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民福康健康 > 专家 > 宗岩 > 如何预防黄褐斑

如何预防黄褐斑

专家:宗岩 来源:民福康健康 分类:中医养生

视频内容

黄褐斑形成主要与日晒有关,所以想要预防黄褐斑,首先应注意避免过度日照,做好防晒。其次应多补充富含维生素C食物,避免过多摄取光敏感食物,如芹菜、香菜、胡萝卜。最后,还应该保持心情愉快。

宗岩:黄褐斑形成主要与日晒有关,所以想要预防黄褐斑,首先应注意避免过度日照,做好防晒。

其次应多补充富含维生素C食物,避免过多摄取光敏感食物,如芹菜、香菜、胡萝卜等。

最后,还应该保持心情愉快,保持精神乐观,不要抑郁。除此之外,如果是某些疾病引起黄褐斑,还需要积极治疗原发疾病。

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