产后腰酸背痛是什么原因引起的

　　很多女性在生完孩子以后，都会容易出现腰酸背痛的现象，这种现象非常困扰到女性的身体健康。关于产后腰酸背痛的原因包括松弛素影响、身体过度劳累、腰背筋膜炎、骨质疏松等。

　　1、松弛素影响

　　女性在怀孕以后的4个月时，身体会释放出松弛素，这种激素会使女性的韧带与关节部位发生松弛，这种现象主要是为了孕妇在生产的时候，方便让骨盆肌肉变松，使胎儿顺利的分娩出来，松弛素也会使女性的骨盆、脊柱发生改变，所以女性在产后会有腰酸背痛的症状出现。一般情况下，女性在产后的三个月时间内，腰酸背痛的症状会慢慢消失。

　　2、身体过度劳累

　　女性在产后不注意休息，让自己的身体处于过度疲劳的时候，也会诱发腰酸背痛的症状发生，由于女性在生产以后，经常需要弯腰照顾孩子，比如给孩子换尿布、抱孩子等，再加上身体内的恶露没有排干净，都会容易诱发腰酸背痛的现象发生。

　　还有部分女性在生产以后，活动比较少，总喜欢躺在床上，这会导致体重增加，肚子周围的赘肉增加时，会引起腰部肌肉过度负荷，也会造成腰酸背痛的发生。

　　3、腰背筋膜炎

　　产后腰酸背痛。可能是腰背筋膜炎所引起，这种疾病是女性在生产孩子以后身体受寒冷环境刺激所致。腰背筋膜炎患者会有腰背部位钝痛，这种疼痛感会在早上起床的时候加重，在白天的时候疼痛会比较轻，并且还会因为天气变化发作。

　　4、骨质疏松

　　女性产后腰酸背痛，可能与骨质疏松有关系，一些产妇在哺乳孩子的时候，会容易引起钙物质流失，再加上平时不怎么吃饭，便很容易会患上骨质疏松症。

　　女性产后在发生腰酸背痛时，需要检查清楚具体的原因，如果是疾病所造成，还需要积极配合医生的指导意见治疗疾病。骨质疏松引起的腰酸背痛，患者在生活中可以多吃含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等。