张娟

首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长:中耳炎、胆脂瘤、人工耳蜗植入。

向 Ta 提问
个人简介
张娟,一直担任耳鼻咽喉科学教研室教学秘书,承担首都医科大学附属北京朝阳医院五年制、七年制的理论授课工作,承担首都医科大学国际学院理论授课和见习指导工作, 2016年被评为“院级优秀教师”。目前以第二负责人承担首发重点专项课题两项,研究领域主要是人工耳蜗植入术后声源定位测试及康复训练,第一作者发表SCI1篇,核心期刊5篇。展开
个人擅长
中耳炎、胆脂瘤、人工耳蜗植入。展开
  • 早上刷牙喉咙出血是什么原因

    早上刷牙喉咙出血可能与局部口腔及咽喉黏膜损伤、牙龈炎症、刷牙方式不当或全身性因素相关,多数为良性局部因素所致,但若伴随其他症状或反复出现,需警惕严重病变。 一、局部口腔及咽喉问题 1. 牙龈炎症与牙周疾病:牙菌斑、牙结石长期堆积引发牙龈炎,表现为牙龈红肿、质地松软,刷牙时刺激易出现渗血或点状出血;牙周炎进一步发展会导致牙周袋形成、牙槽骨吸收,伴随口臭、牙齿松动,出血症状更明显。 2. 咽喉黏膜损伤:慢性咽炎、扁桃体炎等炎症使咽喉黏膜充血脆弱,刷牙时牙刷刺激或牙膏泡沫接触可引发微量出血;扁桃体隐窝若有炎症分泌物堆积,也可能导致局部黏膜易出血。 二、刷牙方式不当 使用过硬或刷毛过长的牙刷,或刷牙时力度过大、角度倾斜(如横向用力刷牙龈缘),会直接划伤牙龈或咽喉后壁黏膜。尤其未养成正确刷牙习惯者,牙菌斑残留刺激牙龈,加重黏膜脆弱性,刷牙时易出血。 三、全身性因素影响 1. 凝血功能异常:血小板减少(如免疫性血小板减少症)或功能障碍(长期服用抗血小板药物),会导致牙龈、皮肤等部位自发性出血或轻微创伤后出血不止;维生素K缺乏(如长期使用抗生素影响肠道菌群)干扰凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ合成,增加出血风险。 2. 维生素缺乏:维生素C缺乏致牙龈胶原纤维减少、血管脆性增加,刷牙时易出血;维生素B族缺乏伴随口腔黏膜溃疡、炎症,加重局部出血倾向。 四、特殊人群生理特点 1. 儿童:乳牙期或混合牙列期儿童,因口腔卫生习惯未养成,牙菌斑堆积快易患牙龈炎;手动刷牙时若家长未指导力度控制、角度调整,易因刷牙不当导致牙龈损伤出血。 2. 中老年人群:牙龈萎缩、牙根暴露,牙周组织弹性下降,刷牙时刺激牙龈缘易出血;合并高血压、糖尿病等慢性病者,血管脆性增加、凝血功能受影响,出血风险更高。 3. 女性生理期:经期雌激素水平变化使牙龈对菌斑刺激更敏感,出血倾向增加,月经结束后症状多缓解。 五、需警惕的疾病信号 1. 鼻咽部病变:鼻咽癌早期可能表现为回吸涕带血(与刷牙时咽喉出血需鉴别);鼻咽炎、鼻腔血管瘤等出血可能倒流入咽喉,导致刷牙时感觉出血。 2. 血液系统疾病:白血病、再生障碍性贫血等早期可出现牙龈肿胀、刷牙出血,伴随皮肤瘀斑、鼻出血、发热等,需及时就医检查血常规、凝血功能及口腔专科检查。 改善刷牙方式(软毛牙刷,45°角轻柔刷牙),每日使用牙线清洁牙间隙;补充富含维生素C的食物(如柑橘、绿叶菜);保持口腔卫生(早晚刷牙、饭后漱口)。若出血频繁或伴随头晕、乏力、皮肤瘀斑等,需尽快就医排查血常规、凝血功能及口腔专科检查。

