林梅

首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长:牙体牙髓病,牙周病等疾病的治疗。

向 Ta 提问
个人简介
林梅,首都医科大学附属北京朝阳医院,口腔科,副主任医师,擅长牙体牙髓病,牙周病等疾病的治疗。展开
个人擅长
牙体牙髓病,牙周病等疾病的治疗。展开
  • 智齿拔掉后有个洞怎么办

    智齿拔除后形成拔牙窝有正常生理过程,同时需注意护理要点,包括保护血凝块、口腔清洁和饮食注意等,还需关注异常情况如干槽症和感染的预防、表现及应对,特殊人群如儿童和老年人在各方面需特别留意。 一、拔牙后洞的正常生理过程 智齿拔除后形成的洞称为拔牙窝,拔牙窝会经历一系列正常的生理变化过程。拔牙后数小时,创口周围的血管会发生收缩,形成血凝块,这是机体自我修复的第一步,血凝块可以保护创口、防止感染并促进组织修复,通常在拔牙后15-30分钟即可形成。接下来的几天内,血凝块会逐渐机化,成纤维细胞等开始长入,大约1周左右,拔牙窝内会有新的肉芽组织形成,大约1个月左右,拔牙窝会初步长平,但完全骨化需要3-6个月甚至更长时间,具体时间因个体差异而异,比如年轻人机体修复能力较强,可能相对较快,而老年人修复能力稍弱,时间可能稍长。 二、拔牙后洞的护理要点 1.血凝块的保护 拔牙后24小时内不要刷牙漱口,因为刷牙漱口可能会导致血凝块脱落,一旦血凝块脱落,会增加干槽症等并发症的发生风险。例如,干槽症是拔牙后比较常见的并发症,主要表现为拔牙窝内血凝块脱落,牙槽骨暴露,伴有剧烈疼痛,疼痛可向耳颞部放射,严重影响患者的生活质量。对于儿童来说,由于其自控能力相对较差,更需要家长密切监督,防止儿童在拔牙后误刷牙漱口;对于老年人,可能本身口腔卫生意识相对较弱或者有一些基础疾病影响口腔护理,也需要特别注意血凝块的保护,因为老年人机体修复能力下降,血凝块脱落后果更严重。 2.口腔清洁 在拔牙24小时后,可以轻轻用温水漱口,保持口腔清洁,防止食物残渣在拔牙窝内堆积引起感染。但漱口时要注意力度,不要用力过猛。对于儿童,家长可以帮助其用温水轻柔漱口;老年人如果有牙齿松动等情况,漱口时更要小心,避免加重牙齿问题。 3.饮食注意 拔牙后短期内要避免食用过热、过硬、辛辣刺激性的食物,应该吃一些温凉、松软的食物,如米粥、面条、豆腐等。过热的食物可能会使拔牙窝内的血管扩张,导致出血;过硬的食物可能会摩擦拔牙窝,影响愈合;辛辣刺激性食物则可能刺激创口,引起疼痛和炎症反应。儿童拔牙后,家长要注意为孩子选择合适的食物,比如将食物切碎煮烂,方便孩子食用;老年人要根据自己的口腔状况和咀嚼能力,调整饮食,确保营养摄入的同时不影响拔牙窝愈合。 三、异常情况及应对 1.干槽症的预防与表现 干槽症多发生在拔牙后2-3天,主要表现为拔牙窝内血凝块脱落,牙槽骨暴露,有剧烈疼痛,且疼痛可向耳颞部放射。如果出现这种情况,应及时就医。预防干槽症的关键在于保护拔牙窝内的血凝块,如严格遵守拔牙后的注意事项等。对于特殊人群,儿童发生干槽症的概率相对较低,但也不能忽视,家长要关注儿童拔牙后的口腔情况;老年人由于机体抵抗力相对较弱,更要重视干槽症的预防,一旦出现相关症状要尽快就诊。 2.感染的表现与处理 如果拔牙后创口出现红肿、疼痛加剧、有脓性分泌物等感染迹象,也需要及时就医。医生可能会根据情况进行局部清创等处理。儿童感染后可能会出现发热等全身症状,家长要密切观察儿童的体温、精神状态等;老年人感染可能会加重基础疾病,所以更要及时处理,就医时要向医生详细告知自己的基础疾病情况,以便医生制定合适的治疗方案。

