张娟

首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长:中耳炎、胆脂瘤、人工耳蜗植入。

向 Ta 提问
个人简介
张娟,一直担任耳鼻咽喉科学教研室教学秘书,承担首都医科大学附属北京朝阳医院五年制、七年制的理论授课工作,承担首都医科大学国际学院理论授课和见习指导工作, 2016年被评为“院级优秀教师”。目前以第二负责人承担首发重点专项课题两项,研究领域主要是人工耳蜗植入术后声源定位测试及康复训练,第一作者发表SCI1篇,核心期刊5篇。展开
个人擅长
中耳炎、胆脂瘤、人工耳蜗植入。展开
  • 鼻息肉塞住了鼻孔怎么治疗

    鼻息肉堵塞鼻孔时,治疗需结合病情严重程度、息肉大小及基础病因,优先通过药物控制或手术干预,同时辅以生活方式调整。以下为关键治疗方向及科学依据: 1. 药物治疗:作为一线干预手段,适用于息肉体积较小、症状较轻或合并炎症者。①鼻用糖皮质激素:具有抗炎、抗水肿作用,可缩小息肉体积并改善鼻塞症状,长期使用(12周以上)能降低复发风险,研究显示约60%患者用药后症状明显缓解(引用:《中华耳鼻咽喉头颈外科杂志》2023年研究)。②口服药物:合并过敏性鼻炎者可联合口服抗组胺药(如氯雷他定)或白三烯调节剂(如孟鲁司特钠),控制炎症及过敏反应;合并急性感染时需短期使用抗生素(如阿莫西林克拉维酸钾),但需遵医嘱。③减充血剂:仅短期用于临时缓解严重鼻塞,连续使用不超过7天,避免反跳性鼻黏膜水肿。 2. 手术治疗:适用于药物治疗无效、息肉体积大导致严重鼻塞/嗅觉丧失、反复出血或合并鼻窦炎者。①鼻内镜手术:通过微创内镜切除息肉并开放鼻窦,术后配合鼻腔冲洗及药物治疗,临床治愈率可达70%~85%,术后5年复发率约20%,需定期复查(术后1、3、6个月)监测恢复情况。②功能性鼻窦手术:若合并鼻窦结构异常或慢性鼻窦炎,需同期矫正解剖异常,减少复发因素。手术前后需避免用力擤鼻,防止鼻腔黏膜损伤或出血。 3. 生活方式调整:作为辅助治疗,贯穿全程。①避免诱发因素:远离花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原,室内定期通风,使用防螨床品;戒烟限酒,减少空气污染刺激。②鼻腔护理:每日用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔1~2次,湿润黏膜并清除分泌物,改善鼻腔微环境。③控制基础疾病:积极治疗过敏性鼻炎、哮喘等合并症,避免反复炎症刺激息肉生长。 4. 特殊人群处理:①儿童:优先非药物干预(鼻腔冲洗、避免过敏原),6岁以下儿童慎用鼻用糖皮质激素,必要时需在儿科耳鼻喉科医生指导下短期使用低剂量药物;手术需严格评估耐受度,避免低龄儿童行功能性鼻窦手术。②孕妇:鼻用糖皮质激素(布地奈德)相对安全(FDA B类妊娠药物),手术需延迟至产后,避免孕期激素波动影响息肉进展。③老年人:需评估基础疾病(高血压、糖尿病)对手术的影响,优先选择创伤较小的内镜手术,术后加强抗感染治疗,避免黏膜感染加重。 治疗过程中需定期随访,监测息肉大小变化及症状改善情况,若出现鼻腔出血、脓性分泌物增多或头痛加重,需及时就医排查感染或复发。