    2025-12-16 12:32:41
  • 开空调鼻子不通气怎么回事

    开空调时鼻子不通气通常与空气干燥、过敏原刺激、温度变化或基础鼻腔疾病有关。具体原因及应对措施如下: 一、鼻腔黏膜干燥引发鼻塞 1. 空调运行时室内湿度降低,干燥空气会加速鼻黏膜水分蒸发,导致黏膜干燥、分泌物黏稠,引发鼻塞,常伴随鼻痒、鼻腔灼热感。研究表明,相对湿度低于40%时,鼻黏膜水分流失量较自然环境增加30%以上。 2. 应对措施:使用加湿器将室内湿度维持在40%~60%,每日用生理盐水鼻腔喷雾湿润黏膜,避免长时间待在空调直吹区域,外出时佩戴口罩减少空气刺激。 二、空调滤网污染物刺激 1. 空调滤网若长期未清洁,易积累灰尘、皮屑、尘螨及霉菌孢子,运行时随气流扩散至室内。尘螨排泄物及霉菌代谢产物会刺激鼻腔黏膜,诱发过敏反应,表现为鼻塞、打喷嚏、流涕。临床数据显示,未清洁的空调滤网中尘螨密度可达每克1000个以上。 2. 应对措施:每周清洁空调滤网1次,使用防螨滤网,定期用紫外线灯照射滤网杀菌;空调停用前先关闭压缩机,保持风机运转10分钟,减少残留污染物。 三、温度变化导致鼻黏膜反应 1. 空调温度过低或与室外温差过大(如室外30℃、室内20℃),会使鼻黏膜血管收缩,血流减少,黏膜缺氧水肿,引发鼻塞。儿童鼻黏膜血管对温度变化更敏感,症状可能加重。 2. 应对措施:空调温度设置在24~26℃,避免直吹身体,进出空调房时注意增减衣物,室内外温差不超过5℃。 四、基础鼻腔疾病加重 1. 过敏性鼻炎、慢性鼻炎患者鼻黏膜处于高敏感状态,空调环境中的干燥空气、过敏原或温度波动易诱发鼻塞。哮喘患者若合并鼻炎,空调环境下气道反应性可能升高,加重呼吸不畅。 2. 应对措施:此类人群应提前使用生理盐水洗鼻,外出佩戴防花粉口罩;症状加重时,可在医生指导下短期使用鼻用糖皮质激素(如糠酸莫米松鼻喷雾剂)缓解炎症,但避免长期自行用药。 五、特殊人群注意事项 1. 儿童:鼻黏膜娇嫩,建议缩短空调连续使用时间(每次不超过4小时),使用加湿器后用温毛巾轻敷鼻梁促进血液循环,鼻塞严重时用生理盐水喷雾(每日不超过4次)。 2. 老年人:鼻黏膜萎缩,干燥空气易引发鼻黏膜糜烂出血,建议避免空调直吹面部,睡前用湿棉签清洁鼻腔分泌物,必要时在医生指导下使用油性滴鼻剂(如薄荷油滴鼻液)。 3. 孕妇:长期空调环境可能加重鼻塞,可通过交替使用鼻孔呼吸、抬高头部睡眠缓解,避免使用成人滴鼻剂,必要时咨询产科医生。 必要时可使用生理盐水鼻腔喷雾湿润黏膜,或在医生指导下短期使用鼻用抗组胺药(如氮卓斯汀鼻喷雾剂)缓解过敏症状,儿童需避免使用成人药物。

