李延兵

中山大学附属第一医院

擅长:擅长:糖尿病、甲状腺疾病、垂体-肾上腺疾病、继发性高血压、生长发育异常、骨质疏松症,糖尿病胰岛B细胞功能及早期保护、糖尿病慢性并发症发病机理及防治。

向 Ta 提问
个人简介
内分泌博士、博士生导师、中山大学名医、中山大学附属第一医院内分泌科 主任、广东省卫生厅内分泌重点实验室 主任、广东省医学会内分泌学分会主任委员、中华医学会内分泌分会委员、血糖监测学组副组长、中国胰岛素分泌研究组组长、广东省国家级医学领军人才、国家重大慢病重点专项首席专家、J Diabetes Res 客座主编、Diabetes Metab Res Rev客座编辑、中华糖尿病杂志编委、中华内分泌代谢杂志编委、中华肥胖与代谢病电子杂志副主编、广东省健康管理学会代谢与内分泌专业委员会主任委员、广东省干部保健专家组成员、广东省健康教育首席专家、主要研究方向:胰岛β细胞功能保护与糖尿病慢性并发症防治。发表科研论文200多篇,第一作者或通讯作者论著发表在 Lancet、DiabetesCare、Thyroid、JCEM、Metabolism等著名学术刊物;获2011年度国家科技进步奖二等奖、2008广东省科技进步一等奖和2007教育部科技进步一等奖各1项;获2015中国胰岛素研究组成就奖。展开
个人擅长
擅长:糖尿病、甲状腺疾病、垂体-肾上腺疾病、继发性高血压、生长发育异常、骨质疏松症,糖尿病胰岛B细胞功能及早期保护、糖尿病慢性并发症发病机理及防治。展开
  • 治疗高血糖的药品有哪些

    胰岛素类药物分短效可快速降血糖控餐后高血糖、中效作用持续适中提供基础血糖控制、长效作用时长提供基础状态血糖控制、预混由短效和中效按比例混合能同时覆盖基础和餐后血糖;口服降糖药包括双胍类通过减少肝脏葡萄糖输出等降血糖适用于2型糖尿病尤其肥胖者等,磺脲类刺激胰岛β细胞降血糖但有低血糖风险需谨慎,格列奈类非磺脲类促胰岛素分泌剂起效快控餐后高血糖低血糖风险较低,α-葡萄糖苷酶抑制剂抑制α-葡萄糖苷酶延缓碳水吸收降餐后血糖胃肠道功能紊乱者慎用,噻唑烷二酮类激活受体增靶组织对胰岛素敏感性可能引起水肿心功能不全者谨慎,DPP-4抑制剂抑制DPP-4增强GLP-1降糖安全性较好不良反应少,SGLT-2抑制剂抑制肾脏近端小管重吸收葡萄糖促进排出降血糖有减轻体重等益处但需注意泌尿系统感染等风险肾功能不全者调整剂量;特殊人群中儿童高血糖一般先非药物干预需儿科医生评估选药,妊娠期高血糖需医生指导谨慎用药优先选对胎儿影响小的药,老年患者因肝肾功能减退用药需密切监测血糖及肝肾功能防药物蓄积致低血糖等不良反应。 一、胰岛素类药物 胰岛素是治疗高血糖的重要药物,可分为以下几类: 短效胰岛素:如普通胰岛素,可快速降低血糖,常用于控制餐后高血糖等情况。 中效胰岛素:如低精蛋白锌胰岛素,作用持续时间适中,能提供基础血糖控制。 长效胰岛素:如甘精胰岛素,作用持续时间长,主要提供基础状态下的血糖控制。 预混胰岛素:是短效和中效胰岛素按一定比例混合而成,如精蛋白锌重组人胰岛素混合注射液,能同时覆盖基础和餐后血糖。 二、口服降糖药 (一)双胍类 代表药物为二甲双胍,主要通过减少肝脏葡萄糖的输出、改善外周胰岛素抵抗来降低血糖,适用于2型糖尿病患者,尤其适合肥胖的2型糖尿病患者作为一线用药,对儿童2型糖尿病也有一定应用,但需严格遵循儿科用药规范。 (二)磺脲类 如格列本脲等,通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素来降低血糖,但存在低血糖风险,老年患者或肝肾功能不全者使用需谨慎。 (三)格列奈类 代表药物有瑞格列奈,为非磺脲类促胰岛素分泌剂,起效快、作用时间短,主要用于控制餐后高血糖,低血糖风险相对较低,但仍需注意用药安全。 (四)α-葡萄糖苷酶抑制剂 包括阿卡波糖等,通过抑制小肠黏膜上皮细胞的α-葡萄糖苷酶,延缓碳水化合物的吸收,降低餐后血糖,适用于以碳水化合物为主要食物成分且餐后血糖升高的患者,胃肠道功能紊乱者需慎用。 (五)噻唑烷二酮类 如吡格列酮,主要通过激活过氧化物酶体增殖物激活受体γ,增加靶组织对胰岛素的敏感性来降低血糖,可能引起水肿等不良反应,心功能不全患者需谨慎使用。 (六)DPP-4抑制剂 例如西格列汀,通过抑制二肽基肽酶-4(DPP-4),减少胰高血糖素样肽-1(GLP-1)的降解,增强GLP-1的降糖作用,安全性较好,胃肠道反应等不良反应较少,但仍需关注个体差异。 (七)SGLT-2抑制剂 如达格列净,通过抑制肾脏近端小管对葡萄糖的重吸收,促进葡萄糖从尿液中排出以降低血糖,还可能有减轻体重、降低血压等额外益处,但需注意监测泌尿系统感染等风险,肾功能不全患者需调整剂量。 特殊人群方面,儿童高血糖一般优先通过饮食控制、运动等非药物干预措施,若需用药应在儿科医生严格评估下选择合适药物;妊娠期高血糖患者需在医生指导下谨慎用药,优先选择对胎儿影响较小的药物,如二甲双胍在妊娠期的应用需权衡利弊;老年患者由于肝肾功能减退,用药时需密切监测血糖及肝肾功能,避免药物蓄积导致低血糖等不良反应。

