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擅长：治疗失眠、抑郁症、双向情感障碍、焦虑症一类的精神疾病。
向 Ta 提问
个人简介
徐晔，副主任医师，副教授。精神科副主任、精神卫生中心二病房主任。1989年毕业于哈尔滨医科大学，中南大学湘雅医学院获硕士学位。留校一直从事精神病学的医疗、教学、科研以及司法鉴定工作，自1995年起任精神科副主任。展开
个人擅长
治疗失眠、抑郁症、双向情感障碍、焦虑症一类的精神疾病。展开
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怎样治疗失眠？
治疗失眠的方法：1.可以通过中西医结合的方法来进行治疗，西医就是安眠药，可能会让身体产生依赖性，而中药可以很好的减少西医的副作用，调节身体，可以有效的治疗失眠。2.还可以多吃一些安神的食物，比如说龙眼就是一个很不错的选择，增加入睡的可能性，改善失眠的病情。
2025-03-27 04:17:08 -
焦虑症严重了会怎样？
焦虑症严重的情况下会导致躯体症状严重，比如说头晕头痛，心悸，肌肉震颤，乏力，恶心呕吐，腹泻，进而会严重影响身体健康，所以焦虑症是需要尽早的调节治疗的，尤其焦虑症初期阶段是非常好调节的，患者自己可以通过一些运动的方式就可以很好的改善，也可以多做一些户外的活动，多交际来缓解。
2025-03-27 04:16:28 -
失眠食疗法有没有效？
失眠，分为不同种情况，首先来说，有的人入睡比较困难，而有的人醒来比较早，醒来后难以入睡。有一部分人睡眠质量不佳，经常做梦，虽然睡眠时间足够，但是不能够达到休息的效果。这位患者醒来后，仍然觉得十分疲惫。一般来说，失眠的治疗相对比较困难，食疗可以考虑喝一些酸枣龙眼茶。但是也要确定，你是什么原因造成的失眠？如果是因为心理压力大，还需要缓解心理情绪。你如果以前只能用安眠药才能入睡，那么食疗的效果相对比较有限，危害性相对较小。
2025-03-27 04:15:34 -
怎么样缓解压力和焦虑的情绪？
这种情况我建议最好是到医院的心理科去进行治疗，但在平时不要有太大的精力放平心态，多和别人进行沟通。如果症状比较严重，那么也可以在医生的指导下能用药物缓解症状。平时要保证良好的心情，和别人多沟通。有时间的话可以到户外去散散步，这样对缓解压力和焦虑都是有一定的帮助。
2025-03-27 04:15:09 -
抑郁了怎么办？
出现抑郁的倾向时，你需要及时调整自己的心态，多进行户外运动，多与家人以及朋友进行交流，同时还可以听一些充满正能量的轻音乐。如果症状较为严重，则建议你还是到医院的心理科进行咨询并治疗。
2025-03-27 04:15:04
