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含有丰富维生素类的水果都具有抗癌作用，比如水蜜桃、苹果、葡萄、香蕉、梨、草莓等。
在抗癌水果中，苹果中含有大量的纤维素，经常食用苹果能够促进肠道的蠕动，使肠道内胆固醇含量减少，从而降低癌症的发生率。草莓中含有鞣酸，可以在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。因此，日常生活中可以增加水果的摄入量。
（ 养生 ）
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