张娟

首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长:中耳炎、胆脂瘤、人工耳蜗植入。

向 Ta 提问
个人简介
张娟,一直担任耳鼻咽喉科学教研室教学秘书,承担首都医科大学附属北京朝阳医院五年制、七年制的理论授课工作,承担首都医科大学国际学院理论授课和见习指导工作, 2016年被评为“院级优秀教师”。目前以第二负责人承担首发重点专项课题两项,研究领域主要是人工耳蜗植入术后声源定位测试及康复训练,第一作者发表SCI1篇,核心期刊5篇。展开
个人擅长
中耳炎、胆脂瘤、人工耳蜗植入。展开
  • 鼻窦炎怎样去预防呢

    预防鼻窦炎需从避免诱发因素、优化鼻腔环境、提升机体抵抗力及控制基础疾病等方面综合干预。以下是科学验证的关键预防措施: 一、避免诱发因素: 1. 预防上呼吸道感染:及时治疗普通感冒、流感等急性感染,减少病毒或细菌感染鼻窦的机会。儿童应按时接种流感疫苗,成人每年接种一次流感疫苗可降低感染风险。避免与呼吸道感染患者密切接触,外出佩戴口罩,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻。 2. 减少鼻腔黏膜刺激:戒烟并避免接触二手烟,长期暴露于烟雾中会破坏鼻腔纤毛功能,增加鼻窦感染风险。避免接触刺激性气体(如油烟、化学清洁剂),必要时佩戴防护口罩。 二、优化鼻腔环境: 1. 正确鼻腔护理:每日用37℃左右生理盐水冲洗鼻腔1-2次,可清除鼻腔分泌物、减少细菌定植。冲洗时保持头部微前倾,避免用力过猛导致液体进入中耳腔。儿童使用专用洗鼻器,压力控制在10-15厘米水柱;孕妇及老年人可适当增加冲洗频率。 2. 合理擤鼻方法:单侧轻柔擤鼻,避免双侧同时用力。擤鼻前先用手指按压一侧鼻孔,轻轻呼气将分泌物排出,再换另一侧。过度用力擤鼻可能导致鼻窦压力失衡,诱发分泌物逆流至鼻窦。 三、提升机体抵抗力: 1. 规律作息与营养:保证成人每日7-8小时睡眠,儿童及青少年需9-12小时睡眠,睡眠不足会降低免疫力。饮食中增加富含维生素C(柑橘类、西兰花)、锌(坚果、瘦肉)的食物,增强黏膜修复能力。老年人及体质虚弱者可在医生指导下补充维生素D,改善免疫功能。 2. 适度运动:每周进行3-5次有氧运动(如快走、游泳),每次30分钟以上。运动可促进鼻腔血液循环,增强鼻窦引流。儿童建议每天户外活动1-2小时,避免久坐不动。 四、控制基础疾病: 1. 过敏性鼻炎管理:明确过敏原(花粉、尘螨等)后采取规避措施,如花粉季关闭门窗、使用防螨床品;尘螨过敏者每周用55℃以上热水清洗床上用品。症状发作时使用抗组胺鼻喷剂或口服抗组胺药,控制鼻腔炎症,减少分泌物淤积诱发鼻窦感染。 2. 腺样体肥大干预:儿童若出现长期鼻塞、张口呼吸,需排查腺样体肥大。及时通过手术切除增生的腺样体,可避免鼻窦引流障碍,降低鼻窦炎反复发作风险。 五、特殊人群注意事项: 1. 儿童群体:避免将玩具、食物残渣放入鼻腔,减少异物刺激。婴幼儿鼻腔狭窄,鼻塞时用生理盐水滴鼻软化分泌物,再用吸鼻器轻柔吸出,禁止使用成人滴鼻剂。 2. 孕妇群体:孕期激素变化导致鼻黏膜充血,易发生鼻塞。每日用生理盐水洗鼻,保持室内湿度40%-60%,避免高温或低温环境刺激鼻腔。出现持续鼻塞超过2周,需就医排除鼻炎或鼻窦炎。 3. 老年人群体:定期监测高血压、糖尿病等基础疾病控制情况,高血糖会降低免疫力,需将血糖控制在空腹7.0mmol/L以下。接种肺炎疫苗可减少细菌性鼻窦炎风险,降低住院率。 以上措施需长期坚持,非药物干预优先于药物预防,尤其低龄儿童、孕妇及老年人应优先采用生理盐水冲洗、增强营养等安全方式,避免滥用鼻腔减充血剂(如含伪麻黄碱的滴鼻剂),防止药物性鼻炎加重鼻窦问题。

