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擅长：中医内科、中医男科、中医妇科。
向 Ta 提问
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肺气虚怎么锻炼？
肺气虚一般是由于过度疲劳所致的肺功能减弱。建议：您可以在中医的指导下进行握拳击掌训练和腹部拍打训练。平时应多喝温水，多吃新鲜蔬果，规律饮食和作息，增加运动锻炼，劳逸结合。
2025-03-27 01:31:00 -
舌苔苦是啥原因引起的？
舌苔发苦有可能是肝火旺盛、消化道功能紊乱、胆囊炎胆汁反流、口腔炎症等原因引起。依据您的描述，舌苔发苦是因为您胆囊炎，胆汁通过食道反流如口腔引起的。建议：积极治疗胆囊炎，平时饮食清淡易消化，避免辛辣油腻。
2025-03-27 01:31:00 -
流清鼻涕是风寒还是风热？
风寒感冒的常见症状为流清鼻涕、咳嗽和低热等，风热感冒的常见症状为流黄涕、出汗和咽喉肿痛等。建议：流清涕为风寒感冒的症状，应注意保暖，平时应增加运动锻炼，补充营养，增强体质。
2025-03-27 01:31:00 -
虚不受补怎么调理？
虚不受补其实是指胃肠功能不佳或身体状态不好，导致进补的食物和药品无法消化。建议：平时可以饮用些大米汤，有助于和胃气，帮助胃肠快速吸收。另外也可以遵医嘱喝厚姜半甘参汤调理胃气。
2025-03-27 01:31:00 -
山楂有减肥的功效吗？
山楂具有健胃消食、降血脂、抗衰老的作用，若单独服用山楂，其减肥效果不明显，可以搭配枸杞子、决明子、柠檬等中药进行减肥。注意事项：不可空腹食用山楂，平时积极控制饮食，加强运动。
2025-03-27 01:30:59
