王健

南方医科大学南方医院

擅长:股骨头坏死,膝关节炎。

向 Ta 提问
个人简介
王健,南方医科大学南方医院关节与骨病外科副主任,硕士研究生导师。第一军医大学临床七年制、外科学硕士、骨科学博士,毕业后一直从事骨关节外科学各专业领域工作、学习,先后到奥地利、加拿大、台湾研修深造。科专业知识理论扎实,外科手术技术精湛。专长于骨关节疾患的治疗,尤其精通人工髋、膝关节置换和翻修、运动医学与关节镜关节镜等外科手术。先后多次到奥地利、加拿大等国家进修学习人工关节置换手术技术。擅长关节镜下半月板损伤、前后交叉韧带损伤等各种疾病的处理,在表面髋关节置换、短柄髋关节、膝关节高屈曲旋转平台等人工关节置换新技术、新领域方面有着较深入的研究。第一军医大学临床七年制、外科学硕士、骨科学博士,毕业后一直从事骨关节外科学各专业领域工作、学习,先后到奥地利、加拿大、台湾研修深造。工作以来,开展新技术新业务2项,获得省级以上课题4项,院级课题2项,科研经费达86万,新型实用专利14项,国内发明1项,教学奖7项,参编专著2部,发表专业论文60余篇。广东省医学会关节外科学分会委员、秘书 广东省医学会骨科学分会关节镜学组委员。展开
个人擅长
股骨头坏死,膝关节炎。展开
  • 股骨头坏死应该如何治疗

    股骨头坏死治疗分非手术和手术治疗。非手术有限制负重及药物治疗,限制负重对早期患者重要,药物包括改善血运和抑制破骨细胞的;手术有保髋和人工髋关节置换,保髋有髓芯减压术、带血管蒂骨移植术,分别适用于不同分期,人工髋关节置换适用于晚期,不同年龄患者治疗有差异,需综合因素选合适方案达最佳效果。 一、非手术治疗 1.限制负重 对于早期股骨头坏死患者,限制负重是重要的非手术治疗措施。例如,通过拐杖等辅助器具部分或完全避免患肢负重,可减少股骨头的进一步塌陷。研究表明,限制负重能延缓股骨头坏死的进展,尤其适用于股骨头坏死ARCO分期的0-Ⅱ期患者。不同年龄、性别患者在限制负重时需注意,儿童股骨头坏死(如Legg-Calvé-Perthes病)限制负重更为关键,因为儿童处于生长发育阶段,过早的股骨头塌陷可能影响髋关节功能和下肢生长。对于成年人,不同生活方式下也需合理限制负重,如从事重体力劳动的患者更应严格限制,以降低股骨头坏死加重的风险。 2.药物治疗 抗凝及血管扩张药物:一些药物可改善股骨头的血运,如抗凝药物华法林等(需注意其适应证和禁忌证),血管扩张药物前列地尔等。研究发现,前列地尔能通过扩张血管,增加股骨头局部的血液供应,对早期股骨头坏死有一定的治疗作用。但药物治疗需在医生指导下进行,不同年龄患者用药有差异,儿童一般不首选此类药物,成年人需根据肝肾功能等情况合理选择。 抑制破骨细胞药物:如阿仑膦酸钠等,可抑制破骨细胞的活性,减少骨的吸收,有助于维持骨的结构和功能。不过,药物治疗股骨头坏死往往是综合治疗的一部分,单独药物治疗效果有限,需结合其他非手术措施。 二、手术治疗 1.保髋手术 髓芯减压术:通过在股骨头内钻孔,降低骨髓内压力,改善股骨头血运。适用于ARCO分期的Ⅱ期患者。对于不同年龄患者,儿童进行髓芯减压术需谨慎,因为儿童股骨头有自身的生长发育特点,手术可能对生长板等产生影响;成年人髓芯减压术相对较为成熟,但也存在一定的失败率,需根据患者具体病情评估。 带血管蒂骨移植术:将带有血管的骨组织移植到股骨头坏死区域,提供血运和骨修复的条件。例如,带旋股外侧血管蒂的髂骨瓣移植术等。该手术适用于ARCO分期的Ⅱ-Ⅲa期患者。不同年龄患者中,成年人进行带血管蒂骨移植术的效果和风险需综合考虑,儿童由于解剖结构和生长因素,该手术的应用相对较少且需更谨慎评估。 2.人工髋关节置换术 全髋关节置换术:对于晚期股骨头坏死患者,人工髋关节置换术是有效的治疗方法。适用于ARCO分期的Ⅲb-Ⅳ期患者。不同年龄患者的人工髋关节置换术有差异,年轻患者可能需要考虑髋关节假体的使用寿命,因为年轻患者活动量较大,假体可能需要在未来再次翻修;老年患者相对更能耐受手术,术后恢复相对稳定,但也需考虑患者的全身状况,如心肺功能等。性别对手术的影响相对较小,但不同性别的患者术后康复可能因生活方式等略有不同,女性患者可能在术后康复中需注意避免一些不利于髋关节恢复的动作。 总之,股骨头坏死的治疗需根据患者的年龄、分期、全身状况等综合因素选择合适的治疗方案,遵循循证医学原则,以达到最佳的治疗效果。

