张娟

首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长:中耳炎、胆脂瘤、人工耳蜗植入。

向 Ta 提问
个人简介
张娟,一直担任耳鼻咽喉科学教研室教学秘书,承担首都医科大学附属北京朝阳医院五年制、七年制的理论授课工作,承担首都医科大学国际学院理论授课和见习指导工作, 2016年被评为“院级优秀教师”。目前以第二负责人承担首发重点专项课题两项,研究领域主要是人工耳蜗植入术后声源定位测试及康复训练,第一作者发表SCI1篇,核心期刊5篇。展开
个人擅长
中耳炎、胆脂瘤、人工耳蜗植入。展开
  • 小孩儿流鼻血是怎么回事

    小孩儿流鼻血是儿科常见症状,多因鼻腔局部黏膜脆弱或干燥、外伤、炎症等局部因素引起,少数与全身疾病相关。正确应急处理可有效止血,频繁或严重出血需就医排查病因。 一、常见原因分类 1. 局部因素:鼻腔黏膜干燥(秋冬季节空气干燥、长时间空调环境常见,婴幼儿鼻黏膜更娇嫩,血管丰富,干燥刺激易破裂);鼻腔炎症(过敏性鼻炎、鼻窦炎等炎症刺激黏膜充血肿胀,易出血);机械损伤(儿童好奇心强,挖鼻孔、用力擤鼻或异物进入鼻腔可能损伤黏膜)。 2. 全身因素:急性发热性疾病(感冒、流感等感染导致鼻腔黏膜充血,体温升高使血管扩张);凝血功能异常(如血小板减少症、凝血因子缺乏等,需排查血液系统疾病);过敏反应(长期过敏导致鼻黏膜反复水肿,易出血)。 二、正确应急处理方法 1. 保持冷静:家长需安抚孩子情绪,避免哭闹导致血压升高加重出血。 2. 止血姿势:让孩子取坐位或半卧位,身体前倾,头部稍低(禁止仰头,防止血液流入咽喉引起呛咳或误吸)。 3. 局部压迫:用拇指和食指轻轻按压鼻翼两侧(鼻梁下方的软骨区域),持续5~10分钟,期间避免频繁查看出血量。 4. 冷敷辅助:用冷毛巾或冰袋轻敷鼻梁上部(注意隔着毛巾避免冻伤),收缩血管减少出血。 5. 特殊情况:若出血持续超过20分钟或出血量较大,需用干净棉球蘸生理盐水轻柔填塞鼻腔(婴幼儿需由专业人员操作,避免自行处理不当)。 三、需警惕的异常情况 1. 频繁出血:每周超过2次或每月超过5次,可能提示鼻腔结构异常或全身疾病。 2. 伴随症状:出血时伴随头晕、面色苍白、乏力,或出血后出现皮肤瘀斑、牙龈出血,需排查凝血功能异常。 3. 单侧持续出血:单侧鼻腔反复出血可能提示鼻腔异物(尤其婴幼儿多见,异物刺激黏膜导致慢性炎症出血)。 四、不同年龄段儿童的特殊注意事项 1. 婴幼儿(<3岁):鼻黏膜更薄嫩,避免使用成人止血方式(如棉签、硬棉球),建议用手指轻压或医用止血凝胶(需遵医嘱);若频繁出血,需检查是否有鼻腔结构发育问题(如鼻中隔偏曲)。 2. 学龄前儿童(3~6岁):多因挖鼻孔、外伤或过敏性鼻炎引发,需纠正不良习惯,家长应每天检查鼻腔卫生;运动后及时补充水分,避免干燥环境。 3. 学龄期儿童(6~12岁):若有鼻炎、鼻窦炎病史,需控制基础疾病,避免用力擤鼻;若伴随鼻塞、脓涕,提示感染需及时治疗。 五、预防措施 1. 环境管理:保持室内湿度40%~60%,使用加湿器,避免长时间处于空调/暖气环境;外出戴口罩,减少灰尘刺激。 2. 日常护理:教育孩子不挖鼻孔、不揉鼻子,擤鼻时单侧轻柔进行;儿童玩具避免尖锐物品进入鼻腔。 3. 饮食调整:多摄入富含维生素C的食物(如柑橘、西兰花)及含铁食物(如瘦肉、动物肝脏),增强血管弹性和凝血功能。 4. 疾病管理:积极控制过敏性鼻炎、感冒等疾病,避免炎症反复刺激鼻黏膜。

