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饭后几小时可以游泳?
饭后多久可以洗澡没有一个明确的标准,但是一般要选择胃肠消化运动结束以后,也就是饭后1~2小时之后再进行运动。因为刚吃饭以后,需要消化,相对的供应,供应胃肠的血液也会增多,就会导致其他部位的供血相对减少,特别是管四肢运动的肌肉。如果这时候运动的话,就会导致心脏复荷的增加,对心脏的功能有影响,同时影响胃肠的消化吸收。所以运动时一定要避开胃肠消化作用的时间段,这样运动会比较健康。
2025-03-27 04:55:10 -
豆浆可以晚上喝吗?
豆浆在日常生活中比较常见,并且含有很多的营养物质,饮用对人体健康很好的。但是一般是不建议在晚上喝豆浆的,这是因为在豆浆中可能含有一定量的低聚糖,晚上喝了可能会出现打嗝,腹胀等其他不良症状,会影响睡眠。而且在晚上喝豆浆也可能会出现肾结石,对身体健康不利。
2025-03-27 04:55:09 -
大便粘液?
大便里带有很多粘液可能是肠炎、肠梗阻、肠癌、肠套叠等肠道疾病所致,患者需及时做肠镜、大便常规等检查确定具体病因。平时要多吃点清淡的食物,不可吃生冷食物,注意腹部保暖,避免受凉。
2025-03-27 04:55:09 -
大便墨绿色?
大便呈墨绿色可能是因为患者吃了过多绿色蔬菜,如菠菜、韭菜等,由于这些蔬菜中含有丰富的叶绿素,所以会出现墨绿色大便,但也可能是因为患者消化不良导致大便呈墨绿色。
2025-03-27 04:55:09 -
运动后放屁多是怎么回事?
运动以后主要是存在排气增多,那这种情况建议观察有没有明显的腹胀腹痛,一般常见的原因主要是由于存在活动以后导致胃肠功能紊乱,也有可能会引起上述情况的,如果有必要的情况下,建议还是需要适当调节肠道菌群,改善肠道功能。可以在医师指导下应用益生菌的。
2025-03-27 04:55:08