    2025-12-16 12:32:09
  • 耳朵隐隐作痛怎么回事

    耳朵隐隐作痛可能由外耳道炎症、中耳感染、神经刺激、气压变化等多种原因引起,需结合具体症状和病史综合判断。 1. 外耳道炎症 1.1 细菌或真菌感染:游泳后耳道潮湿、挖耳损伤(尤其是儿童因耳道狭窄、免疫力较低更易发生)或长期佩戴入耳式耳机导致耳道摩擦,可能引发细菌或真菌感染。真菌性外耳道炎常伴随耳道瘙痒、白色絮状分泌物,多见于长期使用抗生素滴耳液或糖尿病患者。 1.2 局部刺激:耳道接触刺激性物质(如化妆品、洗发水残留)或频繁清洁过度导致皮肤屏障受损,可能诱发非感染性炎症,疼痛多为持续性隐痛,按压耳屏时加重。 2. 中耳感染 2.1 急性中耳炎:儿童咽鼓管短平宽,鼻涕堵塞、感冒后病原体易逆行感染中耳腔,成人多继发于鼻窦炎或扁桃体炎。典型症状为耳闷胀感、隐痛,可能伴随听力下降,婴幼儿常表现为哭闹、抓耳、发热。 2.2 分泌性中耳炎:咽鼓管功能障碍(如腺样体肥大、过敏性鼻炎)导致中耳腔积液,疼痛程度较轻但持续时间长,可能伴随自听增强(听自己说话声音变大)。 3. 耳神经痛 3.1 三叉神经分支刺激:精神压力大、睡眠不足、焦虑等因素可能诱发耳颞神经或鼓索神经刺激,疼痛多为短暂刺痛或烧灼感,无明显耳部红肿,按压耳周穴位时疼痛可能加重。 3.2 血管压迫:老年人因血管硬化、高血压可能压迫耳周神经,疼痛持续时间较长(数天至数周),可能伴随头晕、耳鸣。 4. 气压变化或物理刺激 4.1 气压差影响:潜水、飞行后短时间内耳道压力未平衡,可能出现隐痛,通常数小时内缓解,若持续超过24小时需排查鼓膜内陷。 4.2 耵聍栓塞:耳道耵聍(耳屎)过多或潮湿膨胀后堵塞耳道,尤其在游泳、洗澡后,可能伴随听力下降、耳闷,疼痛多为胀痛感,牵拉耳廓时加重。 5. 其他少见原因 5.1 耳部肿瘤:中老年人群需警惕,外耳道乳头状瘤(良性)或中耳癌(恶性)早期可能表现为隐痛,若伴随血性分泌物、听力骤降需及时排查。 5.2 全身性疾病影响:糖尿病患者因免疫力下降易并发外耳道炎,贫血、甲状腺功能异常可能影响耳部血供,导致慢性隐痛。 特殊人群提示:儿童避免用力擤鼻,洗澡时用耳塞保护耳道,发现频繁抓耳、哭闹需排查中耳炎;孕妇因激素变化增加中耳积液风险,需在医生指导下控制过敏性鼻炎;老年人若疼痛持续超过2周或伴随面瘫、听力骤降,需优先排查肿瘤或血管病变。 处理建议:保持耳道干燥,避免频繁挖耳,减少耳机使用时间;疼痛较轻时可尝试局部冷敷缓解;若伴随发热、听力下降、分泌物异常,需及时就医,避免自行使用抗生素滴耳液。

    2025-12-16 12:30:41
  • 不知道是不是过敏性鼻炎该怎么治疗

    过敏性鼻炎的治疗需先明确诊断,典型症状包括阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞,可能伴眼痒、流泪等,结合过敏原检测(皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测)可确诊。治疗以避免过敏原、非药物干预为基础,辅以药物或免疫治疗,特殊人群需针对性调整方案。 一、明确诊断线索 1. 症状特点:每日多次喷嚏(常超3次),晨起或接触诱因后加重,鼻涕清澈如水,鼻痒明显,鼻塞可双侧交替或持续,部分伴嗅觉减退,可能出现眼结膜充血、流泪等眼部症状。 2. 发作特点:季节性发作多见于花粉季(春/秋季树木/杂草花粉),常年性发作与尘螨、动物皮屑、霉菌相关,接触诱因后数分钟内症状出现,脱离后缓解。 3. 病史与家族史:有哮喘、湿疹、过敏性结膜炎等特应性疾病史,或直系亲属有过敏性鼻炎史,需考虑过敏性鼻炎可能。 二、优先非药物干预措施 1. 过敏原规避:明确过敏原后,花粉季减少户外活动,外出戴防花粉口罩;尘螨过敏者定期清洁室内,使用防螨床品,每周高温清洗床单;动物皮屑过敏者避免饲养宠物,减少接触毛绒玩具。 2. 环境控制:室内保持通风干燥,湿度40%~60%,定期使用防螨喷雾、空气净化器;避免潮湿环境滋生霉菌,定期更换空调滤网。 3. 鼻腔清洁:每日用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔,清除过敏原和分泌物,儿童需使用低压力喷雾或洗鼻器,避免呛咳。 三、药物治疗选择 1. 鼻用糖皮质激素:如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等,缓解鼻黏膜炎症,需医生指导使用,长期使用需监测副作用。 2. 口服/鼻用抗组胺药:如氯雷他定、西替利嗪口服,或氮卓斯汀鼻喷雾剂,快速缓解鼻痒、喷嚏、流涕,2岁以下儿童避免口服抗组胺药,孕妇优先第二代药物。 3. 抗白三烯药:如孟鲁司特钠,适用于合并哮喘或鼻塞明显者,辅助改善症状。 四、特殊人群注意事项 1. 儿童:2岁以下禁用口服抗组胺药,3岁以上鼻用激素需医生评估,优先生理盐水冲洗;避免使用成人药物,用药前咨询儿科医生。 2. 孕妇:首选生理盐水冲洗和第二代抗组胺药,鼻用激素需产科医生评估,避免长期使用。 3. 老年人:合并高血压、心脏病者慎用口服抗组胺药,鼻用激素需监测血压,优先非药物干预,控制基础疾病。 五、免疫治疗与长期管理 1. 脱敏治疗:适用于明确单一过敏原(如尘螨、花粉)且药物控制不佳者,需变态反应科进行,周期3~5年,分皮下注射或舌下含服,治疗期间监测过敏反应。 2. 长期管理:定期复查过敏原,根据季节调整环境控制措施;合并哮喘、鼻窦炎者同步治疗基础疾病,避免鼻炎诱发下呼吸道症状。

