维生素e的作用

维生素e美容效果是大家公认的,尤其对于祛斑祛疤,维生素e起到了一定的功效。那么除此之外,维生素e还有哪些其它的用途呢?相信这也是很多人最关心的事情,说到维生素e有什么作用,那可真的是太多了。所以,小编特此为大家整理了相关内容,对此感兴趣的朋友们不妨通过下面的专题,具体的了解有关维生素e的知识吧。

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  • 现在很多人都特别注重养生保健,注重美容养颜,相信维生素e大家一定不陌生,很多人都了解维生素e。

维生素e的作用知识

  想要永远保持年轻是每个人的心愿,但是随着岁月的流逝,人的面容和体态都会发生一系列的变化,这时候就需要补充一定的营养物质,而维生素e就是其中的一种。那么,维生素e的作用及功能有哪些呢?

  维生素e的作用及功能

  延缓衰老

  对于每个女人而言,没有比“年轻”、“漂亮”更让她们疯狂着迷的词了,VE对能对人体起到的最大作用就是延缓衰老,因此它被称为是女人的不老仙丹。

  实验证明:人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡,而用维生素E处理过的细胞,可分裂120次以上,将细胞的寿命延长2、4倍,也就是说,维生素E能够将衰老放慢2、4倍。

  消除自由基

  我们的身体在新陈代谢过程中,形成了各种各样的自由基。其中,95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞,产生氧化作用,伤害细胞功能,使人体活力下降,脸部出现皱纹、色斑等衰老现象,人体抵抗能力降低导致多病。

  而天然维生素E是自由基最直接的捕获者,在自由基攻击细胞之前,它先与自由基起反应,将之中和,从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。

  祛班美白

  维生素E能够能逆转皮肤衰老,使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果,国内外均有报道:持续服用3~9个月大剂量维生素E(200毫克,每日2次口服),能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退,有效可达70~90%。

  增强女性生育机能

  维生素E又叫生育酚,人的体内缺乏维生素E,容易表现为不易受精或引起习惯性流产。

  维生素E确实能增强卵巢机能,使卵泡增加。

  它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进,增加分泌,所以,想要有个健康宝宝的女人,一定要坚持补充天然维生素E。

  年轻心血管

  近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现,它又被称为血管的肿瘤,容易形成血栓,造成心机梗塞和中风,是冠心病等心血管疾病的主要原因。

  而维生素E能防止血管内的血液凝固,防止动脉粥样硬化,进而使血液循环良好,年轻心血管以预防多种疾病。

  其实,维生素E不仅对女性好,男性也同样需要维生素E。芬兰Helsinki大学的简娜M、莱帕拉博士及其同事在10月份出版的《神经学文献》杂志上发表了一份研究报告,该报告指出,患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者,可以从补充维生素E中得到帮助。

  另一方面,抽烟男性更需要多服维生素E,以消除自由基。

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