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颈椎按摩手法有哪些?
颈椎,指颈椎骨,颈椎位于头以下、胸椎以上的部位。单纯的按摩颈椎病的穴位并不多,建议通过相应的手法进行推拿,促进局部的肌筋膜的缓解。如果没有良好的条件,可以按摩椎中肌。另外,如果患者伴有头痛、头晕的症状,可以按摩风池穴、天柱穴,进行缓解。。点按住手三里穴之后,颈部做八个方向上的活动,它们是低头、抬头、左侧旋转、右侧旋转、右部侧屈、右侧屈、向前探、向后收。尽量让每个动作做到最大幅度,一定每做完一个动作之后,头部回到你的中立位。每天点住我们的穴位,颈部做四次,对颈部是有很好的帮助,也能够让人远离颈椎病。
2020-03-30 17:33:22 -
脊椎骨折治疗?
您好,你父亲三个月以前摔倒以后出现了脊柱骨折,一块脊椎由方形变为三角形,这个应该就是一个脊柱的压缩性骨折。主要就是表现为肿胀和疼痛。如果说现在没有症状的话,可以不用做治疗,如果出现了压迫症状,需要做手术进行治疗。像这种情况没有其他的方法,只能够通过手术来纠正,没有症状的话,可以不用治疗
2020-03-30 17:30:49 -
左侧臀部酸痛?
你出现左边屁股疼痛的情况,很有可能是患有左侧臀大肌肌肉劳损或者拉伤的情况,还有可能是腰肌劳损后的疼痛辐射到左边屁股,建议你适当按摩,近期要多休息,避免剧烈运动。
2019-12-03 16:37:00 -
尾巴骨疼怎么治?
您好,怀孕这个35周已经属于孕晚期了有的时候这个胎儿压迫会引起这个胯部疼痛然后坐下来可能会感觉疼痛这个你可以热一下看看有没有减轻然后尽量注意做这个软和一点的东西比较好一点,尽量减少活动然后不要着凉一般这个问题不大的不...
2019-12-03 16:37:00 -
腰到屁股酸疼?
膝盖不弯曲,医院做个腰椎核磁,看看是不是腰间盘突出,如果是你描述的这种情况,需要排除腰间盘突出,这个试验叫直腿抬高试验,如果阳性需要怀疑腰间盘突出,可能是腰间盘突出,腰间盘突出根据片子判断严不严重,不严重的可以保守治疗。
2019-12-03 16:36:59