个人简介
狄亚琴，河北省第六人民医院，普通精神二科副主任医师，1993年毕业于张家口医学院，大学本科。1997年，参加中国科学院心理研究所“心理咨询与治疗专业”学习，2005年进修心血管内科专业，从事精神卫生工作十余年来，认真钻研业务，擅长诊治各类神经症、失眠症。展开
个人擅长
擅长抑郁症、社交焦虑的心理治疗等疾病。展开
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有轻度抑郁症状怎么办？
这种情况可能是由于长期的生活压力过大导致。建议：日常可以多至室外进行散心，舒缓心中的压力。每餐的饮食要注意营养均衡，多做一些自己喜欢的事情。在面对挫折时，保持冷静。注意事项：减少熬夜次数。
2020-05-19 15:50:57 -
治疗焦虑症的穴位是什么？
你好，如果你已经被诊断出是焦虑症，那么你可以进行针灸和中药治疗，取得良好的效果。建议您到正规的3甲中医医院进行治疗，并根据辨证施治开出中医处方，同时，针灸治疗也可以进行，您可以根据情况选择百会、内关、神门、三阴交、唐寅、足三里、四神聪、太冲、安眠、风池、肾俞、皮俞、命门等治疗方法。
2020-05-19 15:50:22 -
焦虑症可治好吗？
可以。焦虑症是可以治好的，需要积极的配合医生进行治疗，遵医嘱服用抗焦虑的药物。同时定期的进行复查，积极的与医生进行沟通，养成倾诉的习惯，心理治疗与药物治疗一同使用，可以较好的治愈焦虑症。
2020-05-19 15:50:16 -
焦虑的心理治疗方法是什么？
你好，根据现在的情况来看，所谓认知行为治疗就是通过改变患者不合理的认知，错误的想法来改善患者的情绪。许多患者之所以焦虑就是因为其一些想法是错误的，通过改变他的一些不好的、不合理的想法，一些焦虑情绪随之就可以得到缓解。另外一种有效的方法就是做正念呼吸疗法，正念呼吸的核心就是闭上眼睛，慢慢的深长的呼吸，把注意力集中在自己的呼吸上，其他的一些焦虑的事情就会忘记。
2020-05-18 17:21:28 -
抑郁症的症状包括哪些？
抑郁症症状有三大症状，包括情绪低落、思维迟缓以及运动抑制的症状。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2020-05-18 17:21:13