    2025-12-24 12:17:54
  • 鼻息肉怎么办要注意什么呢

    鼻息肉的处理需结合症状评估、规范治疗及长期管理,核心措施包括明确诊断后优先非药物干预、必要时手术治疗,同时注重鼻腔护理与诱因控制。 一、明确诊断与评估 1. 典型症状筛查:持续鼻塞(多为渐进性加重)、黏液性/脓性鼻涕、嗅觉减退或丧失、打鼾、张口呼吸等,若症状持续超过12周且药物治疗无效,需进一步检查。 2. 临床检查手段:鼻内镜检查可直接观察鼻腔息肉形态及范围,鼻窦CT可明确息肉累及鼻窦情况,同时排除鼻腔肿瘤、真菌性鼻窦炎等鉴别诊断。 二、治疗原则与方法 1. 药物治疗:一线推荐鼻用糖皮质激素(如布地奈德鼻喷剂等),需连续使用至少2周评估疗效;合并过敏性鼻炎者可短期联用口服抗组胺药;慢性鼻窦炎急性发作时可口服大环内酯类抗生素(需遵医嘱)。 2. 手术干预:药物治疗无效(如鼻塞严重影响睡眠、嗅觉完全丧失)、息肉范围广泛(累及中鼻道及以上鼻窦)或合并鼻-鼻窦炎并发症(如眼眶脓肿)时,建议行功能性鼻内镜手术(FESS),术后需配合鼻腔冲洗与激素治疗。 三、日常管理与护理要点 1. 鼻腔清洁:每日用37℃生理盐水或海盐水冲洗鼻腔1-2次,采用低头位轻柔冲洗,儿童需在成人协助下进行,避免呛咳。 2. 环境控制:室内湿度维持40%-60%,定期使用防螨床品,避免接触花粉、粉尘、烟雾等刺激物;过敏体质者外出佩戴N95口罩。 3. 生活方式调整:严格戒烟,避免二手烟暴露;规律作息(23:00前入睡),避免熬夜;适度运动(如快走、瑜伽)增强免疫力,减少反复感冒诱发因素。 四、特殊人群注意事项 1. 儿童患者:鼻息肉多与过敏性鼻炎或囊性纤维化相关,6岁以下禁用成人鼻喷剂,优先通过鼻腔冲洗、抗过敏治疗(如氯雷他定糖浆)控制症状,必要时在儿科与耳鼻喉科联合评估后用药。 2. 孕期女性:鼻用糖皮质激素可在医生指导下谨慎使用,禁用口服免疫抑制剂;手术治疗建议孕中期(13-28周)实施,降低流产风险。 3. 老年患者:常合并高血压、糖尿病,术前需控制血压(<160/100mmHg)、血糖(空腹<8.3mmol/L);术后需家属协助鼻腔护理,预防感染。 4. 合并基础疾病者:合并哮喘或阿司匹林不耐受者,需避免非甾体抗炎药(如布洛芬);鼻息肉复发率较高,需加强术后每3个月复查,坚持鼻用激素维持治疗。 五、预防复发核心策略 1. 定期复查:术后患者每3-6个月复查鼻内镜,及时清理新生息肉;慢性鼻-鼻窦炎患者建议每6-12个月复查,动态监测鼻腔黏膜状态。 2. 基础病控制:规律管理过敏性鼻炎(如鼻用激素+抗组胺药)、哮喘(避免接触过敏原),定期接种流感疫苗,减少呼吸道感染诱发因素。 3. 生活习惯优化:减少辛辣刺激饮食,多摄入富含维生素C、锌的食物(如柑橘、瘦肉),增强鼻黏膜修复能力;避免反复挖鼻、用力擤鼻等不良习惯。

