张娟

首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长:中耳炎、胆脂瘤、人工耳蜗植入。

向 Ta 提问
个人简介
张娟,一直担任耳鼻咽喉科学教研室教学秘书,承担首都医科大学附属北京朝阳医院五年制、七年制的理论授课工作,承担首都医科大学国际学院理论授课和见习指导工作, 2016年被评为“院级优秀教师”。目前以第二负责人承担首发重点专项课题两项,研究领域主要是人工耳蜗植入术后声源定位测试及康复训练,第一作者发表SCI1篇,核心期刊5篇。展开
个人擅长
中耳炎、胆脂瘤、人工耳蜗植入。展开
  • 得了过敏性鼻炎怎么办

    过敏性鼻炎需通过明确过敏原并规避、规范药物干预、日常护理等综合措施管理。 一、明确过敏原并规避 常见吸入性过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等,食物过敏原需结合病史判断。花粉季节减少户外活动,外出佩戴口罩、眼镜;室内保持通风,使用防螨床品(如防螨床垫、枕套)和空气净化器;动物皮屑过敏者避免饲养宠物,定期清洁宠物用品。 二、规范药物干预 一线药物包括鼻用糖皮质激素(如布地奈德鼻喷剂)、口服第二代抗组胺药(如氯雷他定、西替利嗪),可缓解鼻塞、流涕等症状。白三烯调节剂(如孟鲁司特钠)适用于合并哮喘患者。儿童需优先非药物干预,避免自行使用成人药物,用药前需咨询医生。 三、日常鼻腔护理 每日用生理盐水或海盐水鼻腔冲洗,可清除鼻腔内过敏原和分泌物,减轻黏膜水肿。冲洗时注意水温37℃左右,采用低头前倾姿势,避免用力过猛损伤鼻黏膜。 四、特殊人群管理 儿童患者以非药物干预为主,可通过生理盐水冲洗、避免接触过敏原控制症状,6岁以下需严格遵医嘱用药;孕妇需在医生指导下选择安全药物,优先局部用药(如鼻喷剂);老年患者若合并高血压、心脏病等基础疾病,需注意药物相互作用,用药前告知医生病史。 五、生活方式调整 均衡饮食,增加富含维生素C(如柑橘类)、维生素D(如深海鱼)的食物;规律作息,避免熬夜以增强免疫力;适当运动(如慢跑、游泳)可改善鼻黏膜血液循环,增强抵抗力。避免辛辣刺激饮食及酒精摄入,减少鼻黏膜刺激。

    2025-12-18 10:46:19
  • 嗓子疼的像刀片刮的一样怎么缓解

    缓解咽喉不适可多饮用1500-2000毫升温水(避免过烫过冷),每日多次用浓度适中的温盐水漱口(儿童需成人协助),将面部靠近盛有热水的杯子熏蒸喉部5-10分钟(注意防烫伤),选用不含蔗糖且成分温和的润喉糖(低龄儿童需成人监护),若嗓子疼持续不缓解或伴高热等症状需及时就医。 一、保持咽喉湿润:多饮用温水,充足的水分可稀释咽喉部位的刺激物质,减轻黏膜炎症与疼痛,研究显示每日摄入适量温水(约1500~2000毫升)有助于缓解咽喉不适,但需注意避免饮用过烫或过冷的水,以防加重对咽喉的刺激。二、温盐水漱口:取适量食盐溶于温开水中,浓度适中即可,每日多次用温盐水漱口,盐水的杀菌消炎作用能减轻咽喉红肿,从而缓解疼痛,儿童进行温盐水漱口时需成人协助,防止误咽。三、吸入蒸汽:利用热水产生的蒸汽熏蒸喉部,将面部靠近盛有热水的杯子等容器,每次熏蒸5~10分钟,蒸汽能湿润干燥的咽喉黏膜,缓解疼痛,操作时要注意距离,避免烫伤。四、选择合适润喉糖:可选用不含蔗糖且成分温和的润喉糖,其能暂时缓解咽喉疼痛,但低龄儿童需在成人监护下使用,因低龄儿童可能存在误吞风险,且润喉糖不能替代正规治疗。五、及时就医评估:若嗓子疼持续不缓解,或伴有高热、呼吸困难、吞咽极度困难等症状,需及时就医,因为可能是细菌感染等情况,不同年龄人群应对方式有别,例如儿童嗓子疼更需谨慎,需专业医生判断是否需要药物干预等治疗措施。

