张娟

首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长:中耳炎、胆脂瘤、人工耳蜗植入。

向 Ta 提问
个人简介
张娟,一直担任耳鼻咽喉科学教研室教学秘书,承担首都医科大学附属北京朝阳医院五年制、七年制的理论授课工作,承担首都医科大学国际学院理论授课和见习指导工作, 2016年被评为“院级优秀教师”。目前以第二负责人承担首发重点专项课题两项,研究领域主要是人工耳蜗植入术后声源定位测试及康复训练,第一作者发表SCI1篇,核心期刊5篇。展开
个人擅长
中耳炎、胆脂瘤、人工耳蜗植入。展开
  • 怎么看扁桃体有没有发炎

    判断扁桃体是否发炎可通过典型症状观察、体格检查特征及辅助检查指标综合判断,核心表现为扁桃体红肿、疼痛、脓性分泌物等,结合发热、吞咽困难等症状可初步识别,特殊人群需注意症状不典型性。 一、典型症状观察 1. 喉咙痛:多为首发症状,吞咽时疼痛加剧,疼痛程度可从轻微不适到剧烈疼痛,严重时可放射至耳部引起耳痛。 2. 发热:多为中低热至高热(38℃以上),持续时间因感染类型不同而异,病毒感染常伴低热(38℃左右),细菌感染可能高热且持续3天以上。 3. 扁桃体外观:自行观察时可见扁桃体红肿,表面可能有白色或黄色脓性分泌物(脓点或伪膜),严重时扁桃体肿大如核桃,甚至堵塞咽喉腔影响呼吸。 4. 全身伴随症状:部分患者可出现头痛、乏力、食欲下降,儿童可能因疼痛拒食、哭闹,老年人可能症状较轻但易合并基础疾病(如高血压、糖尿病)加重。 二、体格检查特征 1. 视诊:医生用压舌板暴露咽喉时,可见扁桃体充血、肿大,表面若有白色/黄色分泌物(脓点或片状伪膜),需注意区分生理性分泌物(如扁桃体隐窝正常脱落上皮)与病理性分泌物——病理性分泌物多较黏稠,剥离后基底易出血或残留创面。 2. 触诊:颈部淋巴结肿大(下颌角、颈部两侧)提示炎症扩散,按压肿大淋巴结可有压痛。 三、辅助检查指标 1. 血常规:细菌感染时白细胞计数(成人>10×10/L)及中性粒细胞比例(>70%)升高,病毒感染则白细胞正常或降低,淋巴细胞比例升高。 2. C反应蛋白(CRP):细菌感染时CRP显著升高(>10mg/L),病毒感染通常正常或轻度升高(<10mg/L),可辅助鉴别感染类型。 3. 咽拭子培养:怀疑细菌感染(如反复发热、扁桃体化脓)时,需做咽拭子培养明确致病菌(如A组β溶血性链球菌),指导抗生素选择。 四、特殊人群表现 1. 儿童:婴幼儿可能因无法表达,表现为拒食、流口水、呼吸急促(张口呼吸),需警惕高热惊厥(体温骤升时),反复扁桃体炎可能影响生长发育。 2. 老年人:症状常不典型,可能仅轻微咽痛但伴全身不适,易合并肺炎、心衰等严重并发症,需结合基础疾病评估感染风险。 3. 孕妇:孕期激素变化使扁桃体充血明显,感染可能诱发早产或低体重儿,需避免自行服用非甾体抗炎药(如布洛芬),优先选择对乙酰氨基酚退热。 五、就医指征 出现持续高热(>39℃)超3天、扁桃体周围脓肿(单侧咽痛加重、张口受限)、呼吸困难、吞咽困难(无法进食)、皮疹或关节痛等,需立即就医。反复发作(每年≥5次)的扁桃体炎,需评估是否需手术切除(扁桃体切除术)。 注:扁桃体生理性肿大(如儿童生理性扁桃体肥大)需与病理性炎症鉴别,后者多伴疼痛、发热及脓点,前者无自觉症状且表面光滑。