    2025-12-04 13:15:14
  • 女生忽然长胡子什么原因

    女生忽然长胡子可能由多种因素引起,包括内分泌失调(如雄激素水平相对升高、其他内分泌疾病、甲状腺功能减退、库欣综合征等)、药物因素(长期服用某些药物)、遗传因素、生活方式因素(不良饮食习惯、压力过大、熬夜等),出现该情况需观察伴随症状,及时就医检查,若为疾病、药物因素导致需对应处理,生活方式因素导致则需调整相关生活方式,不同特殊人群需结合自身特点综合评估处理。 其他内分泌疾病:如肾上腺皮质增生症等,肾上腺会分泌过多雄激素,从而引发女生长胡子的情况。肾上腺皮质增生症是由于肾上腺皮质激素合成过程中某些酶的缺乏,导致激素合成障碍,进而影响激素平衡。 药物因素 长期服用某些药物:比如长期使用雄激素类药物,或含有雄激素的复方避孕药等。雄激素类药物会直接增加体内雄激素含量,而某些复方避孕药中的成分可能会影响激素水平,导致女生出现长胡子的副作用。不同个体对药物的反应可能不同,有些女生可能对药物中的激素成分更为敏感。 遗传因素 家族遗传:如果家族中有女性成员有类似青春期后长胡子的情况,可能与遗传有关。遗传因素会影响个体的激素代谢和毛发分布特点,使得某些女生更容易出现雄激素相对旺盛导致长胡子的表现。例如家族中母亲或外婆有类似情况,女儿出现长胡子的概率可能会增加。 疾病导致的内分泌紊乱 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足会影响身体的新陈代谢和内分泌调节,可能导致激素失衡,进而出现长胡子等症状。甲状腺功能减退时,身体的各种代谢活动减缓,激素的合成、分泌和调节都会受到影响,从而波及毛发的生长状态。 库欣综合征:由于肾上腺皮质分泌过量的皮质醇,可引起一系列病理改变,其中也包括雄激素水平相对异常,导致女生长胡子。库欣综合征患者除了长胡子,还可能有向心性肥胖、满月脸、高血压等典型表现,这是因为皮质醇的过量分泌打乱了正常的内分泌轴平衡。 生活方式因素 不良饮食习惯:长期高糖、高脂饮食可能影响内分泌功能。高糖饮食会导致胰岛素抵抗,进而影响激素的分泌和调节;高脂饮食可能干扰脂肪代谢,间接影响内分泌系统。例如长期大量摄入甜食、油炸食品等,可能增加内分泌失调的风险,从而出现长胡子现象。 压力过大:长期处于高压力状态下,会影响下丘脑-垂体-性腺轴的功能,导致激素分泌紊乱。压力会促使身体分泌更多的皮质醇等应激激素,长期下来会干扰正常的内分泌调节,可能引发长胡子等问题。比如现代社会中学习压力大的女生,或者工作压力大的年轻女性,都可能因为压力因素出现内分泌失调导致长胡子。 熬夜:长期熬夜会打乱人体的生物钟,影响内分泌系统的正常节律。生物钟紊乱会干扰激素的正常分泌和代谢,例如影响雄激素和雌激素的正常调节,进而可能导致长胡子等情况。青少年女生如果经常熬夜,对内分泌系统的影响更为明显,因为青少年时期本身就是内分泌系统发育和调节较为活跃的阶段。 对于出现忽然长胡子情况的女生,首先要观察是否有其他伴随症状,如月经异常、体重变化、皮肤改变等。如果长胡子情况较明显或伴有其他异常表现,应及时就医,进行相关检查,如性激素六项、甲状腺功能、肾上腺皮质功能等检查,以明确原因。如果是疾病导致的,需要针对相应疾病进行治疗;如果是药物因素引起的,可在医生评估下调整药物;对于生活方式因素导致的,需要调整饮食、减轻压力、保持规律作息等。特殊人群如青春期女生,要特别关注其生长发育和内分泌情况,及时干预和调整;育龄期女性则要考虑月经和生育相关因素;更年期女性则要结合其内分泌变化特点进行综合评估和处理。