    2025-12-11 13:51:16
  • 怎么防止口臭

    要避免口臭需保持口腔清洁,正确刷牙、使用牙线、清洁舌苔;注意饮食调节,避免刺激性食物、增加蔬果摄入;治疗口腔及消化系统疾病;保持良好生活习惯,规律作息、适量饮水、避免过度吸烟饮酒。 使用牙线:每天使用牙线清理牙缝,能去除刷牙难以清洁到的牙缝间的食物残渣和菌斑,防止食物残渣在牙缝中发酵产生异味。成年人和儿童(6岁以上具备一定手部协调能力的)都可使用牙线,但儿童使用时需在成人监护下进行,避免操作不当损伤牙龈。 清洁舌苔:舌苔上容易残留细菌和食物碎屑,使用舌苔刷或软毛牙刷轻刷舌苔,可减少舌苔上的细菌数量,从而减轻口臭。对于婴幼儿,家长可在喂奶后或睡前用湿润的纱布轻轻擦拭其口腔及舌苔,但要注意动作轻柔。 注意饮食调节 避免食用刺激性食物:减少食用洋葱、大蒜、韭菜等具有强烈刺激性气味的食物,这些食物中的某些成分会经血液循环进入肺部,通过呼吸排出,导致口臭。对于不同年龄段人群,如老年人胃肠功能相对较弱,过多食用这类食物还可能引起胃肠不适;儿童则应尽量避免食用此类重口味且易引发口臭的食物。 增加蔬果摄入:多吃富含维生素的蔬菜水果,如苹果、香蕉、芹菜、黄瓜等,蔬菜水果中的纤维有助于清洁口腔,促进唾液分泌,唾液分泌增加可冲刷口腔,减少细菌滋生。例如,苹果中的膳食纤维在咀嚼时能起到类似牙刷清洁牙齿的作用,刺激唾液分泌,保持口腔湿润,降低口臭发生的可能性。不同年龄阶段的人群都应保证充足的蔬果摄入,儿童可通过制作蔬果泥等方式增加摄取量。 治疗相关疾病 口腔疾病:如龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病会导致口臭,因为病变部位容易滋生细菌,产生异味。若患有龋齿,应及时就医填充;牙龈炎和牙周炎患者需进行洗牙、牙周治疗等,控制炎症,消除口臭根源。对于儿童,定期进行口腔检查至关重要,早期发现口腔疾病并治疗,可有效预防口臭的发生,因为儿童口腔疾病若不及时处理,可能影响其口腔发育和全身健康。 消化系统疾病:如胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等消化系统疾病也可能引起口臭。幽门螺杆菌感染可导致胃肠道产生异味,并通过口腔呼出。若怀疑有消化系统疾病导致的口臭,需进行相关检查,如幽门螺杆菌检测等,针对病因进行治疗。老年人消化系统功能减退,更容易出现消化系统疾病相关口臭,应定期体检,关注消化系统健康。 保持良好生活习惯 规律作息:保证充足的睡眠,作息不规律会导致身体内分泌失调,影响口腔唾液分泌,从而增加口臭的发生几率。成年人应保证每天7-8小时的睡眠时间,儿童需要更多的睡眠时间,婴幼儿一般需12-16小时,规律作息有助于维持口腔正常的生理功能,减少口臭。 适量饮水:保持充足的水分摄入,每天饮用足够的水,能保持口腔湿润,促进唾液分泌,冲刷口腔内的细菌和食物残渣。一般建议成年人每天饮水1500-2000毫升,儿童根据年龄和体重适当调整饮水量,缺水时口腔容易干燥,细菌繁殖加快,易引发口臭。 避免过度吸烟饮酒:吸烟会使口腔内残留烟渍,且烟草中的有害物质会损害口腔和身体的健康,增加口臭的发生风险;过量饮酒会影响口腔卫生,导致口腔干燥,引发口臭。无论是成年人还是儿童,都应避免吸烟饮酒,尤其是儿童,要远离烟酒环境,因为吸烟饮酒对其健康危害更大,可能影响其生长发育和口腔健康。