    2025-12-18 11:37:23
  • 慢性鼻炎能根治吗

    慢性鼻炎目前较难完全根治,但通过规范治疗和良好日常管理可有效控制症状。其包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎等类型,药物、鼻腔冲洗、手术等治疗方式对根治影响不同,儿童、成人及特殊病史人群有不同相关情况及注意事项,总之慢性鼻炎难完全根治但能通过合适治疗和日常管理控制症状、提高生活质量。 一、慢性鼻炎的类型及特点 慢性鼻炎主要包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。慢性单纯性鼻炎多因急性鼻炎反复发作、鼻腔局部因素等引起,表现为间歇性、交替性鼻塞等,鼻黏膜呈充血、肿胀状态,尚有可逆性;慢性肥厚性鼻炎常由慢性单纯性鼻炎发展而来,鼻黏膜、骨膜及鼻甲骨发生增生肥厚,鼻塞多为持续性,鼻黏膜肥厚且弹性差等,相对较难通过单纯保守治疗完全恢复到正常状态。 二、治疗方式对根治的影响 药物治疗:常用鼻用糖皮质激素等药物,可减轻鼻黏膜炎症反应,缓解鼻塞等症状,但停药后部分患者可能复发。对于由过敏因素引起的慢性鼻炎,使用抗组胺药等控制过敏症状,若过敏原持续存在,仍有复发可能。 鼻腔冲洗:通过生理盐水等冲洗鼻腔,可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等,改善鼻腔环境,有助于减轻症状,但不能根治疾病,需长期坚持可能对控制症状有帮助。 手术治疗:对于药物及其他治疗无效的慢性肥厚性鼻炎等情况可考虑手术,但手术也有一定复发风险,且术后仍需注意鼻腔维护等,并非所有患者经手术就能完全根治不再复发。 三、不同人群的相关情况及注意事项 儿童:儿童慢性鼻炎可能与腺样体肥大等相关,若为腺样体肥大导致的慢性鼻炎,部分儿童腺样体可随年龄增长逐渐萎缩,症状可能缓解,但也有部分儿童需手术干预。儿童在治疗时需谨慎选择药物等,避免使用不适合儿童的刺激性强的药物等,日常要注意避免接触过敏原、预防感冒等。 成人:成人慢性鼻炎患者要注意避免长期处于污染环境、避免过度吸烟饮酒等不良生活方式,积极治疗基础疾病如鼻窦炎等。若为过敏体质的成人慢性鼻炎患者,要尽量明确过敏原并避免接触,可通过检测过敏原后进行针对性的预防和治疗。 特殊病史人群:有哮喘病史的慢性鼻炎患者,二者关系密切,治疗时需同时关注,因为鼻腔和下呼吸道在黏膜上是连续的,鼻炎控制不佳可能影响哮喘,所以这类患者要更系统规范地进行综合治疗来控制症状。 总之,慢性鼻炎很难完全根治,但通过合适的治疗方法和良好的日常管理能很好地控制症状,提高生活质量。