    2025-12-18 11:55:45
  • 眩晕症多久能恢复正常

    眩晕症恢复正常的时间因病因、治疗干预及个体差异而异,多数患者在规范干预后数天至数月内可缓解,部分慢性病例可能持续更长时间。 一、病因类型决定恢复周期差异 1. 耳石症等耳源性眩晕:数天至1周内缓解,耳石复位治疗后多数患者症状可快速消失,少数需1-2次复位巩固,复位后需避免剧烈体位变化。2. 前庭神经炎等前庭系统炎症性眩晕:1-2周内缓解,急性期需药物控制炎症(如激素),配合前庭康复训练可缩短病程至1周左右,部分患者可能遗留轻微不稳感。3. 梅尼埃病等内耳积水性眩晕:急性发作期1-2周缓解,慢性期需长期管理,发作频率降低后恢复时间缩短至数周,部分患者因膜迷路积水进展可能反复发作。4. 脑血管性眩晕:数天至数月,取决于脑供血改善程度,短暂性脑缺血发作导致的眩晕多在数小时内缓解,脑梗死或出血性眩晕需结合神经功能恢复情况,多数患者需1-3个月康复。 二、治疗干预对恢复时间的影响 1. 非药物干预:耳石复位、前庭康复训练等对耳石症有效率达80%-90%,复位后数小时至1天内症状可缓解;慢性眩晕患者通过平衡训练需3-6周恢复正常活动能力。2. 药物辅助治疗:倍他司汀等改善内耳循环药物可缩短急性发作期至1周内,抗组胺药(如茶苯海明)缓解眩晕症状但可能引起嗜睡,儿童及孕妇禁用,老年人需监测肾功能。 三、个体差异与生活方式的调节作用 1. 年龄因素:儿童因急性感染(如病毒感染)或发育性问题导致的眩晕,1-2周内可恢复;老年患者因基础病(高血压、糖尿病)影响血管供血,恢复时间延长至1-3个月,且需加强跌倒预防。2. 生活方式:规律作息、低盐饮食(梅尼埃病患者)、避免强光/噪音刺激可缩短恢复时间;长期焦虑或熬夜者可能延缓恢复至3-6个月。3. 基础病史:高血压、糖尿病控制不佳者,血管性眩晕恢复速度减慢,需同步控制血压血糖;过敏体质者避免接触过敏原可减少发作频率。 四、特殊人群的恢复注意事项 1. 儿童:优先物理治疗(如手法复位),禁用抗组胺药,需家长监护防跌倒,多数1-2周恢复,反复发作者需排查先天性内耳发育问题。2. 老年人:加强平衡训练(如单腿站立),控制基础病(如房颤、颈动脉斑块),避免独自外出,恢复时间可能延长至1-3个月,需定期复查前庭功能。3. 孕妇:禁用倍他司汀等药物,优先耳石复位,避免药物对胎儿影响,多数因妊娠相关良性眩晕在分娩后缓解。 五、恢复评估与长期管理 1. 评估标准:眩晕症状消失、体位变化时无眩晕、平衡功能测试(如Romberg试验)阴性为恢复指标。2. 预防复发:耳石症患者复位后1个月内避免突然转头;梅尼埃病患者需控制盐分摄入(每日<5g),规律作息(避免熬夜),减少复发频率。

