周明书

首都医科大学附属北京地坛医院

擅长:妊娠合并传染病的诊治及母婴阻断、宫颈病变、妇科肿瘤微创手术、女性不孕症。

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妊娠合并传染病的诊治及母婴阻断、宫颈病变、妇科肿瘤微创手术、女性不孕症。展开
  • 先兆流产保胎卧床姿势

    先兆流产保胎时以左侧卧位为主,避免仰卧位,可适当变换姿势,保持舒适体位很重要,卧床期间还可定时进行轻微肢体活动。 一、左侧卧位为主 先兆流产保胎时左侧卧位是较为推荐的姿势。从血液循环角度来看,妊娠中晚期子宫多呈不同程度的右旋,左侧卧位可纠正子宫右旋,减轻子宫对右侧输尿管的压迫,还能改善子宫胎盘的血液循环。对于不同年龄、性别及有不同病史的孕妇,左侧卧位都有助于保障胎盘的血液供应。比如有妊娠期高血压病史的孕妇,左侧卧位能在一定程度上改善胎盘血流灌注,对胎儿的生长发育有利;年轻孕妇和老年孕妇都适用左侧卧位,它能降低子宫对下腔静脉的压迫,保证回心血量,进而维持胎盘的正常血供。 二、避免仰卧位 仰卧位时增大的子宫会压迫下腔静脉,使回心血量减少,心输出量随之减少,胎盘的血供也会受到影响,不利于保胎。无论孕妇处于何种年龄阶段、性别如何以及有无特殊病史,都应尽量避免长时间仰卧。尤其是有过胎盘血流灌注不良相关病史的孕妇,更要注意规避仰卧位,防止因胎盘血供不足加重先兆流产的情况。 三、可适当变换姿势 在保胎卧床期间,也可适当变换姿势,但要以不引起不适和不影响保胎效果为前提。比如短时间的右侧卧位等,但总体还是要以左侧卧位为主要姿势。对于活动不便的孕妇,家属可协助其轻柔变换姿势,避免因姿势变换幅度过大或过于粗暴而对孕妇和胎儿造成不良影响。同时,孕妇自身也要注意在变换姿势时缓慢进行,感受身体和胎儿的反应,若有异常应及时调整回合适姿势。 四、舒适体位的重要性 保持舒适的卧床姿势有助于孕妇身心放松,减轻焦虑情绪,而良好的心理状态对保胎也有积极作用。不同生活方式的孕妇,比如长期久坐久站后进入保胎阶段的孕妇,更需要通过合适的卧床姿势来改善身体的血液循环等状况,促进保胎效果。同时,孕妇要注意在卧床期间定时进行轻微的肢体活动,比如缓慢屈伸腿部等,防止长时间卧床导致肌肉萎缩等问题,这也需要配合合适的卧床姿势来更好地开展肢体活动。

    2025-11-25 11:47:06
  • 孕期初期症状

    受孕后的前几个星期,一些女性可能会经历月经停止、乳房变化、恶心呕吐、疲劳困倦、尿频、食欲改变和情绪波动等初期症状。这些症状通常是轻微的,不需要特殊治疗,保持健康的生活方式和定期产前检查很重要。 1.月经停止:这是最明显的症状之一,如果你的月经周期一向规律,但这次月经却没有按时到来,那么你可能怀孕了。 2.乳房变化:乳房可能会变得更加敏感、胀痛,乳晕颜色加深,乳头也可能变得更加突出。 3.恶心和呕吐:这是常见的孕吐症状,通常在受孕后的几周内出现,尤其是在早晨。 4.疲劳和困倦:你可能会感到比平时更加疲倦和困倦,这是由于身体在为怀孕做准备。 5.尿频:由于子宫增大压迫膀胱,你可能会更加频繁地排尿。 6.食欲改变:你可能会对某些食物产生兴趣或厌恶,或者口味发生变化。 7.情绪波动:受孕后,你的激素水平会发生变化,这可能导致情绪上的波动,如焦虑、易怒或情绪低落。 需要注意的是,这些症状并不是每个女性都会经历,而且有些症状可能与其他健康问题相似。如果你怀疑自己可能怀孕了,最好进行验孕或咨询医生。 对于大多数女性来说,这些孕期初期症状通常是轻微的,不需要特殊治疗。然而,如果你出现严重的恶心、呕吐、疼痛或其他不适症状,应及时就医。此外,如果你有任何其他健康问题或疑虑,也应在怀孕期间告知医生。 在怀孕期间,保持健康的生活方式非常重要。以下是一些建议: 1.均衡饮食:摄入富含营养的食物,包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。 2.适量运动:适当的身体活动有助于维持身体健康和良好的情绪。 3.避免有害物质:尽量避免吸烟、饮酒和暴露在有害物质中。 4.注意休息:确保充足的睡眠,有助于身体恢复和胎儿的健康发育。 5.定期产前检查:按照医生的建议进行产前检查,以确保你和胎儿的健康。 如果你对孕期初期症状有任何疑问或担忧,建议咨询医生或专业的医疗保健提供者。他们可以提供个性化的建议和指导,帮助你度过孕期。