    2025-12-16 12:51:55
  • 鼻骨折医生开治鼻炎的药水

    鼻骨骨折后医生开具治疗鼻炎的药水,通常是针对骨折后可能伴随或诱发的鼻炎症状(如鼻塞、流涕、鼻黏膜充血水肿等)进行对症处理,以改善鼻腔微环境,促进鼻骨愈合。鼻骨骨折本身需优先处理骨折复位、固定及预防感染,但鼻炎症状若持续存在,可能影响鼻腔通气和清洁功能,间接干扰骨折愈合进程,此时对症治疗鼻炎的药水(如鼻用糖皮质激素、生理盐水冲洗液等)可作为辅助手段。 1. 鼻骨骨折与鼻炎症状的关联性 鼻骨骨折可能导致鼻黏膜机械性损伤、局部炎症反应及鼻腔通气障碍,进而诱发或加重鼻炎症状。临床研究显示,鼻骨骨折患者中约30%~50%会出现暂时性鼻黏膜充血水肿,表现为鼻塞、流涕等类似鼻炎的症状,这与骨折后鼻骨结构异常导致的鼻腔气流紊乱、黏膜干燥或刺激有关。若骨折伴随鼻腔黏膜撕裂或继发感染,还可能引发感染性鼻炎,需针对性治疗。 2. 鼻炎药水的主要作用及适用情况 医生开具的鼻炎药水通常分为几类:一是鼻用糖皮质激素(如布地奈德鼻喷雾剂),通过局部抗炎作用减轻鼻黏膜水肿,降低炎症反应对骨折愈合的影响;二是生理盐水鼻腔冲洗液,可清洁鼻腔分泌物、减轻黏膜刺激,促进鼻腔正常生理功能恢复;三是抗组胺类药物(如氮卓斯汀鼻喷雾剂),用于缓解过敏性鼻炎相关症状,若骨折后因环境因素(如花粉、尘螨)诱发过敏,可针对性使用。具体用药需根据鼻炎类型(过敏性、感染性等)和症状严重程度决定,需遵医嘱使用。 3. 骨折后鼻炎治疗的核心原则 鼻骨骨折治疗的核心是复位骨折、维持鼻腔通气功能及预防感染,鼻炎药水仅为辅助手段。若鼻炎症状轻微,可优先采用非药物干预,如保持鼻腔湿润(使用生理盐水喷雾)、避免辛辣刺激饮食、减少鼻腔刺激(如避免用力擤鼻);若症状持续超过1周或加重,需评估是否合并细菌感染或过敏因素,此时药物治疗可能成为必要选择。需注意,鼻用减充血剂(如羟甲唑啉滴鼻液)虽能快速缓解鼻塞,但长期使用可能导致鼻黏膜反跳性充血,反而影响骨折愈合,需严格限制使用时长(通常不超过3天)。 4. 特殊人群的用药注意事项 儿童鼻骨骨折合并鼻炎时,需避免使用刺激性药物,优先选择生理盐水冲洗液等温和清洁方式,2岁以下婴幼儿慎用鼻用药物;孕妇、哺乳期女性需选择对胎儿/婴儿无不良影响的药物(如布地奈德鼻喷雾剂),用药前需经产科或儿科医生评估;高血压、心脏病患者需慎用含伪麻黄碱的减充血剂,此类药物可能升高血压或加重心脏负担;肝肾功能不全者需在医生指导下调整药物剂量,避免药物蓄积导致副作用。 5. 骨折愈合期的综合护理建议 鼻骨骨折后恢复需综合管理,除药物治疗外,还需注意:保持鼻腔湿润(室内湿度维持在40%~60%),避免干燥环境刺激鼻黏膜;睡觉时头部适度抬高,减轻鼻腔静脉淤血;避免剧烈运动或用力撞击鼻部,防止骨折移位;饮食中增加维生素C(如新鲜水果、蔬菜)和蛋白质(如瘦肉、鸡蛋)摄入,促进组织修复。若鼻炎症状持续超过2周未改善,需进一步排查是否存在鼻中隔偏曲、鼻腔粘连等骨折并发症,及时就医调整治疗方案。