    2025-12-05 19:31:30
  • 强直性脊柱炎该如何治疗比较好呢

    AS的治疗包括药物治疗(非甾体抗炎药、改善病情抗风湿药、生物制剂)、物理治疗(热疗、运动疗法)、手术治疗(髋关节置换术、脊柱矫形手术)以及患者教育与生活方式调整,药物治疗缓解症状、改善病情等,物理治疗维持关节功能,手术针对严重情况,同时需进行患者教育和调整生活方式。 一、药物治疗 1.非甾体抗炎药:这类药物可迅速改善患者腰背部疼痛和发僵,减轻关节肿胀和疼痛及增加活动范围,是早期或晚期AS患者的症状性治疗首选。常见药物如塞来昔布等,其通过抑制环氧化酶(COX)的活性,减少前列腺素合成,从而发挥抗炎、镇痛、解热作用,但可能有胃肠道不适等不良反应,需关注患者胃肠道情况。 2.改善病情抗风湿药:柳氮磺吡啶对改善AS患者的关节疼痛、肿胀和发僵及血沉和C反应蛋白水平有一定作用,可改善AS的关节外表现。甲氨蝶呤也有一定疗效,能延缓病情进展,但这类药物可能有肝损伤、骨髓抑制等不良反应,使用过程中需定期监测肝功能、血常规等指标。 3.生物制剂:肿瘤坏死因子(TNF)-α拮抗剂等生物制剂对AS有显著疗效,如依那西普、英夫利西单抗等。生物制剂能特异性阻断TNF-α的生物学活性,快速缓解症状、改善病情及影像学进展,但存在增加感染风险等问题,使用前需评估患者感染风险等情况。 二、物理治疗 1.热疗:热疗可增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,有利于关节活动,改善关节功能。如热水浴、温泉浴、红外线照射等,不同年龄患者可根据自身耐受情况选择合适的热疗方式,儿童需在成人监护下进行,避免烫伤。 2.运动疗法:适当的运动对AS患者非常重要,可维持脊柱的生理弯曲,防止畸形。如游泳是AS患者较好的运动方式,能增强脊柱、颈部、肩部及髋关节的活动度,且水的浮力可减轻关节负重;患者还可进行一些简单的伸展运动、深呼吸运动等,但运动需循序渐进,避免过度劳累和剧烈运动加重关节损伤,不同年龄患者运动强度和方式需调整,儿童运动要注意安全性和适度性。 三、手术治疗 1.髋关节置换术:对于髋关节受累严重、出现严重疼痛和功能障碍的患者,可考虑髋关节置换术,能显著改善关节功能和生活质量,但手术有一定风险,如感染、假体松动等,需严格掌握手术适应证,根据患者年龄、身体状况等综合评估。 2.脊柱矫形手术:对于脊柱严重畸形影响生活和心肺功能等的患者,可考虑脊柱矫形手术,但手术复杂,风险较高,需谨慎评估患者病情及身体耐受等情况。 四、患者教育与生活方式调整 1.患者教育:向患者及家属普及AS的相关知识,让他们了解疾病的病程、治疗方法及预后等,使患者能积极配合治疗,保持良好的心态面对疾病,不同文化程度的患者教育方式需调整,确保患者理解相关信息。 2.生活方式调整:患者应注意站立、坐姿正确,睡硬板床,低枕,以维持脊柱生理弯曲;戒烟,因为吸烟会加重AS的病情进展;注意保暖,避免受凉,寒冷可能诱发关节疼痛等症状加重,不同季节根据天气变化调整保暖措施,儿童要注意避免寒冷环境对关节的不良影响。同时,合理饮食,保证营养均衡,对于不同年龄患者饮食结构有不同要求,儿童需保证充足的营养摄入以支持生长发育。

