-
擅长：颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等脊柱疾病的治疗，尤其擅长微创治疗，包括经皮椎间孔镜腰椎间盘摘除术、腰椎低温等离子髓核消融术、腰椎骨折经皮球囊后凸成形术等； 小儿脑瘫；肢体畸形矫正； 退行性骨关节病； 四肢创伤骨折治疗。
向 Ta 提问
-
跳绳能减肥吗？
跳绳能减肥。因为跳绳属于全身性运动，运动过程中能够促进脂肪燃烧，每天应当坚持锻炼至少15分钟左右的时间，因此达到较为明显的减肥瘦身效果；还要注意控制饮食的摄入，可以多食用些富含维生素的蔬菜水果等。
2025-03-27 14:23:43 -
停止长高的征兆？
人体骨骼的增高主要是骨骺线不断分化成骨完成，小孩个青少年骨骺线比较清晰，可以不断分化成骨，成人后，骨骺线逐渐闭合并钙化，不再有新生骨形成，骨骼不再增长，身高也就停止了。骨骺线有无闭合，拍摄X光片就可以明确了，一般闭合前，骨骺线先表现出类似钙化的亮化带，密度较周围骨明显增高，表现出这种影像学表现，就是身高停止生长的先兆，再有半年左右的时间骨骺线就闭合了。
2025-03-27 14:23:43 -
腿部肌肉如何锻炼？
腿部肌肉锻炼方法：一、采取深蹲类的锻炼方式，比如病人可以采取双下肢直立，两腿分开和肩同宽，之后缓慢的下蹲，尽量使臀部靠碰脚后跟，之后再缓慢的站起，二、采取高抬腿类的锻炼，比如病人可以在原地不动练习高抬腿，双侧反复抬起，这样也可以锻炼腿部肌肉。三、采取蹲马步的锻炼方式，此类锻炼并不适合所有的病人，仅仅适合既往没有膝关节相关疾病的病人。
2025-03-27 14:23:43 -
手腕软组织损伤多久能好？
腕部软组织损伤，具体多长期能好，要看个人情况。若伤后较晚，程度较重，恢复的时间可能会较慢一些，一般为4周左右。一般而言，此时应好好休息，并进行物理治疗。同时也要排除是否有骨性结构的损伤，比如腕骨骨折，脱位等等。
2025-03-27 14:23:42 -
手腕肿痛怎样快速消肿？
手腕肿痛快速消肿的办法，首先需要抬高患肢，正常高于心脏，这样更有利于静脉回流，利于消肿。再就是需要局部进行热敷或者烫洗，正常用伸筋草、透骨草、红花、当归、桃仁，熬开以后先熏后洗。再就是局部还可以外用一些活血化瘀，消肿止痛的膏药，比如活血止痛膏、东方活血膏，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、活血祛瘀胶囊。严格注意休息保护，就可以起到快速消肿的作用。
2025-03-27 14:23:42
