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肾虚选用的食材很多，经常会用到海参、鲍鱼、蛤蚧、猪腰子，还有生蚝，等食物都具有很好的补肾效果。
但是也要根据体质来选用补肾药物，比如高蛋白、高嘌呤的，例如患有痛风的患者尽量慎用或者禁用补肾药物。所以日常应用时，最好要有专业医生指导才能选用。
（ 养生 ）
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