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没有较好的方法可以预防前列腺增生，因为一般来说50岁左右男性都会出现前列腺增生，单纯采取一种方法预防是不太现实的。如果出现一些类似前列腺增生症状的时候，就要忌酒、忌辛辣，规范生活方式，改变生活习惯。
前列腺增生患者还应适当活动，避免久坐。
（ 养生 ）
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