腱鞘炎患者有哪些症状

　　腱鞘炎患者在运动时能够听到关节之间似乎存在非常细微的声音，而且他们不能完成运动幅度比较大的活动，关节好像卡住了。强行完成训练会使我们出现发麻的感觉，我们轻轻按压关节附近的组织还会有明显的疼痛感，我们可以在皮肤表面发现凸起的条状物，用什么方法都不能消除。大部分患者的受损部位可能是手指、上臂和桡骨等，因为这些部位经常参与各种活动。大家做运动前一定要先热身，部分患者早期可能出现局部肿胀、疼痛和液体渗出等情况，这时候我们应该减少运动量，同时热敷受损部位，让渗出液体能够回到血液中，降低我们得腱鞘炎的概率。

　　症状较轻的患者可以选择保守治疗，我们应该将受损的关节固定在正常的位置上，让肌腱、神经和韧带都能够进入松弛状态，这种做法可以缓解疼痛和预防组织粘连。恢复期患者可以选择冷敷，让血管快速收缩，但是我们不可以在睡前冰敷，防止关节被冻伤。我们还要在医生的指导下完成康复训练，尝试锻炼肌肉，不能继续刺激腱鞘。疼痛加剧的患者可以选择注射止痛药物治疗，大部分患者在半年内只需要注射一次糖皮质激素，提高炎性物质的吸收速度。多次封闭治疗的效果比较差，少数患者可能出现肌腱断裂或者组织坏死的问题。

　　手术治疗适合肌腱与其他组织粘连的患者，我们在手术结束后还要多休息，等到关节可以活动后再做一些简单的运动，不能用力过猛或者速度太快。恢复期患者也可以使用辅助工具行走，减少受损关节的压力，我们也要为患者提供一些生活指导。

　　大家一定要定时起身活动，需要长时间打字的人应该偶尔做一些伸展运动，选择合适高度的桌椅，主动练习正确的站姿和坐姿。我们不能经常参与重体力劳动，工作时可以学习一些省力的方法，同时保护好关节，不能过度使用，减少腱鞘炎复发的可能性。