    2025-12-24 12:15:14
  • 能用哪些方法治疗咽喉炎

    治疗咽喉炎的方法主要包括非药物干预、药物治疗及针对特殊病因的处理。非药物干预通过缓解局部不适与促进黏膜修复发挥作用,药物治疗需根据病因选择(如感染性咽喉炎可能需抗生素或对症药物,非感染性需病因治疗),特殊人群需遵循安全用药原则。 一、非药物干预措施 1. 局部护理:采用盐水漱口(250ml温水+0.9g氯化钠,每日3-4次),清洁口腔与咽喉黏膜,减轻炎症反应;含服无薄荷醇等刺激性成分的润喉糖(避免对咽喉造成二次刺激);温凉流质或半流质饮食(如粥、牛奶、温水),减少黏膜损伤,缓解吞咽不适。 2. 生活方式调整:保证每日7-8小时充足睡眠,减少咽喉肌肉负担;多饮温水(成人每日1500-2000ml,老年人可适当增加至2000-2500ml),保持咽喉黏膜湿润;避免辛辣、过烫、酒精及咖啡因摄入,减少黏膜刺激。 3. 物理缓解:急性发作期可冷敷颈前部(每次15-20分钟,间隔1小时),帮助减轻局部充血;避免过度用嗓,减少声带振动对咽喉的牵拉。 二、药物治疗 1. 对症治疗药物:针对咽痛、发热等症状,可使用非甾体抗炎药(如布洛芬)或解热镇痛药(如对乙酰氨基酚),需注意药物禁忌(严重肝肾功能不全者慎用);含漱液(如氯己定含漱液,连续使用不超过2周),抑制口腔致病菌。 2. 感染性咽喉炎药物:病毒感染(如普通感冒相关)通常无需抗病毒药物,以对症处理为主;细菌感染(如链球菌性咽炎)需使用抗生素(如青霉素类),需由医生评估后开具,避免滥用。 3. 非感染性病因药物:过敏性咽喉炎需使用抗组胺药(如氯雷他定);反流性咽喉炎需使用抑酸药(如奥美拉唑),需明确诊断后遵医嘱使用。 三、特殊人群护理原则 1. 儿童:2岁以下绝对禁用蜂蜜(含肉毒杆菌孢子风险),咽痛时优先采用温盐水漱口、减少哭闹等非药物干预;避免使用成人药物,若出现高热(≥38.5℃)、呼吸急促、拒食等症状,需48小时内就医。 2. 孕妇:优先非药物干预(如温盐水漱口、充足休息);用药需严格遵医嘱,禁用妊娠禁忌药物(如喹诺酮类抗生素);若症状持续超过3天或加重,需评估是否需药物治疗。 3. 老年人:结合基础疾病(如高血压、糖尿病)选择药物,避免使用对肝肾负担大的药物(如氨基糖苷类抗生素);注意监测脱水情况,每日饮水量需根据尿量调整(建议每2小时饮水100-150ml);合并慢性阻塞性肺疾病者,需警惕炎症加重诱发呼吸衰竭,出现咳嗽加重、痰液增多时及时干预。 四、病因针对性处理 过敏性咽喉炎需规避过敏原(如花粉、尘螨),同时使用抗组胺药;反流性咽喉炎需睡前2小时禁食,抬高床头15-20cm,减少胃酸反流;职业性咽喉炎(长期用嗓人群)需调整发声方式,避免大声喊叫或长时间讲话,必要时行雾化吸入治疗(如布地奈德混悬液)。

    2025-12-24 12:13:01
  • 鼻窦炎鼻塞怎么办

    鼻窦炎鼻塞可通过非药物干预、合理用药、生活管理及特殊人群防护综合缓解,核心是减轻鼻腔黏膜水肿及分泌物阻塞,优先选择生理盐水鼻腔冲洗等安全方式,必要时短期使用药物控制症状。 一、非药物干预措施 1. 鼻腔冲洗:使用生理盐水或0.9%氯化钠溶液(海盐水),每日1~2次,水温37℃左右,头稍侧偏,挤压冲洗器使液体从对侧鼻孔流出,注意避免用力过猛损伤鼻黏膜。冲洗后可轻擤鼻排出分泌物,冲洗液温度过高易刺激鼻黏膜,过低可能引发不适。 2. 环境与体位调整:使用加湿器维持室内湿度40%~60%,避免空气干燥刺激鼻黏膜;鼻塞明显时侧卧,可减轻单侧鼻腔阻塞感,睡眠时头部适当抬高15°~30°,有助于缓解夜间鼻塞影响睡眠。 二、药物干预原则 1. 鼻用糖皮质激素:如布地奈德鼻喷剂等,连续使用1~2周后症状缓解,可维持用药至症状消失后1周,需在医生指导下使用,适用于慢性鼻窦炎患者。使用后若出现鼻腔干燥、轻微出血,可暂停1~2天观察,多数不良反应可自行缓解。 2. 口服抗组胺药:如氯雷他定、西替利嗪等,适用于合并过敏症状(打喷嚏、流涕)的患者,儿童需选择儿童剂型,严格按年龄体重调整剂量。服药期间避免驾驶或操作机械,可能出现嗜睡、口干等副作用。 3. 短期减充血剂:如羟甲唑啉滴鼻剂等,连续使用不超过3天,避免长期使用导致鼻黏膜反跳性充血肿胀,高血压、心脏病患者慎用。此类药物仅适用于急性鼻塞加重时临时缓解,不可用于儿童鼻腔冲洗。 三、生活方式与环境管理 1. 避免诱发因素:远离尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原,雾霾天佩戴N95口罩,戒烟及避免二手烟暴露,减少辛辣刺激性食物摄入。定期清洁家居,使用防螨床品,空调滤网每月清洗1次。 2. 增强免疫力:规律作息(保证7~8小时睡眠),每周进行3次30分钟有氧运动(快走、游泳),均衡饮食(补充维生素C、锌,每日饮水量1500~2000ml),避免过度疲劳降低鼻腔防御功能。 四、特殊人群注意事项 1. 儿童:3岁以下建议用生理盐水喷雾湿润鼻腔,避免使用成人冲洗器;禁用成人剂型药物,需在儿科医生指导下用药,如出现鼻腔黏膜破损或出血,立即停止用药并咨询医生。 2. 孕妇及哺乳期女性:优先非药物干预,药物需经产科医生评估,鼻用糖皮质激素(布地奈德)在医生指导下可谨慎使用,避免自行增减剂量。 3. 老年人:鼻腔冲洗时动作轻柔,避免呛咳;合并高血压、冠心病者,使用减充血剂前咨询心内科医生,避免诱发血压波动。 五、及时就医提示 若鼻塞持续超过12周、脓涕量多且伴有发热(体温≥38.5℃)、头痛加重(晨起或夜间加剧)、嗅觉减退或丧失,或鼻腔出血、视力模糊、面部肿胀,需及时就诊,排查鼻窦炎合并鼻息肉、细菌感染等并发症,必要时需手术干预。

