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土豆和鸡蛋能一起吃吗

专家:张雅莉 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

土豆和鸡蛋是可以一起吃的。土豆和鸡蛋一起吃仅是使蛋白的吸收稍微受到影响,并不会产生不良的因素。

土豆和鸡蛋是可以一起吃的。土豆当中含有蛋白酶抑制剂,具有抑制胰蛋白酶的作用。所以对于食物当中的蛋白、吸收会有一定的影响。

但是蛋白酶抑制剂不只针对于鸡蛋,只要是食物当中的蛋白,都会有一定的影响。所以土豆和鸡蛋一起吃仅是使蛋白的吸收稍微受到影响,并不会产生不良的因素。

养生

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