息。 情志管理:保持情绪稳定,避免焦虑、急躁,可通过冥想、听轻音乐等方式调节情绪,减少情志波动对阴液的消耗。 生活习惯:保证充足睡眠,避免熬夜,减少长时间使用电子产品,室内保持适宜湿度,外出注意防晒防风,防止燥热伤阴。 特殊人群:孕妇、哺乳期女性及老年人需在医生指导下调理,儿童应优先通过饮食和生活习惯改善,避免盲目用药。

    2026-02-13 10:58:36
  • 枸杞泡茶的有什么功效

    枸杞泡茶具有一定的健康益处,主要体现在抗氧化、辅助调节血糖血脂、保护视力等方面,但其功效需结合个体情况合理利用。 抗氧化与免疫调节:枸杞富含枸杞多糖、类胡萝卜素等抗氧化成分,可清除自由基,增强免疫细胞活性,研究显示其能在一定程度上提升人体抗氧化能力。 辅助调节代谢:部分研究表明,枸杞中的活性成分可能帮助调节血糖和血脂,适合代谢综合征人群日常饮用,但不能替代药物治疗。 护眼与抗疲劳:枸杞含有的β-胡萝卜素和叶黄素有助于缓解眼疲劳,改善视网膜功能,适合长期用眼人群,但需注意适量饮用。 特殊人群提示:孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应谨慎饮用,建议咨询医生;感冒发热期间不宜饮用,以免加重症状;体质偏热者适量饮用可避免上火。

    2026-02-13 10:57:41
  • 女人可以吃人参吗

    女人可以吃人参,但需根据体质、年龄、健康状况等因素合理选择,且需在专业指导下使用。 健康女性:体质偏寒、气血不足者可适量服用,能改善疲劳、增强免疫力,但湿热体质者不宜。 经期女性:月经量少、色暗者可在经期前服用,月经量多者经期应停用,避免加重出血。 孕期及哺乳期:孕期需谨慎,哺乳期可在医生指导下服用,过量可能影响胎儿或婴儿健康。 更年期女性:出现潮热、失眠等症状时,可在专业指导下服用,缓解不适,但需监测激素水平。 慢性病患者:高血压、糖尿病患者需严格遵医嘱,避免人参影响血压或血糖控制。 服用人参期间,若出现口干、上火、失眠等不适症状,应立即停用并咨询医生。建议从小剂量开始,逐步调整至适宜剂量,确保安全有效。

    2026-02-13 10:56:48
  • 中风回春丸功效作用

    中风回春丸是一种中成药,主要用于中风后半身不遂、肢体麻木、言语不利等后遗症的辅助治疗,通过活血化瘀、舒筋通络发挥作用,需在医生指导下使用。 适用人群与核心功效 适用于中风恢复期及后遗症期患者,尤其对气虚血瘀型患者可能有改善肢体功能、促进神经功能恢复的效果。 药理作用与临床应用 主要成分含丹参、川芎等活血化瘀中药,可改善脑部血液循环,促进神经细胞修复,辅助改善肢体活动能力和语言功能。 特殊人群注意事项 孕妇禁用,月经期女性慎用;肝肾功能不全者需调整剂量;儿童、老年人及慢性病患者应严格遵医嘱使用。 使用建议 需与基础病治疗(如控制血压、血糖)及康复训练结合,不可替代正规医学治疗。用药期间如出现不适,应及时就医。

    2026-02-13 10:56:36
  • 颈椎病针灸治疗一次的费用

    颈椎病针灸治疗一次的费用因地区、医院等级及穴位选择不同,通常在50元~300元之间波动。 一、基础治疗费用 普通三甲医院中医科室单次针灸治疗基础费用约80元~150元,基层医疗机构或社区医院可能低至50元~80元。 二、特殊情况费用 若采用电针、艾灸等复合疗法,单次费用增加30元~100元;若需CT定位辅助取穴,费用可能上浮至200元~300元。 三、医保报销情况 城镇职工医保参保者,针灸治疗费用可按比例报销,通常报销比例为50%~70%,具体以当地医保政策为准。 四、特殊人群注意事项 孕妇、皮肤过敏或出血倾向者需提前告知医师,避免针灸风险;高龄老人治疗时应适当减少刺激强度,延长留针间隔。

    2026-02-13 10:55:46
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