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糖尿病能喝什么粥？
很多糖尿病患者认为粥里的糖分高，会引起血糖升高，其实这并不是完全正确的。以粗粮为主的粥不仅可以增加膳食纤维，营养价值高，还可以降低血糖升糖指数，比如小米粥、玉米粥、燕麦粥等。
2025-03-25 00:44:59 -
血糖高能吃南瓜吗？
血糖高是不是可以吃南瓜，是平常糖尿病患者问的最多的一个问题，其实血糖高的时候也是可以吃南瓜的。但是吃了南瓜以后，不要再吃米饭或者面条、馒头等其他的淀粉类为主的食物。因为南瓜的主要含量成分也是淀粉类的物质，但是南瓜相对来说糖分含量比米饭、馒头要更高一些。所以吃等量的南瓜含的热量比等量的米饭应该更高，生糖的效果更强。所以在血糖特别高的情况下，建议还是尽量少吃南瓜。
2025-03-25 00:44:25 -
甲亢坚决不能吃的水果是什么？
甲亢没有坚决不能吃的水果，除非是含有大量碘的水果，但好像没有含有大量碘的水果。所以甲亢的患者可以吃水果，尤其是甲亢患者需要的能量比较高，所以早期特别是高消耗状态，可以吃水果，高热量的东西。所以没有特别的禁忌症，但是甲亢没有控制好的时候，不能进食含有大量含碘食物，要忌含碘食物，如果甲亢控制好了，可能不用那么严格，但是某些患者在减药的过程当中，有些患者吃了含碘食物以后，甲状腺功能又出现反复，尤其比较敏感的患者。因为甲亢的患者是因为甲状腺太活跃，太能生产甲状腺激素，所以有一点原料，就会产生过多的甲状腺激素，所以患者不能吃含碘的食物。
2025-03-25 00:42:25 -
血糖高可以吃红薯吗？
在糖尿病患者的食谱中，强调综合性饮食，要求营养全面，就是蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入都是均衡的，不能仅限于某一种，只吃一种食物吃的特别多，是不合适的，对于正常人来说也是这样。红薯作为一种谷类、粗粮，是提倡食用的，糖尿病患者可以吃，但是吃完之后，应该算到主食的范围内。包括土豆和粉条，都属于淀粉类的食物，都属于碳水化合物。如果糖尿病患者吃了红薯，相应的要减少主食的摄入量。有的患者也问，比如能不能吃西瓜，能不能吃其他的一些水果类的食物，这些都是碳水化合物，是提供营养的三大主要营养物之一，吃是可以的，但是要同时减少主食的摄入量。
2025-03-25 00:42:06 -
糖尿病人可以喝咖啡吗？
西方人喜欢喝咖啡，中国人喜欢喝茶，包括红茶、绿茶。咖啡和红茶、绿茶，都有一定的相似作用，即有一定的抗氧化功能，被大家认为是一种健康的食品，而且风靡世界的消耗品。因为应用的比较普遍，所以咖啡对健康的研究还是比较多的。在消化道疾病和其它疾病、肿瘤方面都有研究，在糖尿病方面也有人做过研究。但是得出的结论是，经常喝咖啡或者喝咖啡多的人糖尿病的患病率增高。但仍有资料显示，喝咖啡以后的人群糖尿病患病风险是下降的。糖尿病目前并不是病因十分明确的疾病，它和生活方式是密切相关的。如喝咖啡的同时，在咖啡里面加了大量的糖，可能糖尿病的患病的风险增大。如果喝比较清淡的咖啡，和喝绿茶、红茶的效果可能差不多，起到预防糖尿病效果。近年有一个概念叫生酮饮食，通过减重来预防或者辅助控制血糖，即在咖啡中不加糖，加了大量的奶油等高热量的物质，使喝了咖啡以后不容易产生饥饿感，从而减少碳水化合物的摄入，在体内血糖不容易升高，这种情况对人的长期健康的影响还在观察中。
2025-03-25 00:39:33