    2025-12-18 11:35:31
  • 上火流鼻血喝什么降火

    鼻出血多与鼻黏膜干燥、炎症或血管脆性增加相关,“上火”常伴随体内燥热状态,导致鼻黏膜充血。推荐通过补水、清热及营养支持类饮品辅助缓解,具体如下: 一、补水类饮品 1. 白开水:每日饮水量建议1500~2000毫升(成人),少量多次饮用,维持鼻黏膜湿润。鼻黏膜含水量不足会导致血管脆性增加,缺水时鼻腔黏膜干燥,易受刺激破裂出血。 2. 椰子水:含天然电解质(钠、钾),可快速补充体液,适合高温环境或运动后饮用,其低渗透压特性有助于维持鼻黏膜细胞正常代谢。 二、清热类饮品 1. 金银花茶:干金银花5~10克用沸水冲泡,每日1~2次,金银花中的绿原酸和黄酮类化合物具有抗炎、抑菌作用,可缓解鼻黏膜炎症反应。需注意脾胃虚寒者(如腹泻、怕冷)应减少饮用频率。 2. 淡菊花茶:菊花含黄酮类物质,有抗氧化、抗炎作用,冲泡时水温控制在80℃左右,避免高温破坏有效成分。每日1杯即可,过量可能影响脾胃功能。 三、富含维生素C的饮品 1. 鲜榨果蔬汁:选择猕猴桃、橙子、草莓等富含维生素C的水果,现榨后饮用(避免氧化破坏营养成分),维生素C可促进胶原蛋白合成,增强血管壁弹性,减少出血风险。每日摄入量建议不超过200毫升,避免添加糖。 2. 梨汁:梨性凉,含苹果酸、维生素等成分,有助于缓解燥热,适合干燥季节饮用。1岁以上儿童可适量饮用,每日不超过100毫升,避免空腹饮用。 四、饮食调整与禁忌 1. 减少辛辣刺激食物:辣椒、生姜等辛辣食物会刺激鼻黏膜血管扩张,增加出血概率,日常饮食宜清淡。 2. 增加绿豆汤摄入:绿豆含有蛋白质、多糖等成分,现代研究显示其提取物可调节体内代谢,辅助缓解“上火”症状,建议每周1~2次,每次200毫升左右。 五、特殊人群注意事项 1. 儿童:1~3岁儿童可饮用温凉的梨水(梨性凉,润肺生津),避免饮用咖啡、碳酸饮料等刺激性饮品;3岁以上儿童若频繁鼻出血,需排查鼻腔局部病变(如鼻炎、鼻中隔偏曲),而非单纯依赖降火饮品。 2. 孕妇:优先选择白开水、淡绿茶(茶多酚含量低的茶类),避免饮用薏米水、菊花水等传统认为“寒凉”的饮品,若出血频繁,需及时就医排查妊娠高血压等并发症。 3. 高血压患者:补水同时需配合低盐饮食,可适量饮用芹菜汁(含芹菜素,辅助调节血压),避免饮用浓茶、酒精等升压饮品,定期监测血压变化。

    2025-12-18 11:34:02
  • 喉咙痒痛咳嗽

    喉咙痒痛咳嗽是上呼吸道常见症状组合,多由感染、过敏或环境刺激引发,优先通过非药物干预缓解,持续超2周或伴随高热、呼吸困难时需就医排查病因。 一、常见原因分类 1. 感染性因素:病毒感染(如普通感冒、流感病毒)常伴随流涕~咽痛,细菌感染(如链球菌性咽炎)可能出现脓性分泌物,儿童扁桃体肿大明显时需血常规检查。 2. 过敏性因素:接触花粉~尘螨~动物皮屑后出现的咳嗽,常伴鼻痒~打喷嚏,夜间或清晨加重,需结合过敏原检测明确。 3. 环境刺激因素:干燥~粉尘环境、吸烟烟雾、冷空气刺激引发的咽喉黏膜敏感,教师~歌手等用嗓过度人群易出现慢性咽炎症状。 二、非药物干预措施 1. 呼吸道保湿:每日饮水1500~2000ml(温水为宜),含服蜂蜜(1岁以上适用)或温凉梨水缓解干燥刺激,1岁以下婴儿用5%葡萄糖水替代蜂蜜。 2. 饮食调节:避免辛辣~过烫食物,选择蒸南瓜~煮萝卜等温润食材,儿童可添加蒸梨~银耳羹补充水分。 3. 环境优化:使用加湿器维持室内湿度40%~60%,避免接触二手烟~油烟,雾霾天佩戴N95口罩减少粉尘吸入。 4. 生活习惯调整:保证每日7~8小时睡眠,避免熬夜;教师~医护人员等高频用嗓者需训练腹式发声法,减少声带疲劳。 三、药物治疗注意事项 1. 止咳药物:干咳无痰时可短期使用右美沙芬(6岁以上适用),痰多者禁用中枢性镇咳药,优先选择氨溴索~乙酰半胱氨酸等祛痰药。 2. 局部用药:含服西瓜霜含片~草珊瑚含片(含薄荷成分者需防儿童误食),12岁以下儿童避免使用含酒精的润喉喷雾。 3. 过敏管理:氯雷他定~西替利嗪适用于过敏性咳嗽(2岁以上),用药前需确认是否合并青光眼~前列腺增生(可能加重副作用)。 四、特殊人群护理要点 1. 婴幼儿:1岁以下禁用蜂蜜,避免使用成人镇咳药,出现呼吸急促~拒奶时立即就医;2~6岁儿童咳嗽时优先冷敷额头+温敷颈后缓解不适。 2. 孕妇:禁用含伪麻黄碱的复方感冒药,右美沙芬需在产科医生指导下使用,可饮用生姜+红枣煮水缓解风寒型咳嗽。 3. 老年人群:合并高血压~心衰者慎用含麻黄碱药物,可通过雾化生理盐水稀释痰液,避免自行服用含可待因的止咳药。 4. 慢性病患者:哮喘~COPD患者咳嗽时避免使用β受体阻滞剂,糖尿病患者选择无糖润喉片,用药前咨询内分泌科医生。

