42式太极拳

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  太极拳教程 三十三条太极拳内功心法2013-07-24 12:20

  虽然现代人们的运动方式变化多样，但是太极一直是人们比较热衷的运动之一，下面小编给大家接一下修练太极必知的一些内功心法，喜爱太极的你可千万不要错过哦! 修炼 太极...
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  太极拳 练习时谨记放松小指2013-06-27 09:01

  现在练习太极拳的人越来越多，大家是否有意识到，手指对于太极拳的影响呢，每个手指在练习太极拳的时候，都有其独到的用处，尤其的小指，更是特别重要，下面就一起看看文章...
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  练习太极拳你该知道这些2013-06-24 10:09

  随着练习太极拳的人越来越多，很多新人对于太极拳还不是太熟悉，那么对于新手来说，练习太极拳应该了解哪些呢，掌握什么技巧才能练好太极拳呢，让我们一起来看看今天的文章...
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  太极拳教程 方法与苦练哪个更重要2013-06-24 09:32

  练习太极拳，到底是方法更重要，还是苦练更重要，这是很多人在思考的问题，古语太极十年不出门，太极拳需要勤学苦练，那么是否只是一味的苦练而不讲究方法呢，让我们一起看...
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  42式太极拳 健身效果更胜一筹2013-06-20 11:50

  说到42式太极拳太极拳，大家一定不陌生，它是武术比赛中的指定套路，公园里晨练的老人，练的通常是42式太极拳，它比24式简式太极拳招式多了一倍，健身效果更佳，下面...
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  42式太极剑剑谱 舒展大方飘逸潇洒2013-06-20 11:12

  太极剑是太极拳的一种，我们经常看到晨练的老人挥舞着太极剑，舞的是精彩异常，小编今天就给大家介绍一下42式太极剑的名称，以及如何练习太极剑，一起来看看文章吧。 4...
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  初练太极拳膝盖疼痛如何防护2013-06-20 10:12

  随着练习太极拳的人越来越多，很多人发现，在刚开始学习太极拳的时候，膝盖会疼痛，很多人认为这是正常现象，有的人就会感到害怕，是自己练习姿势错误，还是这是类似于职业...
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  太极拳教程 业余者练不好太极拳怎么办2013-06-19 09:35

  随着太极拳在中国的越来越流行，很多人都开始练习太极拳，很多业余的太极拳爱好者，在锻炼一段时间后，觉得自己练不好太极拳，就会选择放弃，那么小编今天就跟您说说业余人...
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  24式太极拳 年轻人如何打好太极拳2013-06-18 11:53

  24式太极拳现在流行最广，但是很多人对于它还不是太熟悉，认为这只是老年人的运动项目，下面小编就跟大家谈谈24式太极需要注意的几点，太极拳在城市的普及，以及年轻人...
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  太极拳教程 掌握要点避开易犯十大错误2013-06-18 10:19

  练习太极拳的人，如今越来越多，经常可见晨练的公园，很多人挥舞着太极拳，但是有的时候会发现有的练习者有这样那样的错误，今天小编就和大家聊聊，练习太极拳容易犯的是个...
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  太极拳教程 打太极拳快OR慢怎么选择 2013-06-17 15:31

  我们看到的太极拳，都是极慢的挥舞着，许多人就认为慢就是太极拳的特色，但是有的时候，看见大师打的太极拳翻飞跳跃，拳带风声，大家又疑惑了，今天小编就来与您探讨一下，...
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  太极拳教程 懂得呼吸运用提高整体技术2013-06-14 11:05

  如今练习太极拳的人越来越多，出于对太极拳运动的热爱，越来越多的人们已经不满足于仅仅是对太极拳动作的关注，更注重太极拳内涵的衍生，比如太极拳的呼吸，就是很多人所关...
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  24式太极拳拳谱 太极拳热潮席卷全球2013-06-13 15:16

  如今太极拳在国外越来越流行，很多外国拳友苦于中国汉字的博大精深，没法按字面意思读懂太极拳拳谱，今天小编就给大家提供了24式太极拳拳谱的英文版，一起来看看吧。 第...
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  太极拳强身健体 马云教你打太极保健康 2013-06-09 13:46

  太极拳在中国是越来越流行了，大家都知道它的养生功效，还具有一定的养生保健功能，就连马云对于太极拳，也是由衷的热爱，为什么名人那么喜爱太极拳，太极拳有什么养生功效...
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  太极拳教程 如何正确用劲2013-06-06 13:50

  太极拳看着简单，练起来难，刚练的人应该都有这种感觉，看着简单缓慢的拳脚，怎么自己练习的时候，一套路下来，就能出一身的汗，今天小编跟您讨论一下关于太极拳劲的奥秘。...