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膝关节损伤原因多见于日常生活损伤，如抱孩子、扛重东西或者蹲起跪在地板上擦地，都属于日常生活当中的损伤。
运动损伤包括跑跳运动、踢球运动、爬山运动，还有过量的一些健身运动，都会对膝关节造成损伤。
另外，体力劳动者或者建筑工人反复蹲起、肥胖等，可以使膝关节压力增大，可以加速膝关节的退化。
（ 养生 ）
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