    2025-12-18 11:55:07
  • 得了慢性咽炎能治好么危害大么

    慢性咽炎可以通过规范干预控制症状,部分患者可达临床治愈但存在复发可能;单纯慢性咽炎本身危害有限,长期忽视可能引发邻近器官炎症或影响生活质量。 一、慢性咽炎的治愈可能性:慢性咽炎的治愈效果因病因和干预程度而异。多数情况下,通过去除诱因(如戒烟酒、改善工作环境)、坚持非药物护理(如生理盐水含漱、避免过度用嗓),症状可显著缓解,部分患者可达到临床治愈。但如果诱发因素持续存在(如长期暴露于污染环境、持续胃酸反流),病情易反复,需长期管理。临床研究显示,约70%的患者经规范治疗后症状可维持6个月以上无明显复发。 二、慢性咽炎的潜在危害:单纯慢性咽炎主要表现为咽部异物感、干燥、轻微咽痛,对全身健康影响有限。但长期忽视可能引发多方面问题:①局部邻近器官受累,如鼻腔分泌物倒流入咽腔诱发鼻窦炎、中耳炎;②下呼吸道风险增加,炎症向下蔓延可能诱发支气管炎、肺炎,尤其在免疫力低下人群中更显著;③特殊类型咽炎(如反流性咽炎)若长期未控制,胃酸反复刺激食管和气管,可能导致食管炎、Barrett食管,甚至增加咽喉部肿瘤风险。 三、不同人群的干预重点:儿童患者需重点排查腺样体肥大、反复上呼吸道感染等病因,避免滥用抗生素,日常以温凉流质饮食、生理盐水雾化为主,减少过烫、油炸食物摄入;成年人中,教师、歌手等长期用嗓人群需学习腹式发声法,每日饮水量保持1500-2000ml,避免熬夜;老年患者常合并高血压、糖尿病,需优先控制基础病,用药时避免长期使用润喉片(可能依赖),改用淡蜂蜜水(每日1-2次)替代;过敏体质者需通过过敏原检测明确致敏原,规避尘螨、花粉等环境因素,发作期可短期使用抗组胺药缓解症状;胃食管反流患者需睡前2小时禁食,抬高床头15-20cm,避免夜间胃酸反流刺激咽部。 四、非药物优先的治疗原则:慢性咽炎的核心治疗在于非药物干预。①日常护理:每日早晚用淡盐水(0.9%氯化钠溶液)含漱,每次30秒,保持口腔清洁;室内使用加湿器维持湿度50%-60%,避免空调直吹或长时间密闭空间停留;②饮食管理:严格限制辛辣(辣椒、花椒)、过烫(>60℃食物)食物,减少咖啡、酒精摄入,儿童避免食用坚果、硬质零食;③行为调整:吸烟者需完全戒烟,被动吸烟者需定期清洁家居环境(减少粉尘);用嗓过度者每发声1小时休息10分钟,采用“气泡音”等放松发声技巧。 五、就医指征:出现以下情况需尽快就诊:①咽部症状持续加重,如吞咽疼痛影响进食,痰液中带血丝或伴恶臭;②声音嘶哑超过2周且无改善,尤其在40岁以上患者中需排查咽喉部肿瘤;③儿童出现频繁清嗓、夜间打鼾,伴随生长发育迟缓;④经2-4周非药物干预后症状无缓解,或症状严重影响睡眠、工作。

    2025-12-18 11:54:27
  • 咽肌痉挛如何预防

    咽肌痉挛的预防需从生活方式、原发病控制、环境管理、心理调节及特殊人群护理等方面综合干预,具体措施如下。 一、生活方式调整 1. 饮食管理:避免过冷(<10℃)、过热(>60℃)及辛辣刺激食物,减少对咽部黏膜的直接刺激;进食时细嚼慢咽,避免狼吞虎咽或边吃边说话,降低肌肉过度紧张风险。研究表明,快速吞咽可使咽部肌肉张力异常升高,诱发局部痉挛。 2. 作息规律:保持每日7~8小时睡眠,避免熬夜或过度疲劳,长期睡眠不足会影响神经肌肉功能稳定性,增加痉挛风险。 3. 合理用嗓:避免长时间大声说话、唱歌或喊叫,减少咽部肌肉疲劳,尤其教师、歌手等职业人群需注意发声方式,采用腹式呼吸辅助发声。 二、原发病控制 1. 咽部感染管理:积极治疗急慢性咽炎、扁桃体炎等感染性疾病,避免炎症迁延导致咽部神经肌肉功能紊乱。临床观察显示,反复发作的扁桃体炎患者咽肌痉挛发生率较健康人群高2.3倍。 2. 胃食管反流控制:存在反酸、烧心症状者需通过抬高床头(15°~20°)、睡前2小时禁食等方式减少反流,必要时遵医嘱使用质子泵抑制剂控制胃酸分泌,降低胃酸对咽部的慢性刺激。 3. 神经系统疾病管理:帕金森病、癫痫等神经系统疾病患者需严格遵医嘱控制基础病,避免因神经递质失衡诱发咽部肌肉异常收缩。 三、环境与刺激源规避 1. 空气环境管理:保持室内湿度在40%~60%,干燥季节使用加湿器,避免粉尘、烟雾等物理刺激;雾霾天或空气污染时佩戴医用口罩,减少颗粒物对咽部黏膜的损伤。 2. 刺激性物质规避:戒烟限酒,烟草中的尼古丁及酒精会直接刺激咽部神经末梢,长期吸烟人群咽肌痉挛风险较非吸烟者高1.8倍;避免接触工业粉尘、化学气体等职业性刺激。 四、心理调节与压力管理 长期焦虑、紧张状态下,交感神经兴奋可导致咽部肌肉张力异常。建议通过深呼吸训练(每日3次,每次5分钟)、正念冥想等方式缓解压力,必要时寻求心理咨询干预,临床研究证实心理干预可使咽肌痉挛发作频率降低30%~40%。 五、特殊人群护理 1. 儿童群体:避免低龄儿童(<3岁)进食坚果、硬糖等易呛咳食物,家长需监督进食过程,采用“少量多餐”方式减少吞咽负担;存在过敏性鼻炎的儿童需积极控制过敏症状,避免因鼻塞导致张口呼吸引发咽部干燥痉挛。 2. 老年人群:合并高血压、糖尿病者需严格控制基础病指标,避免因血管硬化或代谢紊乱影响咽部血供及神经调节;吞咽困难者可在营养师指导下调整半流质饮食,减少肌肉负荷。 3. 妊娠期女性:孕期因激素变化及子宫压迫易出现生理性反流,建议采用“少量多次”进食策略,睡前2小时禁食甜腻、油炸食物,必要时在医生指导下使用安全的抗反流药物。