    2025-12-16 12:51:20
  • 喉咙痒咳嗽会自己好吗

    喉咙痒咳嗽是否能自愈取决于病因与个体状态。多数由普通感冒、环境刺激等引起的轻微症状在合理护理下可在1~2周内缓解,但感染(如细菌感染)、过敏、反流等导致的持续性症状通常需针对性干预,尤其特殊人群(婴幼儿、老年人、孕妇及慢性病患者)的自愈能力和风险需重点关注。 一、病因类型影响自愈可能性 普通感冒早期、环境干燥或轻微刺激(如吸入粉尘)引起的喉咙痒咳嗽,因多为自限性炎症反应或物理刺激,通过休息、补水等护理,约3~7天可自行缓解。但需注意,若伴随脓痰、高热等细菌感染迹象(如扁桃体化脓、咳黄痰),提示可能进展为支气管炎或肺炎,此类情况无法自愈,需抗感染治疗。过敏性咳嗽(如花粉、尘螨过敏)的症状严重程度与过敏原暴露直接相关,脱离过敏原后数小时至2天内可缓解,但再次接触则易复发,持续接触过敏原会导致症状慢性化。胃食管反流引起的喉咙痒咳嗽,若不调整饮食(如避免高脂、辛辣食物)或体位(如睡前不进食、抬高床头),反流刺激会持续存在,症状可能迁延数周甚至数月。 二、自愈所需时间与关键条件 轻微病毒感染引发的喉咙痒咳嗽,临床研究显示平均病程为5~7天,需保证每日饮水量1500~2000ml(少量多次饮用温水可稀释咽喉分泌物,减轻刺激),室内湿度维持在40%~60%(干燥环境会加重黏膜损伤),避免辛辣、过烫食物及烟酒刺激。若症状持续超过2周,或出现夜间咳嗽加重、呼吸急促等,需排查是否存在咳嗽变异性哮喘、鼻后滴漏综合征等疾病,此类情况通常无法自愈。 三、特殊人群的自愈特点与风险 婴幼儿(尤其是2岁以下)因免疫系统尚未发育成熟,病毒感染后可能快速进展为细支气管炎,即使症状轻微也可能出现呼吸急促、拒食等,需家长密切观察,若咳嗽频率增加、精神萎靡,需立即就医。老年人(≥65岁)因基础疾病(如高血压、糖尿病)或肺功能下降,感染后气道清除能力减弱,易并发肺部感染,喉咙痒咳嗽可能成为潜在感染信号,建议优先就医排查。孕妇因孕期激素变化导致呼吸道敏感性增加,过敏或反流诱发的咳嗽可能更顽固,且用药受限,需严格遵循非药物干预原则,如避免接触花粉、睡前2小时禁食等。 四、优先非药物干预措施 对可自愈的喉咙痒咳嗽,建议优先采用非药物方式缓解:用生理盐水或淡盐水漱口(每日2~3次,每次含漱30秒),清洁咽喉黏膜并减轻炎症;避免用力清嗓,以防损伤声带;外出时佩戴口罩,减少冷空气、花粉等刺激。饮食方面,可饮用蜂蜜柠檬水(1岁以上儿童及成人适用),蜂蜜中的天然酶有助于缓解咳嗽,但1岁以下婴儿严禁使用,以防肉毒杆菌中毒风险。 五、需及时就医的警示信号 出现以下情况应尽快就诊:咳嗽持续超过2周且无改善;伴随高热(体温≥38.5℃持续超过3天)、胸痛、痰中带血;吞咽困难、声音嘶哑加重;原有哮喘、心脏病等基础疾病症状恶化。儿童若出现拒食、呼吸频率>40次/分钟、口唇发绀,需立即急诊处理。特殊人群(如孕妇、慢性病患者)出现症状加重时,建议24小时内联系医生评估,避免延误干预时机。