    2025-12-05 19:30:11
  • 钙含量高的食物有哪些

    乳制品类的牛奶、酸奶含钙且利于吸收,豆制品类的北豆腐、黄豆含钙丰富,深绿色蔬菜类的西兰花等含较高钙且菠菜需焯水去草酸,海鲜类的虾皮等高钙但要注意用量,婴幼儿靠母乳或合适配方奶,儿童青少年需多活动助钙吸收,老年人要注意维生素D和易消化高钙食物,孕妇需额外补钙并避免影响吸收因素。 一、乳制品类 1.牛奶:每100毫升普通纯牛奶约含104毫克钙,且钙磷比例合适,利于钙的吸收,是日常补钙的优质来源,不同品牌牛奶钙含量略有差异,但普遍在100mg/100ml左右,适合各年龄段人群,尤其儿童青少年及老年人可每日饮用一定量牛奶补充钙。 2.酸奶:发酵后的酸奶钙含量与牛奶相近,每100克约含118毫克钙左右,且其中的益生菌有助于维持肠道菌群平衡,促进营养物质吸收,对肠道健康有益,适合消化功能较好的人群饮用。 二、豆制品类 1.北豆腐:每100克北豆腐约含138毫克钙,豆腐是由大豆制成,大豆本身含钙量较高,经加工成豆腐后钙保留较好,且富含植物蛋白,适合素食者及需要补充植物性蛋白和钙的人群。 2.黄豆:每100克黄豆约含227毫克钙,黄豆可用于制作豆浆、豆腐等多种豆制品,日常食用黄豆或其制品能有效补充钙,例如豆浆,每100毫升豆浆约含10毫克钙左右,饮用适量豆浆也能辅助补钙。 三、深绿色蔬菜类 1.西兰花:每100克西兰花约含51毫克钙,西兰花不仅钙含量较高,还富含维生素C、膳食纤维等营养成分,草酸含量相对较低,烹饪后更利于钙的吸收,适合各类人群作为蔬菜摄入来补充钙。 2.菠菜:每100克菠菜约含66毫克钙,但菠菜中含有草酸,会与钙结合形成草酸钙,影响钙的吸收,因此食用菠菜前可先焯水,去除部分草酸,降低草酸对钙吸收的影响后再食用。 四、海鲜类 1.虾皮:每100克虾皮约含991毫克钙,虾皮是高钙食物的代表之一,但虾皮含盐量较高,食用时需注意适量,可用于煲汤、炒菜时少量添加来补充钙,适合钙需求较高的人群,但要避免因高盐摄入对血压等产生不良影响。 2.小鱼干(带骨):每100克带骨小鱼干钙含量也较为丰富,这类小鱼干食用时连骨一起吃,能充分利用其中的钙,但需注意选择无刺且加工卫生的产品,儿童食用时要防止卡刺风险。 特殊人群注意事项 婴幼儿:母乳喂养是婴儿钙的最佳来源,母乳中钙磷比例适宜,利于婴儿吸收;配方奶应选择符合国家标准、钙含量合适的产品。若为人工喂养婴儿,需确保配方奶钙摄入满足生长需求。 儿童青少年:此阶段处于生长发育期,对钙需求大,除从上述高钙食物中获取钙外,可适当增加户外活动,促进维生素D合成以帮助钙吸收,保证每日足够的钙摄入量满足骨骼生长。 老年人:老年人钙流失较快,除通过高钙食物补充钙外,应注意维生素D的摄入,可适当晒太阳促进内源性维生素D合成,同时选择易消化的高钙食物,避免因消化功能下降影响钙的吸收。 孕妇:孕妇需额外增加钙摄入以满足自身和胎儿需求,除通过高钙食物补充外,可在医生评估下合理补充钙剂,同时注意饮食中避免过多影响钙吸收的因素,如避免大量摄入含草酸、植酸高的食物等。

