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晚上总是做梦睡不好怎么办？
晚上睡不好觉总是做梦，可能和神经衰弱有关系，也有可能是和平时思虑过度有关。首先要保持心情舒畅，减缓生活和工作中的压力，不要给自己太大压力，保持乐观的心态，多参加一些娱乐活动，多和朋友在一起；可以在睡前做做室内活动，也可以多喝点热牛奶或者用热水泡脚，促进睡眠。平时可以多吃一些有镇静、安神作用的食物，必要的时候可以服用点安神的药物。
2020-06-17 16:50:55 -
头晕头痛是什么症状？
头痛头晕的症状考虑是休息不好，也有可能是得了脑血管病，症状严重的患者建议及时去正规的医院就诊治疗，避免延误病情导致症状加重，建议可以做一个头部ct检查，明确诊断，遵医嘱进行对症治疗。
2020-06-17 16:50:54 -
头疼手抖怎么回事？
出現头痛手抖的症状，并不是提醒某一独有病症造成的，可能的原因是因为毛细血管神经性头痛，血压提高，休息不好，交感神经兴奋，帕金森，心脑血管等原因造成的。需要融合病人的年纪，病历根据开展临床医学体检，根据检影像诊断层面的查验，才能够明确实际的原因。假如短时间出現那样的症状，根据服食某些止疼药品能够减轻得话，通常不提醒有哪些问题，可能是因为头痛刺激性的原因造成的手抖。假如持续出現那样的症状得话，還是要深化到医院门诊的神经外科就医。
2020-06-17 16:50:54 -
躺着起来头晕是怎么回事？
躺着起来头晕，考虑是一过性脑供血不足引起的，这也是比较常见的现象，一般情况下会持续几秒钟左右，平时在起床的时候要避免动作过猛，动作要缓慢。当然引起头晕的原因有很多，包括过度劳累、睡眠不足等都会成为诱因。
2020-06-17 16:50:53 -
动脉粥样硬化怎样锻炼？
动脉粥样硬化的患者最好在清晨或者上午的时候进行锻炼，患者可以进行跳绳、慢跑、打太极拳以及做健美操等运动，其次每天进行锻炼的时间应该在二十分钟到三十分钟之间，不可持续时间过长。
2020-06-17 16:50:53