    2025-12-18 11:53:23
  • 慢性咽炎久了有什么危害..

    慢性咽炎长期不愈有局部、全身及对不同人群的特殊危害,局部可致咽部不适、引发邻近器官病变,全身会影响免疫系统功能、对心血管系统有潜在影响,儿童患者会影响生长发育、易反复感染,老年患者会致全身状况下降、影响基础疾病控制,需重视并积极就医防治。 引发邻近器官病变:炎症可向周围蔓延,累及喉部,引起慢性喉炎,出现声音嘶哑等症状;波及鼻部可引发慢性鼻炎、鼻窦炎,出现鼻塞、流涕等症状;向下蔓延可影响气管、支气管,导致慢性支气管炎等下呼吸道疾病,出现咳嗽、咳痰等症状。例如,咽部炎症的细菌或炎性介质可能通过淋巴组织等途径扩散至喉部,长期刺激喉部黏膜,导致喉部黏膜充血、水肿,声带振动异常,进而声音嘶哑。 全身危害 影响免疫系统功能:慢性咽炎长期存在会使机体免疫平衡失调,降低机体的抵抗力,使人体更容易受到病原体的侵袭,增加患上感冒、肺炎等其他感染性疾病的几率。因为咽部是人体免疫系统的第一道防线之一,慢性炎症持续刺激会干扰免疫系统正常的免疫应答机制,导致免疫细胞功能异常,免疫球蛋白等免疫物质分泌失衡。 对心血管系统可能产生潜在影响:有研究发现,慢性咽炎可能与心血管疾病存在一定关联。慢性炎症状态下,体内的炎症因子水平升高,如C反应蛋白等,这些炎症因子可能会影响血管内皮功能,导致血管内皮细胞损伤,使血管弹性降低、粥样硬化风险增加,长期可能增加冠心病、高血压等心血管疾病的发病风险。不过,这种关联尚需更多大规模、长期的研究进一步证实,但从病理生理角度存在这样的潜在联系。 对不同人群的特殊影响 儿童患者:儿童慢性咽炎若长期不愈,可能影响其生长发育,因为长期的咽部不适会影响孩子的食欲,导致营养摄入不足,进而影响身体的正常生长。而且儿童的免疫系统尚不完善,慢性咽炎可能使免疫系统处于相对紊乱状态,更容易反复感染,形成恶性循环。此外,儿童表达能力有限,可能无法准确描述咽部不适,家长需密切观察孩子的进食情况、呼吸情况等,一旦发现异常应及时就医。 老年患者:老年人体质相对较弱,慢性咽炎长期不愈可能导致其全身状况进一步下降。老年患者本身各器官功能逐渐衰退,慢性咽炎引起的反复炎症刺激可能加重机体的氧化应激反应,加速衰老进程。同时,老年患者常伴有其他基础疾病,如糖尿病、高血压等,慢性咽炎可能会影响这些基础疾病的控制,例如咽部炎症可能导致患者免疫力下降,使糖尿病患者更容易出现血糖波动,增加感染等并发症的发生风险。 慢性咽炎虽然是一种常见的咽部疾病,但长期不愈会带来多方面的危害,无论是局部还是全身,都需要引起足够的重视,一旦发现患有慢性咽炎应积极就医,采取合理的治疗和预防措施,以减少其带来的不良影响。

    2025-12-18 11:52:35
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