    2025-12-16 12:49:51
  • 是咽炎还是过敏性咳嗽

    区分咽炎与过敏性咳嗽需从症状特点、病因、持续时间等维度综合判断。过敏性咳嗽以阵发性干咳、接触过敏原后加重、夜间或清晨明显为核心特点,而咽炎以咽部局部症状(如咽痛、异物感)为主,伴或不伴咳嗽,病程差异是重要鉴别点。 一 症状特点与病程差异 1 咽炎典型症状包括咽部干燥、咽痛、吞咽痛,可伴发热(急性咽炎)或咽部异物感、干燥(慢性咽炎),咳嗽多为咽部刺激引起的反射性咳嗽,无明显夜间加重;过敏性咳嗽表现为持续性干咳,夜间或运动后加重,无咽痛,吸入冷空气、油烟、花粉等后症状可加剧,接触过敏原后10-30分钟内出现症状。 2 病程方面,急性咽炎经对症治疗1-2周多缓解,慢性咽炎病程常超过3个月;过敏性咳嗽若未脱离过敏原,症状可持续8周以上,部分患者随病情进展可发展为咳嗽变异性哮喘,需长期管理。 二 病因与诱发因素 1 咽炎主要由病毒(如流感病毒)或细菌(如链球菌)感染引发,长期吸烟、酗酒、空气污染等刺激可诱发慢性咽炎;过敏性咳嗽由气道高反应性导致,与接触尘螨、花粉、动物毛屑等过敏原相关,患者多有过敏性鼻炎、湿疹等特应性疾病史,家族过敏史阳性率达30%-50%。 2 季节性差异明显,过敏性咳嗽在春季花粉季、秋季霉菌季高发,咽炎在季节交替或受凉后更易发生,无明显季节性规律。 三 检查鉴别要点 1 咽炎需通过喉镜检查观察咽部黏膜充血、淋巴滤泡增生,血常规显示白细胞计数及中性粒细胞比例升高(细菌感染)或淋巴细胞比例升高(病毒感染);过敏性咳嗽需检测外周血嗜酸性粒细胞计数(>0.05×10/L提示嗜酸性炎症),行过敏原特异性IgE检测(如尘螨特异性IgE阳性),支气管激发试验阳性可确诊。 2 儿童过敏性咳嗽与感染后咳嗽鉴别需结合病史,过敏体质儿童反复发作、抗生素治疗无效的干咳需警惕,而成人咽炎常伴明确上呼吸道感染前驱症状。 四 治疗原则与药物选择 1 咽炎治疗以对症缓解为主,病毒感染无需抗生素,可使用含漱液(如复方氯己定含漱液)、含片(如西瓜霜含片);细菌感染需抗生素治疗(如阿莫西林),避免滥用广谱抗生素;过敏性咳嗽优先避免过敏原,使用第二代抗组胺药(如氯雷他定),必要时吸入糖皮质激素(如布地奈德气雾剂)。 2 儿童用药需严格控制,2岁以下儿童禁用复方感冒药,过敏性咳嗽患者需避免自行使用镇咳药(如右美沙芬),孕妇慎用抗组胺药,哺乳期女性优先非药物干预。 五 特殊人群注意事项 1 儿童:过敏体质儿童需避免接触毛绒玩具、地毯,定期清洁被褥;家长应记录症状日记,观察接触过敏原与症状的关系,3岁以下儿童过敏性咳嗽优先非药物干预,避免使用成人止咳药。 2 老年人:合并慢性阻塞性肺疾病患者,咽炎需警惕诱发急性加重,过敏性咳嗽需监测肺功能,避免使用β受体阻滞剂(如普萘洛尔)等可能加重气道痉挛的药物。 3 孕妇:孕期出现持续干咳需排除妊娠合并哮喘,优先采用生理盐水雾化、蜂蜜水(1岁以上)等安全干预方式,用药前咨询产科医生。

