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王亚丽

王亚丽

副主任医师,肿瘤学硕士,2014年在复旦大学附属肿瘤医院肿瘤内科研修半年。熟悉常见肿瘤的诊疗流程、指南及新进展。主持市级科研课题1项;在省级以上期刊发表学术论文8篇,其中统计源期刊及核心期刊5篇。

哪些习惯可能改善乳腺癌发展

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  减少西式就餐方式,每周进行至少五次有效运动,把体重指数维持在22以下,这样对预后是很有好处的。

  王亚丽:第一改善患者的饮食习惯,减少西式的进餐,西式的就餐方式,一般含脂量过高,我们提倡高蛋白、多纤维素、少脂肪,这样的饮食习惯,第二就是运动,建议患者每周进行至少五次有效运动,有效运动是指运动大约半小时,保持身体微微出汗,心率较平常心率增快约20次每分钟,第三是保持体重,把体重的指数维持在22以下,是对乳腺癌患者预后是相当有好处的。

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