    2025-12-11 13:50:52
  • 嘴巴里长溃疡如何快速消除

    局部治疗可使用含0.02%氯己定含漱剂抗菌减轻炎症促进愈合、应用含局部麻醉成分等的溃疡贴膜或凝胶缓解疼痛促进愈合;调整饮食要避免刺激性食物、增加富含维生素食物摄入;保持良好口腔卫生需正确刷牙漱口;关注全身因素要保证充足睡眠、缓解压力;特殊情况如口腔溃疡持续久、反复发作、面积大伴全身症状或免疫力低下者需及时就医排查疾病并针对性治疗。 使用含漱剂:可以选择含0.02%氯己定的含漱剂,每天含漱数次,能起到一定的抗菌作用,有助于减轻溃疡部位的炎症,促进愈合。研究表明,氯己定含漱剂可减少口腔内的细菌数量,降低溃疡感染的风险,从而加速溃疡的恢复进程。对于儿童,应在成人监护下使用,避免误吞。 应用溃疡贴膜或凝胶:一些含有局部麻醉成分的溃疡贴膜或凝胶能快速缓解疼痛,同时其中的有效成分可以促进溃疡面的愈合。例如某些含生长因子的凝胶,能刺激细胞的增殖和修复,加快溃疡部位的组织再生。但儿童使用时需谨慎选择合适的产品,并遵循安全使用的指导。 调整饮食促进康复 避免刺激性食物:溃疡期间应避免食用辛辣、过烫、过酸、过咸等刺激性食物,这些食物会刺激溃疡创面,加重疼痛并延缓愈合。比如辣椒、火锅、过烫的咖啡等,都会对溃疡部位产生不良刺激。对于有挑食习惯的儿童,家长要引导其选择温和、易吞咽的食物,保证营养摄入的同时减少对溃疡的刺激。 增加富含维生素的食物摄入:多吃新鲜的蔬菜水果,如橙子、猕猴桃、菠菜等,这些食物富含维生素C、B族维生素等,有助于维持口腔黏膜的健康,促进溃疡的修复。维生素C具有抗氧化作用,能增强机体的抵抗力,帮助修复受损的组织;B族维生素参与细胞的代谢过程,对黏膜的修复有重要作用。儿童可以将蔬菜水果制作成适合其咀嚼和吞咽的形式,如打成泥状或切成小块。 保持良好口腔卫生 正确刷牙漱口:每天早晚使用软毛牙刷仔细刷牙,饭后及时漱口,保持口腔清洁,防止食物残渣在溃疡部位残留滋生细菌,加重炎症。正确的刷牙方法能有效清洁牙齿和口腔黏膜,减少细菌附着。对于幼儿,家长要帮助其掌握正确的刷牙方法,选择儿童专用的软毛牙刷和温和的牙膏。漱口时要注意避免用力过猛,防止刺激溃疡创面。 关注全身因素并调节 保证充足睡眠:充足的睡眠有助于身体的自我修复,包括口腔黏膜的修复。长期睡眠不足会影响机体的免疫功能和代谢,不利于溃疡的恢复。不同年龄段的人群都需要保证合理的睡眠时间,儿童一般需要10-14小时的睡眠时间,成年人也应保证7-8小时的高质量睡眠。 缓解压力:长期的精神压力可能会诱发口腔溃疡,因此要学会通过适当的方式缓解压力,如进行放松训练、听音乐、与他人交流等。对于儿童来说,家长要营造轻松的家庭氛围,避免给孩子过大的学习和生活压力。如果压力较大难以自行调节,可寻求专业心理医生的帮助。 特殊情况及时就医 如果口腔溃疡持续时间较长(超过2周仍未愈合)、反复发作、溃疡面积较大且伴有发热、淋巴结肿大等全身症状时,应及时就医,排查是否存在其他疾病,如白塞病、扁平苔藓等全身性疾病,需要由医生进行进一步的检查和针对性治疗。对于免疫力低下的人群,如患有糖尿病、艾滋病等疾病的患者,口腔溃疡的愈合可能会更缓慢,需要更积极地治疗基础疾病并关注口腔溃疡的情况。