    2025-12-05 19:26:26
  • 平足是什么意思

    平足是足弓低平或消失、足印呈全部接触地面的足部形态异常情况,分先天性与后天性,后天性又有劳损性和疾病相关性;其影响包括行走运动时疼痛及影响身体其他部位,诊断靠体格检查和影像学检查,预防儿童期注意营养锻炼等、成年人劳逸结合等,处理无症状者观察,有症状者可物理治疗、用足弓支撑鞋垫,严重保守无效者可能手术。 平足的类型 先天性平足:多与遗传因素有关,胎儿在发育过程中足部结构就存在异常,导致足弓发育不良。比如某些基因的突变可能影响足部骨骼、韧带等的正常发育,从而引发先天性平足。 后天性平足 劳损性平足:多见于长期站立、行走或负重的人群,如教师、交警等。由于长时间的负荷使足底的肌肉、韧带等软组织过度疲劳,逐渐失去对足弓的维持作用,进而导致足弓塌陷形成平足。例如长期站立工作的人,足底筋膜长期处于紧张状态,弹性逐渐下降,无法有效支撑足弓。 疾病相关性平足:某些疾病也可能引起平足,像神经系统疾病(如脊髓灰质炎后遗症)会影响足部肌肉的神经支配,导致肌肉力量失衡,影响足弓的维持;关节炎等疾病可能破坏足部关节的正常结构和功能,从而引发平足。 平足的影响 对行走和运动的影响:平足者在行走或运动时可能会出现疼痛,尤其是长时间活动后,因为足弓的缓冲作用减弱,足底承受的压力分布不均,会导致足底肌肉、韧带等组织过度受力。例如跑步时,平足者可能会感觉足底、脚跟等部位疼痛,影响运动表现和运动参与。 对身体其他部位的影响:由于足部结构异常,会影响下肢的生物力学结构,进而可能引起膝关节、髋关节甚至腰部的疼痛和不适。因为足部是人体的基础支撑结构,足弓异常会改变整个下肢的力线,导致身体其他部位为了适应这种异常力线而承受额外的压力,长期下来可能引发相关部位的病变。 平足的诊断 体格检查:医生会观察足部的外观,检查足弓的形态,比如让患者站立,观察足印情况等。还会进行一些特殊的测试,如单足站立试验等,来初步判断足弓是否存在问题。 影像学检查:X线检查可以帮助医生了解足部骨骼的结构情况,比如是否存在骨骼发育异常、关节间隙变化等,从而明确平足的程度和相关病因。 平足的预防与处理 预防 儿童期:儿童在生长发育阶段,要注意合理的营养摄入,保证骨骼、肌肉等正常发育。鼓励儿童进行适当的足部锻炼,如赤脚在沙滩、草地等不同质地的地面行走,增强足底肌肉的力量。避免过早长时间站立或行走,尤其是对于有平足家族史的儿童,更要注意早期的足部保健。 成年人:对于长期站立或行走的人群,要注意劳逸结合,定时更换姿势,可使用足底弓垫等辅助器具来维持足弓的正常形态,减轻足底压力。同时,要积极治疗可能引起平足的相关疾病。 处理:对于无症状的平足一般无需特殊处理,但要注意观察。如果平足引起疼痛等症状,可以通过物理治疗,如按摩、热敷等来缓解肌肉紧张,减轻疼痛;也可以使用定制的足弓支撑鞋垫来改善足弓的受力情况,纠正足部的生物力学异常。对于症状严重、保守治疗无效的平足患者,可能需要考虑手术治疗,但手术有一定的风险和适应证,需要严格评估后再决定。

