张娟

首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长:中耳炎、胆脂瘤、人工耳蜗植入。

向 Ta 提问
个人简介
张娟,一直担任耳鼻咽喉科学教研室教学秘书,承担首都医科大学附属北京朝阳医院五年制、七年制的理论授课工作,承担首都医科大学国际学院理论授课和见习指导工作, 2016年被评为“院级优秀教师”。目前以第二负责人承担首发重点专项课题两项,研究领域主要是人工耳蜗植入术后声源定位测试及康复训练,第一作者发表SCI1篇,核心期刊5篇。展开
个人擅长
中耳炎、胆脂瘤、人工耳蜗植入。展开
  • 哺乳期嗓子发炎

    哺乳期嗓子发炎是哺乳期间常见症状,通常由病毒或细菌感染、用嗓过度、环境刺激等因素引发,处理需兼顾母亲舒适度与婴儿安全,优先非药物干预,必要时在医生指导下用药。 1. 常见诱因及影响因素:哺乳期女性因激素变化、免疫力相对低下(产后6个月内免疫状态逐步恢复),易受流感病毒、链球菌等病原体侵袭,同时频繁照顾婴儿、长时间说话导致咽喉黏膜劳损,或处于干燥、粉尘环境中诱发炎症。若合并基础疾病(如过敏性鼻炎、胃食管反流),可能加重症状或增加复发风险。 2. 非药物干预核心措施:首先保证每日饮水1500~2000ml,以温水、淡盐水(100ml温水加0.9g食盐)含漱(每日3~4次)缓解局部炎症;其次选择温凉流质饮食(如小米粥、梨汤),避免辛辣刺激;含服无薄荷成分的润喉糖(避免刺激婴儿);保证每日8小时睡眠,避免熬夜和过度劳累;使用加湿器维持室内湿度40%~60%,减少咽喉黏膜干燥;戒烟戒酒,避免接触二手烟及刺激性气体。 3. 哺乳期用药安全原则:需优先咨询医生明确病因(病毒感染通常对症处理,细菌感染需遵医嘱使用抗生素),选择哺乳期药物分级中L1~L2类药物(如青霉素类、头孢类抗生素,具体药物需医生评估),禁用喹诺酮类、氨基糖苷类、甲硝唑等可能影响婴儿骨骼发育或神经系统的药物。用药期间密切观察婴儿是否出现皮疹、腹泻等异常反应,一旦出现立即停药并就医。 4. 特殊情况注意事项:高龄(≥35岁)哺乳期女性合并高血压、糖尿病等基础疾病时,需更严格控制感染,避免炎症诱发基础病波动;反复发作者(每月发作≥2次)需排查是否存在慢性扁桃体炎、咽喉反流等问题,通过喉镜、血常规等检查明确病因;过敏体质者用药前需主动告知医生既往过敏史,避免选择含致敏成分药物。 5. 需及时就医的症状指征:若症状持续3天无改善,或出现高热(体温≥38.5℃持续2天以上)、咽喉剧烈疼痛导致无法吞咽、扁桃体化脓、颈部淋巴结肿大、呼吸困难等,提示可能存在细菌感染或严重炎症,需尽快就医,通过血常规、咽拭子培养等检查明确诊断,避免延误治疗。