    2025-12-18 10:44:41
  • 外耳道炎怎么治外耳道炎怎么治

    外耳道炎的治疗以控制感染、缓解症状为核心,需结合病因、病情及特殊人群特点调整方案,优先采用非药物干预,必要时辅以药物治疗。 一、明确病因分类处理:细菌性外耳道炎常见致病菌为葡萄球菌、铜绿假单胞菌,需使用抗生素类滴耳液;真菌性多由曲霉菌、念珠菌引起,需采用抗真菌滴耳液;过敏性外耳道炎需避免接触过敏原,局部使用糖皮质激素缓解炎症。 二、局部清洁与干燥护理:可用3%硼酸乙醇溶液轻柔清洁外耳道分泌物,禁止使用棉签深入耳道,可使用干棉球吸附残留液体。儿童需避免自行掏耳,老年人操作时需动作轻柔,糖尿病患者需加强局部干燥护理,防止反复感染。 三、药物选择原则:细菌性感染可选用氧氟沙星滴耳液等广谱抗生素滴耳液;真菌性感染可选用克霉唑滴耳液等抗真菌药物;疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬)。需注意,氨基糖苷类抗生素滴耳液禁用于婴幼儿,孕妇用药需经医生评估。 四、特殊人群处理:儿童需在医生指导下用药,避免使用成人剂型,若出现发热可采用物理降温(如温水擦浴);糖尿病患者需严格控制血糖,定期复查耳道情况;孕妇优先选择局部护理,非必要时避免全身用药;老年人需注意基础疾病管理,减少耳道刺激。 五、生活方式调整:保持耳道干燥,洗澡游泳时使用耳塞,避免频繁掏耳;饮食清淡,忌辛辣刺激食物,多摄入富含维生素C的蔬果以增强免疫力;避免长期佩戴入耳式耳机,减少耳道压力。

    2025-12-18 10:44:07
  • 辛夷鼻炎丸的功效

    辛夷鼻炎丸主要用于缓解过敏性鼻炎、急慢性鼻炎引起的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,其功效基于散风清热、宣肺通窍的中医理论及部分成分的药理作用,可减轻鼻黏膜炎症反应,改善鼻腔通气功能,辅助改善鼻部不适。 一、缓解鼻黏膜炎症症状:通过抑制炎症因子(如TNF-α、IL-6)释放,减轻鼻黏膜红肿、充血及分泌物增多,临床研究显示其对鼻黏膜炎症有改善作用,可降低鼻黏膜通透性,减少渗出。 二、改善鼻腔通气功能:其中辛夷、苍耳子等成分具有通窍作用,可促进鼻黏膜纤毛摆动,加速鼻腔分泌物排出,缓解鼻塞症状,恢复鼻腔正常通气状态,提升呼吸舒适度。 三、减轻鼻部过敏反应:针对过敏性鼻炎,可抑制组胺释放,降低鼻黏膜对过敏原的敏感性,减少打喷嚏、鼻痒、流清涕等症状发作频率,部分研究表明其可调节免疫细胞活性,减轻过敏介导的鼻黏膜损伤。 四、辅助治疗相关鼻部疾病:适用于急慢性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病的辅助治疗,需配合基础治疗方案,不可替代规范诊疗,尤其对鼻黏膜慢性炎症、反复发作的鼻部不适有一定缓解作用。 五、特殊人群注意事项:婴幼儿(<3岁)肝肾功能未发育完全,不建议使用;孕妇、哺乳期女性需经医生评估后慎用;高血压、心脏病等慢性病患者需在医生指导下用药;用药期间避免辛辣刺激饮食,保持鼻腔清洁湿润,若症状持续超过2周或加重,应及时就医调整方案。

    2025-12-18 10:43:21
  • 水进耳朵里了怎么办

    水进入耳朵后,可通过以下方法处理: 1. 单脚跳跃法:站立,将进水侧耳朵朝下,同侧脚单脚轻轻跳跃10-15次,利用重力和身体晃动帮助耳道内水分流出。婴幼儿可将其抱坐,患耳向下倾斜,轻拍同侧头部。 2. 倾斜头部法:保持身体直立,进水侧耳朵朝向地面倾斜约45度,轻轻牵拉耳廓(成人向上后方,婴幼儿向后下方),维持30秒,同时可轻晃头部,促进水分自然流出。 3. 干燥处理:用干净、柔软的干毛巾或医用纱布轻压外耳道口,吸收表面残留水分,避免深入耳道擦拭。婴幼儿需使用医用棉球轻蘸外耳道口,禁止使用棉签、挖耳勺等工具。 4. 特殊人群注意事项:婴幼儿避免任何深入耳道的操作,耳道皮肤娇嫩,强行处理可能导致鼓膜损伤或耳道感染;老年人因耳道皮肤干燥、弹性下降,处理时动作需轻柔,若出现耳道疼痛或分泌物,需暂停操作并及时就医;有中耳炎、鼓膜穿孔史者,禁止使用头部倾斜法,优先选择干燥处理,必要时咨询医生。 5. 就医指征:若出现持续耳痛、听力下降、耳鸣、耳内流脓、发热等症状,提示可能存在耳道感染或鼓膜损伤,需尽快前往耳鼻喉科就诊,避免延误治疗。日常生活中可通过佩戴硅胶耳塞(婴幼儿建议用医用防噪耳塞)、游泳前清洁耳道等方式预防进水。

    2025-12-18 10:42:06
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