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擅长：颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等脊柱疾病的治疗，尤其擅长微创治疗，包括经皮椎间孔镜腰椎间盘摘除术、腰椎低温等离子髓核消融术、腰椎骨折经皮球囊后凸成形术等； 小儿脑瘫；肢体畸形矫正； 退行性骨关节病； 四肢创伤骨折治疗。
向 Ta 提问
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练瑜伽可以减肥吗？
练瑜伽一般是可以减肥的。在练瑜伽的时候，一般能够起到舒筋通络的作用，也有助于加快身体的新陈代谢，还能够起到燃烧脂肪的功效，对于减肥有一定的帮助，但是在练瑜伽的时候一定要长期坚持，而且每天需要半小时以上，才能够起到减肥的作用，如果偶尔的一次练瑜伽，并不能起到减肥的功效。如果身体比较肥胖想要减肥，还需要调整饮食结构，不要吃一些油腻或者热量高的食物。
2025-03-27 14:23:26 -
吃完早餐多久可以运动？
吃完早餐多久可以运动，对于不同的人群来说，可能具体的情况也不同。但是正常情况下，不提倡饭后立即运动，建议饭后至少半小时以后再开始适当的运动。而且运动刚开始不要太过剧烈，动作幅度应当稍微小一些，还要注意运动量不能过大，防止发生呕吐、恶心、腹痛等表现。一般来说，饭后可以适当的散步，适量的运动还可以促进胃肠蠕动，有助于饮食物的消化和吸收，可以加速胃排空，还可以缓解便秘。建议病人根据自身情况咨询就诊医生。
2025-03-27 14:23:26 -
颈椎压迫神经头晕怎么办？
颈椎压迫神经造成的头晕又称颈性眩晕，主要表现为转头及过伸时而表现出头晕、恶心、呕吐的症状，可根据症状及颈椎CT或颈椎磁共振明确诊断。当急性发作期时，可给予眩晕停、甲磺酸倍他司丁、尼莫地平等药物止晕、扩张脑部血管，改善脑部血液循环。症状缓解时，可给予颈椎牵引、推拿按摩等物理治疗。平时注意转头时动作慢一些，多做一些颈部保健操，防止长期低头伏案工作。
2025-03-27 14:23:25 -
腿骨折吃什么恢复快？
正常健康人群在外力作用下发生腿骨折，保持均衡的饮食，基本可以满足需求。在骨折的愈合过程中，可以多吃高钙食物以及高蛋白食物，有利于促进骨折的愈合，比如鱼汤、瘦肉、豆制品、奶制品、蛋类等。如果本身存在营养不良、贫血或者低蛋白等营养不均衡情况的，需要针对性的进行补充营养，促进骨痂的形成。比如贫血病人，要注意补充铁，多吃动物血、肝脏、红枣等含铁丰富的食物。低蛋白病人要针对性的补充蛋白质以及维生素。
2025-03-27 14:23:25 -
人体有多少块骨骼？
一般正常的成年人有206块骨头，分别为四肢骨、躯干骨及颅骨，这些部位数量是不一样的，颅骨一共有29块，而躯干骨有51块，四肢骨一共有126块，而初生婴儿的骨头有205块，儿童的骨头也在217-218块左右。
2025-03-27 14:23:25