    2025-12-24 12:11:47
  • 喉咙很痒总忍不住咳嗽是什么原因

    喉咙很痒且频繁咳嗽,多与呼吸道黏膜受刺激或炎症反应相关,常见原因包括上呼吸道感染、过敏性咽炎、反流性咽喉炎、环境刺激及慢性咽炎等,需结合具体诱因及病史综合判断。 一、上呼吸道感染相关因素 病毒感染(鼻病毒、冠状病毒等)或细菌感染(如链球菌)是常见病因,病毒或细菌侵袭咽喉黏膜后引发局部炎症,刺激神经末梢产生痒感和咳嗽反射。约60%的急性咳嗽由病毒感染引起,症状持续通常不超过3周,伴流涕、咽痛等症状;细菌感染多伴高热、脓痰,需通过血常规及咽拭子检测确认。儿童(2岁以下)需避免接触感冒患者,症状持续超过1周应排查支原体感染;老年人(65岁以上)若合并高血压、糖尿病,感染可能诱发基础病急性加重,需密切监测。 二、过敏性因素 接触过敏原(花粉、尘螨、宠物皮屑等)后,免疫系统释放组胺等炎症介质,刺激咽喉及气道黏膜,引发痒感和咳嗽。过敏性咳嗽常表现为夜间或晨起加重,遇刺激后发作,脱离过敏原后症状可缓解。临床研究显示,约30%的慢性咽炎患者存在过敏因素,需通过过敏原检测及特异性IgE抗体检测确认。孕妇(孕中晚期)因激素变化及子宫压迫导致过敏阈值降低,需远离已知过敏原;哮喘患者若出现咽喉痒伴咳嗽,需警惕咳嗽变异性哮喘,通过支气管激发试验明确诊断。 三、反流性咽喉炎 胃酸反流至咽喉部,酸性物质(pH<4.0)刺激咽喉黏膜,引发慢性炎症和痒感。多见于肥胖、长期高脂饮食或睡前2小时进食者,夜间平躺时重力作用减弱,反流风险增加。约70%的反流性咽喉炎患者存在夜间酸反流,症状持续超过3个月需长期治疗。儿童(尤其早产儿)因食管括约肌发育不完善,若频繁呕吐或呛奶后出现症状,需警惕胃食管反流病;长期吸烟者因烟草刺激降低食管下括约肌压力,反流风险较非吸烟者高2倍。 四、环境刺激因素 物理刺激(干燥空气,湿度<40%)导致咽喉黏膜水分流失,敏感性增加;PM2.5、粉尘颗粒直接刺激黏膜,引发非特异性咳嗽,长期暴露可增加慢性咽炎风险。化学刺激(油烟、二手烟、甲醛等)破坏黏膜屏障,诱发痒感和咳嗽,吸烟人群较非吸烟者风险高2~3倍。教师、歌手等长期用嗓人群,咽喉黏膜长期处于疲劳状态,遇环境刺激后症状更明显,需注意佩戴防护口罩。 五、慢性咽炎及其他疾病 长期用嗓过度(教师、主播等职业)、反复呼吸道感染或不良生活习惯(熬夜、辛辣饮食)导致咽喉黏膜慢性充血、淋巴滤泡增生,表现为持续性咽干、痒感,晨起咳嗽明显。鼻后滴漏综合征(鼻炎、鼻窦炎等导致分泌物倒流)刺激咽喉引发咳嗽,患者常伴鼻塞、流涕。特殊人群中,2岁以下儿童不建议使用成人镇咳药,症状持续需就医;老年人(65岁以上)若症状与ACEI类降压药(如卡托普利)相关,需咨询医生调整用药,避免药物性咳嗽。

    2025-12-24 12:09:48
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