    2025-12-24 11:20:22
  • 打呼噜怎么医治

    打呼噜的治疗包括一般治疗、器械治疗和手术治疗。一般治疗需改变生活方式(如减肥、侧卧位睡眠、避免睡前不良行为)及治疗基础疾病;器械治疗有持续正压通气治疗和口腔矫治器;手术治疗包括腭咽成形术、鼻部手术等,儿童打呼噜若因腺样体肥大可考虑切除腺样体,治疗需综合评估个体化选择。 治疗基础疾病:如果打呼噜是由鼻部疾病引起,如鼻息肉、鼻中隔偏曲等,可通过相应的医疗手段治疗鼻部疾病来缓解打呼噜。例如鼻息肉可通过手术切除,鼻中隔偏曲可通过手术矫正等。对于患有甲状腺功能减退等全身性疾病的患者,需积极治疗原发病,甲状腺功能减退得到纠正后,打呼噜可能会有所改善。 器械治疗 持续正压通气治疗(CPAP):通过给患者佩戴面罩,在睡眠时提供持续的气流压力,保持上气道通畅,是目前治疗打呼噜中、重度患者应用较为广泛的方法。该方法经过大量临床研究验证,能有效降低打呼噜患者的呼吸暂停低通气指数,改善患者的血氧饱和度等指标。 口腔矫治器:适用于轻度打呼噜且下颌后缩的患者。口腔矫治器可以向前调整下颌位置,使舌体等组织相应向前移动,扩大上气道容积,从而减轻打呼噜症状。但使用口腔矫治器需要在专业医生指导下选择合适的类型,并进行适配调整。 手术治疗 腭咽成形术:主要针对腭部解剖异常导致打呼噜的患者,如腭垂肥大、扁桃体肥大等。通过切除部分腭垂、扁桃体以及多余的软腭组织,扩大咽腔,改善通气状况。该手术已有较多临床案例支持,对于合适的患者能取得较好的疗效,但术后需要注意伤口护理等相关事项。 鼻部手术:如前面提到的鼻息肉切除术、鼻中隔矫正术等,针对鼻部结构异常引起打呼噜的情况进行手术矫正,解除鼻部通气障碍,从而缓解打呼噜。 对于儿童打呼噜,首先要考虑是否存在腺样体肥大等情况。如果是腺样体肥大导致,可根据具体情况考虑手术切除腺样体。儿童在治疗过程中要特别注意术后的恢复情况,保证营养摄入等,因为儿童处于生长发育阶段,需要更加精心的护理和关注。同时,不同年龄、不同健康状况的患者在选择治疗方法时需综合评估,遵循个体化的治疗原则。

    2025-12-24 11:19:13
  • 急性咽炎要多久才会好

    急性咽炎痊愈时间有个体差异,受年龄、病情严重程度、生活方式、基础病史等因素影响,一般病情轻且处理恰当1周左右康复,重或处理不当会延长。可通过一般治疗及针对病因治疗促进康复,儿童、老年人等需特殊关注并采取合适措施。 影响痊愈时间的因素 年龄因素:儿童的免疫系统相对不完善,急性咽炎时病情变化可能较快,但如果能及时采取合适的措施,一般也多在1-2周内恢复;而老年人由于机体功能衰退,抵抗力相对较弱,急性咽炎的痊愈时间可能会相对延长,有时可能需要2周甚至更久。 病情严重程度:如果是病毒感染引起的轻度急性咽炎,患者仅有轻微的咽部不适、轻度咽痛等症状,通过适当休息、多喝水等一般处理,通常1周左右可痊愈;但如果是细菌感染引起的较重的急性咽炎,患者咽痛明显,可能伴有发热等症状,这时候可能需要使用抗生素等治疗,痊愈时间可能会延长至2-3周甚至更久。 生活方式:患病期间保持良好的生活方式有助于缩短病程。例如,患病时仍长期熬夜、过度用嗓、吸烟饮酒等,会影响身体的恢复,导致痊愈时间延长;而规律作息、避免过度用嗓、戒烟限酒等,有利于身体恢复,可使痊愈时间缩短。 基础病史:本身有糖尿病等基础疾病的患者,由于机体抵抗力较差,急性咽炎时容易并发其他问题,痊愈时间可能会比没有基础病史的人长。比如糖尿病患者血糖控制不佳时,感染不易控制,急性咽炎痊愈时间可能延长。 促进急性咽炎康复的措施 一般治疗:无论年龄、病情轻重等情况,都要注意休息,保证充足的睡眠,这有助于机体恢复免疫力;要多喝水,保持咽喉部湿润,缓解咽部不适;饮食上要清淡,避免食用辛辣、刺激性食物,以免加重咽部刺激。 针对病因治疗:如果是病毒感染引起的急性咽炎,一般以对症治疗为主;如果是细菌感染引起的,可根据情况选用合适的抗生素,但需遵循相关用药原则,避免滥用抗生素。对于儿童患者,要特别注意选择合适的治疗方式,尽量优先采用非药物干预等相对安全的措施,同时密切观察病情变化;对于老年人,在治疗时要综合考虑其基础疾病等情况,谨慎选择治疗方案。

