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预防牙龈瘤首先要保持口腔卫生、清洁，然后还要去除一些刺激性因素，如坏牙、残根、残冠等，避免这些因素反复刺激患者的牙龈，引发牙龈瘤或者其他不适。
预防牙龈瘤患者平时应避免吃一些刺激性较大的食物和质地坚硬的食物，还要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，时刻保持口腔卫生。
（ 养生 ）
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