    2025-12-11 13:49:58
  • 天天刷牙牙齿还黄怎么办

    天天刷牙牙齿还黄需先明确原因,外源性染色可因饮食生活习惯及口腔卫生维护不当致,可改善习惯、洗牙等;内源性因素如氟斑牙、四环素牙,有相应改善方法;日常要选合适口腔护理产品,定期口腔检查,针对性采取措施并坚持良好口腔卫生习惯和定期保健。 一、牙齿黄的常见原因及对应解决办法 (一)外源性染色导致牙齿黄 饮食及生活习惯因素:长期饮用咖啡、浓茶、可乐等深色饮品,或吸烟等,色素会附着在牙齿表面导致变黄。这种情况可通过改善生活习惯来改善,比如减少深色饮品摄入频率,喝完后及时漱口;戒烟;还可定期到正规口腔机构进行超声波洗牙,利用超声波的高频振动去除牙齿表面的色素、牙菌斑和牙结石等,一般健康人群每年可进行1-2次洗牙维护,但有牙龈出血等口腔问题时需先由医生评估洗牙时机。对于儿童来说,要避免过多饮用含糖饮料及深色饮品,家长应监督其养成良好口腔卫生习惯,定期检查牙齿。 口腔卫生维护不当:刷牙方法不正确,刷牙时间不足等导致牙齿清洁不彻底,食物残渣、菌斑长期堆积逐渐形成色素沉着使牙齿变黄。正确的刷牙方法是巴氏刷牙法,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向,按照牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,进行短距离的水平颤动,每次刷牙时间不少于3分钟,每天至少早晚各刷一次牙。 (二)内源性因素导致牙齿黄 氟斑牙:在牙齿发育矿化时期,机体摄入过多氟元素引起的牙釉质发育不全,表现为牙齿表面出现白垩色、黄褐色斑块甚至缺损。轻度氟斑牙可通过牙齿美白技术改善,如家庭美白套装(需在医生指导下使用合适浓度的美白剂);中度及重度氟斑牙可能需要进行瓷贴面或全冠修复等美学修复方式。对于儿童,在牙齿发育阶段要确保饮水氟含量处于适宜范围(0.5-1.0mg/L较为合适),避免摄入过量氟。 四环素牙:在牙齿发育期间服用四环素类药物,药物沉积在牙组织中使牙齿变色,呈黄色、灰色或棕褐色等。轻度四环素牙可通过牙齿美白,但效果可能不如外源性染色的明显;中重度四环素牙多采用瓷贴面、全瓷冠修复等方法改善外观。儿童期应严格避免使用四环素类药物,如必须使用需在医生权衡利弊后谨慎选择。 二、日常牙齿美白及维护的注意事项 (一)选择合适的口腔护理产品 可选用含有焦磷酸盐、柠檬酸锌等成分的牙膏,这些成分有助于抑制牙菌斑形成和减轻牙齿表面色素沉着。但要注意,儿童应选择儿童专用牙膏,其成分更适合儿童口腔特点,且牙膏用量要适量,一般3岁以下儿童每次用量约为米粒大小,3-6岁儿童每次用量约为豌豆大小。 电动牙刷相对手动牙刷能更有效地清除牙齿表面菌斑,对于能配合使用电动牙刷的儿童,可在家长辅助下选择儿童款电动牙刷,但要注意控制刷牙力度和时间。 (二)定期口腔检查 无论成人还是儿童,都应定期(每6-12个月)到口腔医院或口腔科进行口腔检查,由专业医生评估牙齿状况,如发现有牙齿发育异常、口腔卫生问题等能及时处理,比如早期发现氟斑牙倾向可采取相应预防措施,早期发现龋齿等问题可及时进行充填治疗,避免问题进一步发展导致牙齿颜色和结构更严重受损。 总之,天天刷牙牙齿还黄需要先明确牙齿黄的具体原因,然后针对性地采取改善措施,同时坚持良好的口腔卫生习惯和定期口腔保健。

