民福康健康 > 专家 > 阮焱 > 哺乳期吃什么好
阮焱

阮焱

阮焱,从事妇产科临床、科研及教学工作20余年。现任北京市青联委员、北京医学会围产医学分会青年委员、朝阳区母婴保健技术服务专家指导团队围产保健专家组专家。致力于围产医学的临床医疗、教学、科研等工作,曾赴新加坡国立大学医院、意大利锡耶纳大学医院进修学习。曾参加多项国家自然科学基金、市级课题、院级课题的研究工作,在国家级核心期刊发表论文多篇。承担及参与《妇产科用药指南》、《诸福堂实用儿科学》、《妇产科学》电子书包编写,参与《胎儿学》、《威廉姆斯产科学》第22版,《产科循证医学指南》等著作的翻译。

哺乳期吃什么好

  收藏文章 分类:

  因为母乳的生成以及哺乳的过程,对母亲的营养元素消耗的非常多,所以女性不仅在孕期要补充多种维生素及钙剂,哺乳期时也应继续补充。

  阮焱:这是一个很好的问题。那么哺乳期女性,因为很多这些年轻的女性她很注重孕期的这些保健,以及膳食营养素的一个补充。那么老觉得生完孩子了就不需要了,那么实际上在哺乳期的时候,母亲需要的这种钙的补充,甚至超过了它的妊娠晚期。因此,在哺乳期,我们还是推荐一个高钙,这种高营养素的补充。因为实际上母乳的生成以及哺乳的过程,对母亲的营养元素的消耗是非常多的。那么我们孕期推荐来补充的这种多种维生素以及钙剂,在哺乳期还是要继续进行补充的。

文章排行

同类专家

  • 吴霞

    对各种妇科常见病、疑难病的诊治具有较为丰富的临床经验,曾收到国际医疗组织邀请,参与国际学术交流活动。
  • 阮祥燕

    北京市优秀青年知识分子,北京市科技新星。 北京市“215”人才工程妇科内分泌学科骨干。 方向为:
  • 李小霞

    李小霞,女,首都医科大学宣武医院,风湿免疫科,主任医师,风湿科主任,教授,硕士师导师;毕业于首都医科
  • 段爱红

    擅长:开腹及腹腔镜治疗卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症、不孕症、宫外孕;宫腔镜治疗子宫
  • 宋海庆

    神经病学博士,师从神经病学专家贾建平教授,从事神经内科临床科研和教学工作十余年,实践经验丰富。
  • 贾桂军

    北京首都医科大学附属北京天坛医院神经外科主任医师、副教授。从事神经外科临床工作19年,师从我国著名神
帮助
中心