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高血压治疗方法分为两大类，第一类可以自己做到，即改善生活习惯，低盐、低脂饮食，不要抽烟，尽量少饮酒，经常参加户外活动。
如果血压在自己调节后还是高于正常范围，建议前往医院找医生就诊治疗，常用降压药物有钙拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂等等，建议找专业医生指导用药治疗。
（ 养生 ）
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