    2025-11-25 11:46:14
  • 孕妇屁眼痒是怎么回事

    孕妇屁眼痒的原因包括局部皮肤因素(清洁不佳、肛周湿疹)、肛肠疾病相关(痔疮、肛裂)、全身性因素(过敏反应、肝胆疾病),出现该情况要观察皮肤及伴随症状,持续不缓解或有异常表现需及时就医,孕期要注意个人卫生和生活方式调整来降低发生风险。 肛周湿疹:可能与局部潮湿、过敏等因素有关。孕期由于激素水平变化等原因,肛周皮肤容易出现湿疹样改变,表现为瘙痒、皮疹等。孕妇要避免搔抓,穿着宽松透气的棉质内裤,减少局部摩擦。 肛肠疾病相关 痔疮:是引起孕妇屁眼痒较常见的原因之一。孕期子宫增大压迫盆腔血管,影响肛周血液循环,容易诱发痔疮。当痔疮发作时,痔核脱出、分泌物增多等可刺激肛门周围皮肤导致瘙痒。孕妇要多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等,保持大便通畅,预防便秘,减轻痔疮症状。 肛裂:如果孕妇存在便秘情况,大便干结粗硬,排便时容易撑裂肛管皮肤,形成肛裂,裂口分泌物刺激肛门周围皮肤可引起瘙痒。孕妇需注意调整饮食结构,必要时可在医生指导下使用一些温和的缓泻剂来软化大便。 全身性因素 过敏反应:孕妇接触某些过敏原,如食物(海鲜、芒果等)、接触物(化纤内裤等),可能引起肛周皮肤过敏,出现瘙痒症状。孕妇要仔细回忆近期接触的可疑物质,避免再次接触,必要时可在医生指导下进行抗过敏处理。 肝胆疾病:如妊娠期肝内胆汁淤积症,孕期由于激素等变化可能引发该疾病,导致胆汁酸代谢异常,胆汁酸沉积于皮肤,可引起全身皮肤瘙痒,也包括肛门周围皮肤瘙痒。这种情况相对较为严重,需要及时就医,进行相关检查(如肝功能、胆汁酸等检查),以便明确诊断并采取相应治疗措施。 孕妇出现屁眼痒情况时,要注意观察局部皮肤状况、有无伴随症状等。若瘙痒持续不缓解或伴有其他异常表现(如便血、肛周肿物脱出等),应及时就医,由医生进行详细检查,明确原因后给予针对性处理。同时,孕妇在孕期要特别注意个人卫生和生活方式的调整,以降低屁眼痒等不适情况的发生风险。

