冬季感冒

冬季因为天气寒冷，人体很容易受到病毒的侵袭，冬季感冒是非常常见的一种疾病，容易在人群引起暴发流行，尤其是生活在相对密闭空间的人群，那么冬季感冒怎么办呢？冬季感冒食疗有哪些呢？冬季感冒的症状是什么呢？下面就一起看看冬季预防感冒的相关知识吧。

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冬季感冒知识

　　冬季感冒

　　什么是冬季感冒

　　冬天天气冷，因为寒冷侵袭，宝宝身体容易受寒，宝宝受到寒冷的侵袭，身体受寒，加上宝宝的免疫系统还没有发展成熟，病毒乘机大肆活动。绝大多数宝宝冬天患的感冒属于风寒型感冒;另外，冬天天气比较干燥，加上时常刮风，带病毒的飞沫更易传播，而室内，又大都封闭，这种环境自然使得流感型感冒在冬天很厉害，而宝宝又是最容易被流感感染的人群。

　　宝宝冬季的感冒症状一般以发烧头痛、咳嗽为主，而且冬季感冒一般多比夏季感冒持续时间长。有的时候，宝宝只会咳嗽，然没有其他并发症，但这个时候，感冒就已经悄悄地给宝宝的妈妈发出了信号，妈妈要注意宝宝的身体了。

　　冬季寒冷而漫长，对于年幼身体抵抗力差的宝宝来说，要度过一个漫长的冬季，需要提前早早做好准备，增强身体抵抗力，减少感冒等疾病的入侵。宝宝御寒得适量衣服，饮食上也要做一些调整。

　　冬季感冒的症状

　　宝宝冬季感冒大致可分为2种：风寒感冒、风热感冒。风寒感冒：多发于秀冬季，发病较急，宝宝有发热、畏寒、寒战、鼻塞、流清涕、咳嗽、头痛、食欲减退、舌苔薄白等症状;风热感冒：一年四季均有发生，畏寒不明显，鼻子堵塞，流浓涕，咳嗽声重，有黄痰粘稠，大便干，小便黄，舌苔薄黄或黄厚，舌质红。宝宝感冒如果重症体温可达39～40℃，伴有食欲锐减、睡眠不安、发生疱疹和溃疡，称泡疹性咽炎。有时波及扁桃体，出现滤泡性脓性渗出物。咽痛和全身症状均加征，鼻咽分泌物从稀薄变成粘稠如炎症波及鼻窦、中耳或气管。较严重症状中，要注意高热惊厥和急性腹痛，并与其它疾病作鉴别诊断。感冒所致的高热惊厥大多见于婴幼儿，起病后1～2日连续几次。

　　感冒潜伏期大多为2-3天，一般是由病原菌感染引起的鼻、鼻咽和咽部的炎症，是婴幼儿常见的疾病。大部分的宝宝每年会感冒6-10次。预防感冒的关键在于增强抵抗力。增强抵抗力的具体方法有坚持母乳喂养、合理及时添加辅食、养成良好的饮食卫生习惯如避免偏食和挑食等，保证充足而全面的营养以预防佝偻病或营养不良等。

　　冬季感冒怎么办

　　宝宝感冒发热、流鼻涕，许多年轻家长的第一反应是“赶紧买药吃”。儿科医生指出，宝宝感冒后别着急吃感冒药。90%的普通感冒由病毒侵袭引起，属于自限性疾病，一般7天之内可以好转，多喝水、多休息，根据出现的不适症状治疗即可。即使要买感冒药，也要看清各类感冒药的成分，避免过量误服。宝宝冬季感冒应该如何处理呢?

　　1.补充水分水胜过药。发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。婴儿继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

　　2、饮食调理。饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。但对伴有腹泻的幼儿，胃的蠕动弱，冷饮不利于身体康复，应禁食之。当宝宝体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如蛋花粥、配些易消化的食物。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐。对发热伴咳嗽的宝宝，不能进食过多以防呕吐，宜吃易消化食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。

　　3、中医中药治疗。喂宝宝一些发汗解表、清热解毒的中药。这种药安全有效，最适合于宝宝。病毒感染，用中药最好，无需用抗菌素。

　　4、如果宝宝高烧39.5℃以上，出现惊厥，精神差，嗜睡或不易叫醒，平静时有喉喘鸣声呼吸增快等情况，需立即去医院。

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