便秘患者怎么调理

　　便秘患者应该改正错误的行为，调整饮食结构，他们不可以吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物，防止病情加重。我们在治疗期间可以吃清淡、易消化的食物，减轻胃肠道的负担，大家还要控制油、盐和糖的摄入量。我们可以吃新鲜的蔬菜瓜果，因为这些食物含有丰富的膳食纤维，可以提高胃肠道的蠕动速度，减少食物残渣滞留在肠道内的时间。大家还要多喝温水，提高血液的循环速度，促进废弃物排出。症状较轻的患者可以在医生的指导下调整药物剂量，不可以滥用药物，也不能在症状好转后立刻停药，防止病情恶化。

　　大部分患者可能出现排便困难、腹胀和腹痛等症状，我们应该找出病因，采取合适的治疗方法。长时间坐着的人应该合理安排工作时间，提高工作效率，学习解决问题的方法。身体虚弱或者长期卧床的患者也可能出现类似的情况，大家应该主动参加锻炼，逐渐增加运动量，提高自己抵抗外界致病因子的能力。部分患者需要服用汤剂或者促排泄的药物治疗，大家一定要坚持服用药物治疗，定期复查身体情况，超过三周没有排泄的患者可能需要特殊治疗。

　　灌肠是常用的治疗方法之一，但是这种方法不适合所有人，因为灌肠会使患者出现肠黏膜损伤，影响肠黏膜吸收营养物质或者机体控制排泄的能力，少数患者可能有便秘和腹泻交替出现的情况。还有部分患者会出现菌群失调的情况，使我们的病情变得更加复杂。灌肠结束后，患者应该保留药液至少半小时，否则治疗效果会变差。

　　肛周皮肤破损的便秘患者应该注意个人卫生，也可以使用药物坐浴，每次上完厕所后一定要清洁皮肤。患者必须戒烟戒酒，我们可以养成定时排便的习惯，排便时间不能太久，排便时也不可以太用力。大家一定要保持心态平和，主动调节情绪，适应环境。部分泻药会对肝脏造成损伤，大家应该定期复查肝功能和肠道情况。