    2025-12-11 13:49:33
  • 牙套全瓷多少钱一颗

    牙套全瓷价格受品牌、地区、医院等级影响,国产与进口品牌价格有差异,经济发达地区比欠发达地区价格高,三甲医院比普通口腔诊所价格高,不同人群选择需综合自身状况及经济情况,儿童选时要谨慎,特殊病史患者需告知医生病史。 牙套全瓷的价格受到多种因素影响,首先是品牌因素,不同品牌的全瓷牙套成本不同,进口品牌的全瓷牙套通常比国产的价格高,一般国产全瓷牙套一颗大致在1000-3000元左右;进口的全瓷牙套一颗可能在3000-8000元甚至更高。其次是地区差异,经济发达地区的医疗服务成本高,全瓷牙套的价格相对会比经济欠发达地区高。另外,医院的等级也有影响,三甲医院的全瓷牙套价格往往高于普通口腔诊所。 品牌差异对价格的影响 国产全瓷牙套:一些国产的优质全瓷材料,其性能也能满足临床需求,价格相对较为亲民,一颗的价格区间大致在1000-3000元。这是因为国产材料在生产环节的成本相对较低,而且随着国内口腔医疗材料技术的发展,国产全瓷牙套的质量逐渐提高,能够为大多数患者所接受。 进口全瓷牙套:像某些国际知名品牌的全瓷牙套,由于其品牌知名度高、研发成本投入大等因素,价格会较高。例如,一些进口的全瓷牙套一颗可能在3000-8000元,甚至更高端的品牌可能超过8000元。这是因为进口品牌需要支付较高的专利费用、运输成本等,这些成本最终会反映在价格上。 地区差异对价格的影响 经济发达地区:在一线城市,口腔诊所和医院的运营成本较高,包括租金、人力成本等。以北京、上海等城市为例,全瓷牙套的价格相对较高,国产全瓷牙套一颗可能在2000-4000元,进口全瓷牙套可能在4000-10000元左右。这是因为经济发达地区的生活成本高,口腔医疗服务的定价也会相应提高。 经济欠发达地区:在一些二三线城市或县级地区,口腔医疗的运营成本相对较低,全瓷牙套的价格也会低一些。国产全瓷牙套一颗可能在1000-2500元,进口全瓷牙套一颗可能在3000-7000元左右。 医院等级对价格的影响 三甲医院:三甲医院的医疗设备先进,医生的技术水平相对较高,同时医院的管理成本也较高。所以三甲医院的全瓷牙套价格通常较高,国产全瓷牙套一颗可能在2500-4000元,进口全瓷牙套可能在5000-10000元甚至更高。这是因为三甲医院需要承担更多的科研、教学等任务,这些成本都会转嫁到医疗服务价格上。 普通口腔诊所:普通口腔诊所的运营成本相对较低,其全瓷牙套的价格也会相对亲民。国产全瓷牙套一颗可能在1000-3000元,进口全瓷牙套一颗可能在3000-8000元左右。但患者在选择普通口腔诊所时,需要注意诊所的资质和医生的经验,确保治疗的质量。 对于不同年龄的人群,儿童由于牙齿还在发育阶段,选择全瓷牙套需要更加谨慎,要考虑到牙套对牙齿发育的影响,建议在专业医生的指导下选择合适的全瓷牙套及治疗方案。女性在选择全瓷牙套时可能更关注美观等因素,而男性可能更关注性价比等方面,但这也不是绝对的,主要还是要根据个人的口腔状况和经济情况来综合考虑全瓷牙套的选择。有特殊病史的患者,如患有严重的心血管疾病等,在选择全瓷牙套治疗时,需要告知医生病史,以便医生评估治疗风险。

    2025-12-11 13:49:00
推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询