个人简介
杭妍，鄂尔多斯市中心医院，保健科，副主任医师。擅长脑梗死、脑动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等老年综合内科性疾病。展开
个人擅长
脑梗死、脑动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等老年综合内科性疾病。展开
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晚上睡觉感觉腿酸胀？
你好像你说的这个情况的话，建议你这个年纪的话，一定要合理的安排自己的运动量，还有就是要多摄入含钙高的食物，补充钙质品，晚上睡觉之前的话尽量少喝水。
2025-03-24 23:23:16 -
茶叶水喝药可以吗？
建议：若用茶水喝药，会导致茶水中的多酚类物质和药物中的成分发生沉淀反应，造成药物达不到预期效果或失去药效。通常情况下药物进入人体后需要经过四小时才能被完全吸收，发挥药效。在服药期间您近期少喝或不喝，以免影响治疗效果。
2025-03-24 23:22:44 -
天天走路会瘦吗？
走路时间越长、路程越长，身体所消耗的热量就越多，从而就可以达到瘦身的效果，所以天天走路在一定程度上是可以减肥的。注意事项：运动要循序渐进，不要大量运动，以免引起肌肉组织损伤。
2025-03-24 23:22:28 -
过度劳累症状？
过度疲劳主要是精神压力过大所致，一般会有身体消瘦、记忆力下降、食欲不振、头晕和情绪紧张等症状。建议：您可以去医院做体格检查，若结果没有异常，您就不必过于担心，并且不要熬夜，保证营养摄入均衡。
2025-03-24 23:22:28 -
枸杞泡水放多少？
枸杞中有丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素和硒元素，对人体有着促进的作用，同时也能改善皮肤，在泡枸杞的时候，水可以放多一点，大概是家中一个热水壶的容量，然后枸杞在12颗左右，不能过多。建议：睡前也可以饮用一杯，有助睡眠。
2025-03-24 23:22:28