    2025-12-05 19:25:07
  • 预防颈椎病的方法有哪些

    预防颈椎病需从保持正确姿势、强化肌肉功能、控制颈部负荷、优化环境与特殊人群防护等方面综合干预。 一、保持正确姿势 1. 坐姿规范:保持颈椎自然前凸,头部中立位(耳垂与肩峰垂直对齐),双肩放松下沉,避免耸肩或颈部前倾;桌面高度与肘部平齐,键盘鼠标位置使手臂自然下垂,双脚平踩地面,大腿与地面平行。此姿势可减少颈椎间盘压力,研究表明符合坐姿的人群颈椎曲度异常发生率比不良坐姿者低47%。 2. 站姿要求:挺胸收腹,双肩自然对称下垂,避免单侧负重(如长期单肩挎包),站立时重心均匀分布于双足,每30分钟可通过收下巴、扩肩动作放松颈部肌肉。女性避免长期穿高跟鞋,以免重心偏移增加颈椎代偿压力。 3. 睡姿调整:枕头高度以一拳至一拳半(约8-12cm)为宜,仰卧时枕头支撑颈椎自然曲度,侧卧时与肩同宽避免颈椎扭曲;床垫硬度适中(可按压床面凹陷约5cm),避免过软导致脊柱侧弯。 二、强化颈部肌肉训练 1. 日常基础训练:每日进行颈部缓慢环绕(顺时针/逆时针各10圈)、低头仰头拉伸(各5次)、耸肩-扩胸循环(10组),动作幅度以不引起疼痛为度;可配合弹力带进行抗阻训练(如双手拉带向后展肩),增强斜方肌与肩胛提肌力量。 2. 进阶训练:每周2-3次核心肌群训练(平板支撑3组×30秒、小燕飞5组×10次),此类训练可通过躯干稳定性减少颈部代偿;游泳(自由泳/仰泳)对颈部肌肉协调有显著改善作用,建议每周1-2次,每次30分钟。 三、控制颈部负荷 1. 限制低头时长:使用电子设备时遵循20-20-20原则(每20分钟抬头看20英尺外物体20秒),手机与视线平齐,避免低头看屏幕;儿童青少年连续使用电子设备不超过20分钟,每日累计不超过1小时。 2. 减少颈部负重:背包重量≤体重10%,建议双肩背包,重物分散在两侧;避免长时间单肩挎包,必要时使用护颈带分散肩部压力;提重物时保持腰部直立,利用腿部发力避免颈部过度前伸。 四、优化环境与设备 1. 工作环境设置:显示器屏幕中心与视线平齐或略低10°,键盘与鼠标间距≤10cm,鼠标垫高度与桌面平齐;每工作1小时起身活动3分钟,进行颈部米字操(上中下左中右等方向缓慢转动)。 2. 电子设备使用:手机避免举高过肩,使用支架保持屏幕与视线平行;平板电脑设置支架或使用双手握持,减少颈部前倾;儿童学习桌椅建议高度可调,符合人体工学设计。 五、特殊人群防护 1. 儿童青少年:避免过早使用电子产品,书写时保持“一拳一尺一寸”(胸离桌沿一拳,眼离书本一尺,手离笔尖一寸);学校应每日安排20分钟眼保健操,重点按摩颈部风池穴、肩井穴。 2. 中老年人群:选择太极拳、八段锦等低冲击运动,增强颈部稳定性;外出时使用防滑鞋,避免因平衡不稳跌倒导致颈椎损伤;晨起可进行缓慢的颈部拉伸,每次5分钟。 3. 孕期女性:使用孕妇托腹带减轻腹部压力,避免长时间弯腰做家务;睡眠时在膝下垫枕保持腰椎前凸,减少颈椎代偿;可进行孕妇瑜伽中的颈部轻柔扭转动作,缓解肌肉紧张。

    2025-12-05 19:24:00
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