北京武警总医院内科主任医师，从事党和国家领导人的医疗保健工作近30年。
根据四季的天气变化加减衣服，天气热了可以避避暑要适应环境，从饮食上要吃好，搭配好。
问题解答：中医在这方面它有独特的，中医的节气，不同的节气开始，这方面可能中医讲的比较好。
我是个西医，我们对老年人保健那就是天气冷了该加衣服就加衣服，天气热了，你该脱衣服就脱衣服，如果是天气热了，你到海边或者比较凉快的地方避避暑，我们是主张可以，还是比较好的，可能有些理念有些矛盾。
中医有时候还要求练，我们就是适应，所以我们啊这个季节上的要求来讲，不像中医那么要求，中医在哪个季节吃什么有好处，到秋天就不必要吃，一年四季我们都知道要好好吃。
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马立新