    2025-12-24 11:18:05
  • 过敏性咽炎鼻炎怎么办

    过敏性咽炎鼻炎的处理需结合病因控制、非药物干预、药物治疗及长期管理,优先通过避免过敏原和非药物措施缓解症状,必要时遵医嘱用药。 1. 明确病因与诱因识别:过敏性咽炎鼻炎多由接触过敏原诱发,需通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测明确过敏原(如花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等)。儿童免疫系统尚未完全成熟,尘螨、宠物皮屑诱发的概率较高;老年人因免疫功能变化,对多种过敏原易感性可能升高。合并过敏性哮喘者常存在更复杂的气道高反应状态,需同步关注呼吸道症状。 2. 非药物干预措施:优先通过环境控制减少过敏原接触。室内需定期清洁,使用防螨床品(每周用55℃以上热水清洗床单),湿度控制在40%~60%,花粉季节关闭门窗并使用空气净化器。鼻腔冲洗可每日1~2次(水温37℃左右生理盐水),减少鼻腔过敏原附着。饮食上避免辛辣刺激食物,合并胃食管反流者需控制进食量,睡前2小时禁食。 3. 药物治疗方案:以对症缓解为主,遵循“按需使用”原则。鼻用糖皮质激素(如糠酸莫米松鼻喷雾剂)可减轻鼻黏膜炎症,对成人及6岁以上儿童安全有效;口服第二代抗组胺药(如氯雷他定)快速缓解鼻痒、打喷嚏;白三烯调节剂(如孟鲁司特钠)适用于合并哮喘或鼻塞症状明显者。需注意2岁以下儿童禁用口服抗组胺药,孕妇优先选择鼻用局部药物,避免全身用药。 4. 特殊人群注意事项:儿童(<6岁)鼻腔冲洗需家长协助,使用洗鼻器时控制压力,避免呛咳;老年人需避免自行调整药物剂量,防止因合并高血压、糖尿病导致药物相互作用;合并肝肾功能不全者慎用口服抗组胺药,需在医生指导下选择药物。有严重过敏史者需随身携带肾上腺素笔,警惕过敏性休克风险。 5. 长期管理与预防复发:明确过敏原后可考虑特异性免疫治疗(皮下注射或舌下含服),适用于单一过敏原且药物控制不佳者。每年花粉季前2周开始预防性用药,如鼻用激素或抗组胺药。定期复查鼻黏膜状态,长期用鼻用激素者需监测眼压及骨密度。合并肥胖者通过规律运动(如游泳)改善鼻黏膜血流,降低症状频率。

    2025-12-24 11:17:09
  • 嗓子有痰如何处理

    保持室内空气流通且湿度适宜,成人每日饮水1500-2000毫升,儿童合理补充水分,成人可采前倾坐位或侧卧位、儿童头低脚高体位排痰每次10-15分钟每天2-3次,成人进行腹式呼吸、儿童家长辅助深呼吸,嗓子有痰持续不缓解或伴发热等症状需及时就医,老年人、孕妇、儿童排痰有特殊注意事项 一、环境调节 保持室内空气流通且湿度适宜,一般室内湿度维持在40%-60%较为合适,适宜的湿度能使呼吸道黏膜保持湿润,利于痰液稀释。对于不同人群,成人在干燥环境中可使用加湿器来调节湿度;儿童则需注意加湿器的清洁,避免滋生细菌影响健康。 二、饮水调整 适当增加水分摄入,成人每日饮水1500-2000毫升,充足的水分可稀释痰液,让痰液更容易咳出。儿童需根据年龄合理喂养,保证水分摄入,比如婴幼儿可通过适量增加母乳喂养或配方奶中的水分含量来补充。 三、体位排痰 成人可采取前倾坐位或侧卧位,前倾坐位时身体微微向前倾,侧卧位则向有痰一侧侧卧,每次保持10-15分钟,每天可进行2-3次;家长护理儿童时,可让儿童采取头低脚高的体位,利用重力促使痰液引流,同样每次10-15分钟,每天2-3次,操作时要注意动作轻柔,避免造成不适。 四、呼吸训练 成人可进行腹式呼吸,吸气时腹部慢慢隆起,呼气时腹部缓缓凹陷,每次练习10-15分钟,每天2-3次;儿童可在家长辅助下进行缓慢的深呼吸,增强呼吸肌力量,帮助排出痰液,呼吸训练要根据儿童年龄和耐受程度调整时长。 五、及时就医评估 若嗓子有痰持续不缓解,或伴有发热(成人体温>38℃、儿童不同年龄有不同发热判断标准)、咳嗽加重、呼吸困难等症状,无论成人还是儿童都应及时就医。医生会通过血常规、胸部影像学等检查明确病因,如存在肺部感染等情况,会进行相应处理。对于特殊人群,老年人自身呼吸功能较弱,体位排痰时需格外注意安全;孕妇嗓子有痰需非药物干预为主,谨慎用药;儿童要避免使用不恰当镇咳药,优先采用非药物排痰措施,以保障特殊人群健康。

    2025-12-24 11:15:15
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