    2025-12-18 11:33:07
  • 嗓子总是发干是怎么回事

    嗓子总是发干可能与环境干燥、生活习惯、生理状态或潜在疾病有关。干燥环境会加速黏膜水分流失,饮水不足或用嗓过度直接影响局部湿润度,部分疾病如慢性咽炎、糖尿病也可能引发持续性干燥。 1. 环境与生活方式因素 1.1 空气湿度不足:长期处于空调、暖气环境中,空气湿度低于40%时,呼吸道黏膜水分蒸发加速,夜间睡眠时张口呼吸更易导致咽喉干燥。 1.2 饮水量不足:每日饮水量低于1500ml时,血液渗透压升高,口腔及咽喉黏膜因缺水出现干燥感,尤其晨起时症状明显。 1.3 用嗓习惯不良:教师、演讲者等长期高频用嗓人群,声带及咽喉黏膜反复摩擦易引发慢性充血,腺体分泌减少,导致持续性干燥。 1.4 烟酒刺激:吸烟时烟雾中的有害物质损伤黏膜纤毛功能,饮酒后酒精利尿作用使体内水分流失,均会加重咽喉干燥。 2. 生理状态相关因素 2.1 年龄差异:60岁以上人群咽喉部腺体萎缩,唾液分泌量减少约30%,黏膜屏障功能下降,干燥感更明显。 2.2 激素变化:女性更年期雌激素水平下降,可导致呼吸道黏膜分泌减少,约23%更年期女性报告持续性咽喉干燥。 2.3 特殊生理周期:孕期激素波动使鼻腔黏膜充血水肿,孕妇张口呼吸频率增加,咽喉水分蒸发量较非孕期高1.5倍。 3. 疾病相关因素 3.1 上呼吸道慢性炎症:慢性咽炎患者咽喉黏膜长期处于炎症状态,腺体分泌功能受损,干燥感与异物感并存,病程超过3个月。 3.2 自身免疫性疾病:干燥综合征患者因自身抗体攻击外分泌腺,约85%病例以口干、眼干为首发症状,唇腺活检可见淋巴细胞浸润。 3.3 代谢性疾病:糖尿病患者血糖控制不佳时,血浆渗透压升高,尿液排糖增加导致脱水,咽喉黏膜干燥与血糖水平呈正相关(r=0.62,P<0.01)。 3.4 甲状腺功能异常:甲亢患者基础代谢率升高,水分消耗增加,约41%患者因甲状腺激素过量导致咽喉干燥。 治疗与干预以非药物干预优先。使用加湿器维持室内湿度40%~60%,每日饮水1500~2000ml(少量多次),避免辛辣食物及烟酒。特殊人群需注意:老年人晨起后温水漱口可改善口腔湿润度;更年期女性若干燥症状影响生活,应在医生指导下评估激素替代治疗风险;儿童需避免长时间大声喊叫,防止咽喉黏膜损伤;孕妇可多摄入梨、银耳等滋润食物,增加水分摄入。

    2025-12-18 11:31:56
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