    2025-11-25 11:45:26
  • 怀孕期间多吃葡萄和葡萄干有何益处

    葡萄与葡萄干营养丰富含多种维生素等可增强孕妇免疫力、助凝血调电解质平衡等,其钙元素等助力胎儿发育,膳食纤维可缓解孕期便秘,妊娠糖尿病孕妇需严格控量普通孕妇也应适量且要洗净食用。 一、营养成分丰富 葡萄与葡萄干富含多种营养物质,其中维生素C含量较为可观,每100克葡萄约含维生素C10毫克左右,维生素C可增强孕妇机体免疫力,帮助孕妇抵御外界病菌的侵袭;同时含有维生素K,其有助于维持孕妇正常的凝血功能,对预防孕期出血倾向有一定作用;还富含钾元素,每100克葡萄含钾约104毫克,钾能帮助调节孕妇体内电解质平衡,维持心脏正常节律等。葡萄干中还含有一定量的铁元素,虽然含量相对水果整体不占绝对优势,但也是孕妇补铁的一种膳食来源,有助于预防孕妇缺铁性贫血。 二、助力胎儿发育 葡萄及葡萄干中的钙元素是胎儿骨骼与牙齿发育的关键原料,适量摄入能为胎儿骨骼的正常生长提供必要的矿物质支持;葡萄中含有的某些抗氧化物质,可通过胎盘传递给胎儿,对胎儿的神经系统发育可能具有积极作用,有助于促进胎儿神经细胞的正常分化等,保障胎儿神经系统的良好发育。 三、缓解孕期常见问题 葡萄干里的膳食纤维含量相对较高,能够促进孕妇肠道蠕动,有效缓解孕期常见的便秘症状。这是因为孕期受激素变化以及子宫增大对肠道的压迫等因素影响,孕妇便秘较为普遍,适量食用葡萄干可借助其膳食纤维的作用改善肠道蠕动情况,减轻便秘困扰。 四、特殊人群注意事项 对于患有妊娠糖尿病的孕妇,由于葡萄与葡萄干含糖量较高,需严格控制摄入量。建议此类孕妇在血糖控制平稳的前提下,咨询医生后再少量食用,并密切监测血糖变化,因为过量摄入可能致使血糖波动,对母婴健康产生不利影响;而普通孕妇食用时也应注意适量,避免一次性进食过多引发血糖升高等问题。同时,无论是哪种孕妇,在食用葡萄或葡萄干时都应注重清洗干净,确保食品安全,避免因食用不洁食物导致肠道感染等问题影响孕期健康。

    2025-11-25 11:44:57
  • 人流后对身体的影响有多大

    人流手术可致生殖系统损伤如子宫穿孔、宫颈粘连,术后卫生护理不当等易引发感染致盆腔炎,约部分女性出现月经紊乱,部分有心理问题,远期妊娠并发症风险增加,多次人流及年轻女性需更注意护理和避孕。 一、生殖系统损伤 人流手术可能对子宫等生殖器官造成直接损伤。如子宫穿孔,正规操作下发生率约为0.05%-0.1%,若穿孔未及时处理可能引发腹腔内出血等严重后果;宫颈粘连也是常见损伤之一,发生率约1%-2%,可导致经血排出受阻、闭经等问题,影响生殖系统正常功能。 二、感染风险 术后若卫生护理不当或过早性生活等,易引发感染。其中盆腔炎是常见并发症,人流后盆腔炎发生率约为2%-5%,感染可累及盆腔内多个器官,长期可导致输卵管粘连、阻塞,增加不孕风险。 三、月经紊乱 约10%-15%的女性在人流后会出现月经紊乱,表现为月经量减少、闭经或月经周期改变等。这是因为人流手术可能损伤子宫内膜基底层,影响子宫内膜正常增生与脱落,从而干扰月经周期的规律性。 四、心理影响 部分女性在人流术后会出现心理问题,如抑郁、焦虑等情绪障碍。相关调查显示,约20%-30%的人流术后女性存在不同程度的心理困扰,这与手术带来的身体创伤、对未来生育的担忧等多种因素相关。 五、远期健康风险 从远期来看,曾有人流史的女性再次妊娠时发生前置胎盘、胎盘粘连等妊娠并发症的风险增加。研究发现,有过人流史的女性发生前置胎盘的风险比无人流史者高2-3倍,同时还可能增加早产、产后出血等不良妊娠结局的发生概率。 六、特殊人群注意事项 对于多次人流的女性,生殖系统损伤及相关并发症的发生风险进一步升高,需更加严格遵循术后护理要求,如保持外阴清洁、避免过早性生活等,且要定期进行妇科检查监测生殖系统健康状况。年轻女性由于生殖系统尚未完全成熟,人流对身体的不良影响可能更为显著,应高度重视避孕措施,避免不必要的人流手术,以降低对自身生殖健康的损害。

    2025-11-25 11:44:06
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