    2025-12-16 12:48:41
  • 咽喉炎的症状是什么

    咽喉炎的症状因类型(急性/慢性)、病因(感染/反流/物理刺激等)及人群差异而不同,主要表现为咽喉疼痛、吞咽不适、声音嘶哑、咽部异物感等局部症状,伴或不伴发热等全身症状。 一、咽喉疼痛与吞咽不适 1. 疼痛表现:急性咽喉炎疼痛剧烈,吞咽时加重,疼痛部位多在咽喉中部或偏侧,严重时可放射至耳部;慢性咽喉炎疼痛较轻,多为隐痛或烧灼感,吞咽时不加重。儿童因疼痛无法准确描述,表现为拒食、哭闹、拒绝吞咽,婴幼儿可能出现流口水、烦躁不安;老年人疼痛感知可能迟钝,需结合饮食量减少、体重下降判断。 2. 特殊场景影响:教师、歌手等职业用声者因声带长期使用,急性咽喉炎时疼痛与声音嘶哑叠加,影响工作;长期吸烟者因气道黏膜损伤,咽喉疼痛恢复时间延长,且炎症反复发作。 二、声音嘶哑 1. 急性咽喉炎:声带充血水肿导致声音嘶哑,程度与炎症范围相关,炎症累及声带时可出现暂时性失声,病毒感染后1~2周内可恢复。职业用声者因声带频繁振动,急性炎症时声音嘶哑更明显,恢复过程中需严格禁声休息。 2. 慢性咽喉炎:长期炎症刺激致声带小结或息肉,声音嘶哑持续存在,晨起明显,发声疲劳后加重。胃食管反流性咽喉炎患者因胃酸刺激声带,声音嘶哑多在餐后或夜间发作,伴反酸、烧心症状。 三、咽部异物感与分泌物异常 1. 异物感特点:慢性咽喉炎典型症状,患者自觉“有痰黏着”“羽毛贴附”,咳不出、咽不下,晨起时分泌物附着明显,吞咽动作可暂时缓解,活动后减轻。长期焦虑人群因精神紧张,异物感加重,且抗焦虑治疗后症状改善。 2. 分泌物异常:急性咽喉炎初期为白色黏液,细菌感染后呈黄色脓痰;反流性咽喉炎分泌物伴酸臭味,可混合食物残渣;慢性咽喉炎分泌物黏稠,晨起时咳出少量,患者需频繁清嗓以排出分泌物,长期清嗓易致声带水肿。 四、全身症状 1. 发热:急性感染性咽喉炎常见,病毒感染多为低热(37.3℃~38℃),伴鼻塞、流涕等感冒症状;细菌感染多为高热(38.5℃以上),伴寒战。免疫低下人群(如老年人、糖尿病患者)可能出现持续高热(39℃以上),需监测体温变化,警惕感染扩散。 2. 其他全身表现:乏力、头痛、肌肉酸痛,儿童可能精神萎靡、食欲下降;长期未愈的慢性咽喉炎患者可因反复清嗓、睡眠质量差出现焦虑情绪,表现为情绪低落、注意力不集中,需心理评估。 五、特殊人群症状特点 1. 儿童:因表达能力有限,以行为异常为主(拒食、哭闹),炎症累及喉部时出现犬吠样咳嗽、吸气性喉鸣(提示急性喉炎),严重时可因喉头水肿导致呼吸困难,需紧急就医。婴幼儿患急性咽喉炎时,家长应观察呼吸频率(>40次/分钟提示异常)、口唇颜色(发绀提示缺氧)。 2. 老年人:免疫力低下,急性咽喉炎易合并支气管炎,出现咳嗽加重、咳痰带血;慢性咽喉炎因黏膜萎缩,易合并真菌感染,表现为咽部白色伪膜,需与反流性咽喉炎、肿瘤性病变鉴别。长期吸烟、饮酒者症状更重,且恢复缓慢,戒烟限酒可降低复发风险。

    2025-12-16 12:48:12
推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询