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擅长：甲状腺、乳腺病、血管病、痛风及虚证中医调治。
向 Ta 提问
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黄芪枸杞泡水喝有什么好处？
黄芪枸杞茶是比较简单的益气、滋阴的中药茶方。黄芪的作用：补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌，也就是黄芪的补气作用，温阳、健脾、利水的作用是比较好的。枸杞的作用：补肝肾，滋阴明目，常吃枸杞可以延年益寿，补肝肾精血，也可以养阴明目。黄芪和枸杞配合一起喝，既能起到温阳、健脾、益气，也能起到滋养肝肾、调经、补精血、调冲任的作用。对于女孩和中老年人，调理月经或者脾虚湿盛、经常容易上火、眼干、口干、容易急躁、潮红易怒，用黄芪、枸杞泡水喝会有一定的改善。但是要注意，如果爱上火的人，黄芪因为是补气升阳的，需要少放，枸杞可以多放。如果平时是虚弱的体质，比较乏累、没有力气，同时眼干、口干，黄芪多放，枸杞稍微少放就可以了。
2025-03-27 02:58:07 -
心阴虚的饮食总原则是什么？
在饮食上，酸甘可化阴，甘寒可清热，对于阴虚体质者比较对路。心阴虚的人宜多吃一些甘凉滋润、生津养阴的食品，像新鲜水果蔬菜基本上都属于这样的东西，可以适当多吃。忌吃辛辣刺激和一些炒货干品，这样的食物一吃下去，就犹如火上浇油，会加速体内津液的消耗，加重身体阴虚的症状。
2025-03-27 02:58:07 -
铁皮石斛怎么吃？
铁皮石斛的食用方法有很多，最直接简单的方法便是生吃，生吃可以帮助人体更好的吸收铁皮石斛的营养成分，提高身体细胞再生能力。除此之外，我们还可以跟白芍、山药、麦冬、当归等食材一起搭配食用，不论是煲汤还是做菜都可以，可以起到养胃、养肝、护肝的功效。但需要注意的是阳虚体质的人禁止服用铁皮石斛，另外每日服药用量在两克左右最为稳妥。
2025-03-27 02:58:07 -
板蓝根可以经常喝吗？
板蓝根颗粒是大家常见的一种药物，日常生活中很多人都会用板蓝根来冲茶喝，可以预防体内上火，并且可以预防各种疾病的发生。这种观念是错误的，最好不要经常食用板蓝根。虽然板蓝根有一定的治疗效果，并且可以预防各种疾病的发生，也可以预防体内上火。但长期使用，对身体健康不利，用一段时间就要停药，预防意外的发生。板蓝根颗粒对治疗各种疾病有明显效果，但是长期服用是不利于身体健康的，如果自己身上的症状已经完全治愈，就不要继续服用板蓝根颗粒。长期使用会产生一定的抗药性，体内上火也可以通过板蓝根颗粒治疗。
2025-03-27 02:58:07 -
三七粉一天最多能吃几克？
三七粉一般多在饭前用温水或蜂蜜水冲服就可以，早上一次，晚上一次，每次两到三克就可以，具有活血化瘀改善血压血脂的作用功效。建议女性在月经期间停止服用三七粉，平时服用多注意用量不宜过大。
2025-03-27 02:58:07