    2025-12-16 12:30:11
  • 手机看电视突然翻身头晕

    手机看电视突然翻身头晕,多与体位变化引发的脑供血短暂不足、颈椎压力骤增或内耳平衡系统受刺激有关。常见诱因包括体位性血压波动、颈椎劳损、耳石症、贫血或低血糖等,需结合具体场景分析。 一、可能的生理机制 1. 体位性血压波动:长时间低头看手机时,颈部血管受压,突然翻身时自主神经调节延迟,导致血压短暂下降(收缩压降幅>20mmHg),脑供血不足引发头晕,尤其多见于老年人、高血压患者或服用降压药者。 2. 颈椎力学失衡:低头姿势使颈椎曲度变直,颈部肌肉紧张,突然翻身时颈椎关节错位或椎间盘压力增加,压迫椎动脉(负责脑部供血),导致脑血流减少,出现头晕伴颈部僵硬感,长期伏案人群风险更高。 3. 内耳平衡器官受刺激:耳石症(良性阵发性位置性眩晕)患者的耳石脱落至半规管,翻身时头部位置变化触发耳石刺激毛细胞,引发短暂眩晕(持续数秒至数十秒),临床研究显示约35%的非前庭性眩晕患者为此类疾病,与长期单侧偏头看手机导致耳石受力不均有关。 二、病理与环境诱因 1. 代谢性因素:空腹或低血糖时(血糖<3.9mmol/L),脑能量供应不足,突然体位变化加重头晕,常见于节食减肥者、糖尿病患者或未及时进食者。 2. 视觉-前庭功能冲突:屏幕蓝光抑制褪黑素分泌,导致自主神经紊乱,固定姿势使视觉信息与内耳平衡信号不协调,翻身时产生“晕动症”样反应,昏暗环境中观看手机症状更明显。 三、应对与预防措施 1. 非药物干预: - 调整姿势:每20分钟起身活动颈椎(仰头、左右转头各10次),屏幕与视线平齐,保持30cm以上距离。 - 体位变化缓冲:翻身前缓慢转动头部,停顿3-5秒再起身,减少血压骤变和颈椎压力。 - 环境优化:使用台灯补充环境光,屏幕亮度控制在50-70cd/m2(阴天室内亮度),降低视觉疲劳。 2. 特殊人群管理: - 老年人:监测体位性血压(卧位→坐位→立位间隔3分钟测量),收缩压>140mmHg时避免快速翻身,必要时遵医嘱服用茶苯海明等抗组胺药。 - 儿童:控制单次观看≤20分钟,采用“20-20-20”法则(每20分钟看20英尺外物体20秒),避免躺卧时侧头看手机。 - 基础疾病者:高血压患者调整降压药服用时间(晨起后服药),贫血者补充铁剂,糖尿病患者随身携带糖块预防低血糖。 四、就医指征 若头晕持续>30分钟,伴视物模糊、肢体麻木或言语不清;眩晕发作频繁(每周>3次);出现耳鸣、听力下降;儿童频繁头晕伴身高增长缓慢,需及时就诊排查脑血管病、内耳病变或颈椎发育异常。

    2025-12-16 12:28:14
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