张娟

首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长:中耳炎、胆脂瘤、人工耳蜗植入。

向 Ta 提问
个人简介
张娟,一直担任耳鼻咽喉科学教研室教学秘书,承担首都医科大学附属北京朝阳医院五年制、七年制的理论授课工作,承担首都医科大学国际学院理论授课和见习指导工作, 2016年被评为“院级优秀教师”。目前以第二负责人承担首发重点专项课题两项,研究领域主要是人工耳蜗植入术后声源定位测试及康复训练,第一作者发表SCI1篇,核心期刊5篇。展开
个人擅长
中耳炎、胆脂瘤、人工耳蜗植入。展开
  • 一岁半小孩流鼻血怎么回事

    一岁半小孩流鼻血多与鼻黏膜生理特点、环境因素或局部刺激相关,少数可能与全身性因素有关。常见原因包括鼻黏膜娇嫩易受损伤、环境干燥、局部挖鼻等行为刺激,或凝血功能异常等。 一、鼻黏膜生理特点导致出血。鼻黏膜在婴幼儿期发育尚不完善,血管壁较薄且分布密集,鼻毛数量少,无法有效过滤空气中的粉尘或过敏原,易受物理刺激破裂出血。鼻腔黏膜上皮细胞更新速度快,干燥环境下水分流失加速,黏膜脆性增加,轻微外力(如打喷嚏、擤鼻)即可引发出血。 二、环境干燥引发鼻腔黏膜损伤。秋冬季节或长期处于空调/暖气环境中,空气湿度常低于40%,鼻黏膜水分蒸发速度加快,黏膜干燥后血管易破裂。北方地区冬季户外干燥寒风刺激鼻黏膜,同样可能导致黏膜干燥出血。过敏性鼻炎患儿因长期鼻塞、流涕,鼻黏膜反复充血肿胀,也可能诱发出血。 三、局部刺激或损伤导致出血。婴幼儿常有挖鼻孔、揉鼻子等行为,指甲划伤鼻黏膜或破坏黏膜屏障,引发出血。玩耍时意外碰撞、摔倒导致鼻腔外伤,直接损伤鼻黏膜血管。鼻腔异物(如小玩具碎片、纸巾残留)长期刺激黏膜,可能引发局部炎症和出血,此类情况需及时就医取出异物。 四、全身性因素需警惕(相对少见)。血液系统疾病(如血小板减少性紫癜、白血病)或凝血功能障碍(如血友病)可能表现为反复鼻出血,常伴随皮肤瘀斑、牙龈出血、便血等症状。严重感染(如流感、EB病毒感染)引发高热时,鼻黏膜充血肿胀,血管脆性增加,也可能导致出血。维生素C缺乏(如长期辅食单一)影响血管壁弹性,维生素K缺乏影响凝血因子合成,可能间接增加出血风险。 五、应急处理与日常护理建议。流鼻血时保持孩子头部前倾(勿后仰,防止血液流入喉咙引发呛咳),用拇指和食指捏住鼻翼两侧(鼻梁下方软骨处)持续按压5-10分钟,期间避免频繁查看。可用冷毛巾或冰袋轻敷鼻梁,收缩血管减少出血。止血后避免孩子用力擤鼻、挖鼻,24小时内不做剧烈运动。日常保持室内湿度50%-60%,使用加湿器调节干燥环境;饮食中增加富含维生素C的水果(如苹果、橙子)及维生素K的绿叶蔬菜(如菠菜、西兰花),促进黏膜修复。若发现孩子频繁鼻出血(每周≥2次)、出血量多且难止住、伴随其他异常症状,需及时就医排查鼻腔局部病变或全身性疾病。

