个人简介
马秀兰，女，主任医师，就职于阿拉善盟蒙医医院内分泌科，擅长于蒙西医结合诊治糖尿病、高血压、冠心病、泌尿系统疾病、消化系统疾病等内科系统疾病。展开
个人擅长
蒙西医结合诊治糖尿病、高血压、冠心病、泌尿系统疾病、消化系统疾病等内科系统疾病。展开
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增加免疫力的方法有哪些？
增强免疫力的食物有很多，在日常生活中一定要多吃一些鲫鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，平时一定要养成良好的生活习惯，饮食方面要以清淡为主，最好不要吃一些刺激性的食品，也不要吃一些腌制的食物，一定要多吃一些优质蛋白的食品，多做一些户外运动，多锻炼身体，可以增强体质。
2020-03-24 17:56:15 -
嘴唇发黑是什么原因？
嘴唇发黑的原因主要是由于内分泌失调以及激素分泌不稳定导致的，单靠美白护肤品是不管用的。建议平时多吃点黄豆及黄豆制品，有利于增加身体内的黄体酮素和激素分泌水平，也可以喝豆浆不加糖，养成良好的作息规律，不要熬夜。
2020-03-23 17:33:25 -
腹部减肥的最好方法是什么？
我自己上班的时候没事就提气把肚子往内收，然后慢慢呼气放松，别看它不起眼这也是在训练腹部肌肉，这段时间确实肚子有紧实很多，不过这也应该有雷5的功劳，满满的膳食纤维的确促进肠道消化，便便一直很规律~我这种腹部减肥方你在家躺着也能做，应该很适合宝妈吧，如果你有更好的也可以告诉我哈
2020-03-23 17:32:23 -
平板支撑的好处有哪些？
平板支撑对肾有好处，平板支撑可以锻炼腰腹部的核心肌肉，能够促进腹部血液循环，帮助体内的毒素顺利排出，促进人体的新陈代谢功能，可以加强肾脏对于体内废物的排出能力，使团体内的环境更加稳定，这样的运动能够养肾补肾，还可以加强肾脏的功能。
2020-03-23 17:32:23 -
手指有白点是什么原因？
孩子的指甲上出现小白点可能是因为缺乏维生素的原因造成的，但是也有可能是因为局部受到了外伤也是有一定的关系，在这个时候需要做好判断。观察出现小白点的严重程度，如果比较严重的时候，也可以带宝宝到正规的医院做进一步的检查。
2020-03-23 17:31:12
