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擅长：治疗紧张性头疼，头晕，睡眠障碍、焦虑抑郁、脑血管病、帕金森病等。
向 Ta 提问
个人简介
霍云霞，长期承担门诊的工作。对头疼、头晕、睡眠障碍、脑血管病等积累了比较丰富的经验，尤其擅长治疗紧张性头疼，头晕，睡眠障碍、焦虑抑郁、脑血管病、帕金森病等。展开
个人擅长
治疗紧张性头疼，头晕，睡眠障碍、焦虑抑郁、脑血管病、帕金森病等。展开
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容易生气怎么办？
经常易怒考虑是睡眠不足、神经衰弱或者精神生活压力大等因素造成的。平时注意合理安排生活作息，避免熬夜。同时适当放松心情，或者注意注意力，关注自己的喜好，尽可能地保持心情舒畅。
2025-03-27 04:38:58 -
困的头疼就是睡不着怎么回事？
睡眠障碍考虑是精神过度紧张或者是睡前饮用大量浓茶或者咖啡，从而导致夜间迷走神经兴奋所致。平时可以适当放松心情，避免不良情绪，或者遵医嘱给予安神补脑液加以调理。
2025-03-27 04:38:58 -
腿受凉了酸痛快速治疗？
腿部受凉后出现酸痛的现象，您需要注意腿部的保暖，进行局部的热敷以及按摩，缓解不适。同时可以在医生的指导下使用活血以及消炎止痛的药物积极治疗，还可以通过中药熏洗的方式缓解症状。
2025-03-27 04:38:56 -
熬夜起来头疼怎么办？
熬夜以后引起头疼的现象时，可以采取的措施有：一、局部按摩疼痛的部位，有利于缓解症状。二、适当的进行运动，多呼吸新鲜的空气。三、及时调整规律的生活作息，避免再次出现熬夜的情况。
2025-03-27 04:38:55 -
深度睡眠时间是多久？
正常情况下，深度睡眠的时间最长不超过三个小时。一般该睡眠方式有利于缓解机体的疲劳，可以有效促进人体的新陈代谢，对身体有很大的好处。但是需要注意，深度睡眠不仅仅需要看时间，还要看睡眠的具体质量。
2025-03-27 04:38:55