    2025-12-23 11:55:15
  • 治疗鼻炎需要吃什么

    鼻炎治疗需以非药物干预为基础,饮食上优先选择抗炎、免疫调节食物,同时规避诱发因素。以下是具体饮食建议: 一、抗炎营养食物 1. 富含维生素C的食物:如柑橘类水果、猕猴桃、青椒等。维生素C作为抗氧化剂,可增强鼻黏膜抵抗力,减少炎症反应。临床研究显示,每日摄入足量维生素C可降低过敏性鼻炎患者鼻分泌物中的炎症标志物水平。 2. Omega-3脂肪酸来源:深海鱼类(如三文鱼、沙丁鱼)、亚麻籽、核桃等。Omega-3具有抑制炎症因子合成的作用,过敏性鼻炎患者补充后,鼻腔黏膜水肿和鼻塞症状可明显改善。 二、肠道免疫调节食物 1. 高膳食纤维食物:全谷物、燕麦、豆类等。膳食纤维可调节肠道菌群,减少过敏相关的肠道通透性增加,从而降低鼻炎发作频率。 2. 益生菌食品:酸奶、纳豆、泡菜等。益生菌通过调节肠道免疫平衡,间接减轻鼻黏膜过敏反应,相关研究表明长期摄入可使鼻炎患者症状评分降低约20%。 三、过敏原规避饮食 1. 明确过敏食物:对尘螨、花粉过敏者需注意牛奶、鸡蛋等食物过敏原交叉反应;海鲜类食物中的组胺可能加重鼻黏膜充血,建议根据过敏原检测结果调整饮食。 2. 辛辣刺激性食物:辣椒、生姜等可能刺激鼻黏膜血管扩张,加重鼻塞,建议鼻炎发作期减少摄入。 四、鼻腔湿润与代谢支持食物 1. 充足饮水:每日摄入1500~2000ml温水,保持鼻黏膜湿润,减少干燥性鼻炎症状。 2. 温热流质食物:蜂蜜柠檬水(糖尿病患者除外)、鸡汤等。蜂蜜中的酶类可缓解黏膜刺激,鸡汤中的谷氨酰胺可能促进黏膜修复,但需注意温度适宜,避免烫伤。 五、特殊人群饮食调整 1. 儿童鼻炎患者:避免食用坚果、带壳海鲜等易引发窒息风险的食物,优先选择蒸、煮类易消化食物,减少油炸食品。 2. 孕妇鼻炎:补充叶酸(绿叶蔬菜、豆类)和维生素B族,增强黏膜修复能力,避免含咖啡因的饮品(每日咖啡因≤200mg)。 3. 老年鼻炎患者:控制高盐饮食(每日盐≤5g),减少腌制品摄入,预防鼻黏膜水肿;糖尿病患者需选择低GI食物,避免血糖波动影响免疫功能。 上述饮食调整需结合个体情况,若症状持续加重,建议在医生指导下使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物治疗。

    2025-12-23 11:52:39
  • 耳痛

    耳痛常见原因有外耳道炎因皮肤损伤感染等致耳痛耳道红肿按压牵拉加重、中耳炎由上感波及儿童多发伴发热听力下降等、耳垢栓塞因耳垢多堵塞致耳痛耳闷,诊断通过耳内镜检查及必要时听力测试,非药物干预包括耳垢栓塞专业取、外耳道炎保持清洁干燥、中耳炎急性期注意休息鼻腔通畅,儿童耳痛需警惕中耳炎,老年人耳痛要排查肿瘤,耳痛剧烈持续不缓解、伴发热加重等需立即就医。 一、耳痛的常见原因及表现 1.外耳道炎:多因外耳道皮肤损伤后细菌感染引发,长期挖耳、游泳后耳道进水等为常见诱因,多见于有长期挖耳习惯人群,表现为耳痛、耳道红肿,疼痛可在按压耳屏或牵拉耳廓时加重。 2.中耳炎:包括急性中耳炎,常由上呼吸道感染波及中耳所致,儿童因咽鼓管短平,发病率相对更高,除耳痛外,还可伴有发热、听力下降等表现,鼓膜受累时可见充血等改变。 3.耳垢栓塞:耳垢过多堵塞外耳道时引发耳痛,多伴有耳闷堵感,常见于未定期清理耳垢且有挖耳习惯者。 二、耳痛的诊断方法 通过耳内镜检查观察外耳道及鼓膜形态,外耳道炎可见耳道皮肤红肿、有渗出等;中耳炎可见鼓膜充血、穿孔等表现;耳垢栓塞可直接发现外耳道内有过多耳垢堵塞。必要时结合听力测试等辅助检查进一步明确病情。 三、非药物干预措施 1.耳垢栓塞:可由专业医护人员采用合适工具轻柔取出耳垢,操作需避免损伤外耳道。 2.外耳道炎:保持外耳道清洁干燥,避免再次挖耳或进水,防止感染加重。 3.中耳炎急性期:注意休息,保持鼻腔通畅,利于中耳引流,可通过适当擤鼻等方式促进咽鼓管通气。 四、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童发生耳痛时需高度警惕中耳炎,因其咽鼓管解剖结构短平,上呼吸道感染易累及中耳,家长应密切观察儿童耳痛伴随症状,如是否有发热、哭闹不安、听力减退等,若出现需及时就医。 2.老年人:老年人耳痛需排查肿瘤等情况,因老年人机体功能减退,疾病表现可能不典型,耳痛可能是某些耳部或全身疾病的信号,如发现耳痛持续不缓解或伴随其他异常表现,应尽早就诊排查。 五、就医指征 当耳痛剧烈且持续不缓解、伴有发热进行性加重、听力明显下降、耳道有流血或异常分泌物等情况时,需立即前往医院就诊,以免延误病情导致不良后果。

    2025-12-23 11:52:15
  • 什么是鼻中偏曲

    鼻中偏曲是鼻中隔形态异常引发鼻腔功能障碍的鼻部疾病,病因分先天性(胚胎发育不均衡)和后天性(鼻外伤、鼻腔鼻窦肿瘤压迫、儿童腺样体肥大等),症状有鼻塞、鼻出血、头痛,检查靠前鼻镜、鼻内镜、鼻窦CT,儿童患者需关注对发育影响,成人患者视鼻腔功能受影响情况就医评估矫正 一、鼻中偏曲的定义 鼻中偏曲是指鼻中隔向一侧或两侧弯曲,或鼻中隔一侧或两侧局部突起,从而引起鼻腔功能障碍的一种鼻部疾病。鼻中隔由骨、软骨和黏膜构成,正常情况下鼻中隔应居于中线,但发育或受外界因素影响可出现形态异常。 二、病因分析 先天性因素:多因胚胎发育过程中,鼻中隔软骨与骨发育不均衡或骨与软骨之间生长不均衡所致,这类情况从出生时就可能存在。 后天性因素:常见于鼻外伤,如鼻骨骨折时易合并鼻中隔骨折、脱位;鼻腔鼻窦肿瘤长期压迫鼻中隔,也可导致鼻中隔偏曲;此外,儿童期腺样体肥大、张口呼吸等,可能影响鼻腔正常发育,间接引发鼻中偏曲。 三、主要症状表现 鼻塞:为最常见症状,可为单侧或双侧。若偏曲部位压迫下鼻甲,可引起同侧鼻塞;若为“C”形或“S”形偏曲,可能导致双侧鼻塞。 鼻出血:多发生在鼻中隔偏曲的凸面、骨棘或骨嵴的顶尖部,此处黏膜较薄,受气流、尘埃刺激易发生糜烂、破溃而出血。 头痛:偏曲部位压迫鼻甲,可刺激神经引起头痛,如筛前神经受压时,疼痛可放射至头部一侧或双侧。 四、检查诊断 前鼻镜检查:通过前鼻镜观察鼻中隔形态,初步判断是否存在偏曲,但需结合其他检查进一步明确。 鼻内镜检查:能更清晰地观察鼻中隔各部位形态,明确偏曲的具体部位、程度及与周围结构的关系。 鼻窦CT检查:可清晰显示鼻中隔与相邻结构的解剖关系,准确判断偏曲的类型和程度,为制定治疗方案提供依据。 五、特殊人群注意事项 儿童患者:先天性鼻中偏曲可能影响鼻腔正常发育,若出现鼻塞、呼吸不畅等情况,需关注其生长发育,必要时早期评估是否需要干预,以避免对鼻腔通气及面部发育产生长期影响。 成人患者:需考虑工作生活中鼻腔功能受影响的情况,如因鼻中偏曲导致长期鼻塞影响睡眠、工作效率等,应及时就医,由医生评估是否需通过手术等方式矫正,改善鼻腔功能,提升生活质量。

    2025-12-23 11:50:56
  • 怎么治好耳石症

    耳石症的治疗以耳石复位术为核心非药物干预手段,临床证实多数患者经复位后眩晕症状可在数天至1周内缓解,配合生活方式调整与必要药物辅助,能有效降低复发率。 一、耳石复位术(一线治疗) 耳石复位术通过特定体位调整使脱落耳石回归椭圆囊,是国内外指南推荐的首选方法。常见类型包括后半规管耳石症(最常见,占比约70%)、水平半规管耳石症(占比20%~25%)、前半规管耳石症(占比5%)。针对不同半规管类型,临床常用Epley复位法(后半规管)、Barbecue复位法(水平半规管)、Semont翻滚复位法(前半规管)。临床研究显示,单次复位成功率可达70%~85%,合并前庭功能低下者需结合多次复位。 二、药物辅助治疗(短期适用) 药物仅用于急性发作期缓解症状,需严格限制使用时长。抗眩晕药物如地芬尼多可短期(不超过3天)改善平衡障碍;前庭抑制剂如苯海拉明、异丙嗪等适用于剧烈眩晕发作时,但需注意:儿童禁用抗组胺类前庭抑制剂,老年患者慎用(可能加重认知功能下降),且长期使用会抑制前庭代偿机制,导致症状迁延。 三、生活方式与预防策略 避免诱发体位:日常需缓慢完成转头、低头捡物等动作,避免突然翻身、弯腰;睡眠时采用30°~45°半卧位,减少单侧侧卧压迫耳石脱落;减少低头伏案工作时长,每30分钟抬头活动颈部。高危人群(如骨质疏松患者、长期熬夜者)需加强头部保护,避免颈部撞击。 四、特殊人群干预原则 老年患者:合并高血压、糖尿病者需先控制基础病,复位前监测血压波动;合并严重颈椎病者建议先进行颈椎MRI评估,避免颈椎过度牵拉;70岁以上患者优先选择门诊复位,减少居家复位风险。儿童患者:禁用药物干预,采用改良版Epley复位(减少头部旋转角度),复位后1周内避免剧烈运动。孕妇:首选物理复位,药物治疗需经产科与耳鼻喉科联合评估,禁用抗胆碱能药物。 五、随访与复发管理 复位后1周内若眩晕症状未缓解,需排除耳石残留或新耳石形成,建议转诊至耳鼻喉科进行前庭功能检查。长期伏案工作者、驾驶员等高危人群每3个月进行一次前庭平衡功能筛查,可通过单腿站立、闭眼行走等基础训练提升前庭代偿能力,降低复发风险。

    2025-12-23 11:50:16
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