    2025-12-04 13:14:13
  • 怎样才能把血糖降下来

    饮食控制需合理搭配碳水化合物选低升糖指数的如全谷物等、控制脂肪摄入减少饱和与反式脂肪酸增加不饱和脂肪酸;运动锻炼包括每周至少150分钟中等强度有氧运动如快走等及结合适量力量训练;药物治疗有口服降糖药如二甲双胍及胰岛素治疗;血糖监测与管理要定期监测血糖并长期管理生活方式保持规律作息良好心态戒烟限酒等。 合理搭配碳水化合物:选择低升糖指数(GI)的碳水化合物,如全谷物(燕麦、糙米等),其消化吸收相对缓慢,有助于平稳血糖。研究表明,食用低GI碳水化合物的人群,餐后血糖上升幅度较小。以燕麦为例,相较于精制米面,燕麦中的膳食纤维能延缓碳水化合物的消化吸收,使血糖在较长时间内保持稳定。对于糖尿病儿童,可选择全麦面包代替白面包,既能保证能量供应,又有利于血糖控制。 控制脂肪摄入:减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,增加不饱和脂肪酸的摄取。饱和脂肪酸主要存在于动物脂肪和部分植物油(如棕榈油)中,过多摄入会影响胰岛素敏感性。而富含不饱和脂肪酸的食物如深海鱼类(三文鱼、沙丁鱼等)、坚果(杏仁、核桃等),有助于改善血脂和胰岛素抵抗。女性在饮食控制中更需注意避免过多摄入油炸食品等高饱和脂肪酸食物,以维持血糖稳定。 运动锻炼 有氧运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。快走时,速度保持在每分钟100-120步,每次持续30分钟以上,可有效消耗热量,提高胰岛素敏感性。对于不同年龄段的人群,运动强度需适当调整。儿童可选择跳绳、骑自行车等趣味性运动,每天保证30分钟以上的活动时间;老年人则可选择慢走、打太极拳等,避免剧烈运动导致关节损伤。运动还能改善身体的代谢功能,对于有肥胖病史的人群,运动结合饮食控制是降低血糖的重要手段。 力量训练:结合适量的力量训练,如使用哑铃进行简单的手臂力量练习、利用自身体重进行深蹲等。力量训练可以增加肌肉量,而肌肉组织比脂肪组织消耗更多的能量,有助于提高基础代谢率,长期来看有利于血糖的控制。对于患有骨质疏松病史的人群,进行力量训练时要注意动作规范,避免受伤。 药物治疗 口服降糖药:根据病情选择合适的口服降糖药,如二甲双胍,它可以增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用,改善胰岛素抵抗。对于2型糖尿病患者,若无禁忌证,二甲双胍常作为首选药物。但在使用过程中需注意其可能引起的胃肠道反应,如恶心、腹泻等。对于有肝肾功能不全病史的患者,使用时要谨慎评估。 胰岛素治疗:当口服降糖药效果不佳或病情需要时,可能需要使用胰岛素。胰岛素能直接调节血糖水平,分为短效、中效、长效等不同类型。1型糖尿病患者通常需要终身胰岛素治疗。在使用胰岛素时,要注意正确的注射方法和剂量调整,避免低血糖等不良反应。例如,使用胰岛素笔注射时,要确保注射部位的轮换,防止局部脂肪萎缩或增生。 血糖监测与管理 定期监测血糖:包括空腹血糖、餐后血糖等。通过定期监测可以了解血糖的波动情况,根据监测结果调整治疗方案。糖尿病患者应自备血糖监测仪,按照医生的建议定期检测。对于儿童糖尿病患者,家长要协助做好血糖监测,及时记录血糖值,以便医生调整治疗。 生活方式的长期管理:保持规律的生活作息,保证充足的睡眠。长期熬夜会影响身体的代谢调节,导致血糖波动。同时,要保持良好的心态,避免长期处于紧张、焦虑状态,因为精神因素也会影响血糖水平。对于有吸烟、酗酒病史的人群,戒烟限酒有助于血糖的控制,吸烟会损害血管内皮细胞,影响胰岛素的作用,酗酒则可能导致血糖紊乱。

    2025-12-04 13:13:36
  • 甲状腺素偏高的症状是什么

    甲状腺素偏高即甲状腺功能亢进,可出现代谢亢进相关症状,如怕热多汗、食欲亢进体重下降;神经系统症状,如易激动烦躁失眠、手震颤;心血管系统症状,如心悸心动过速、心律失常;消化系统症状,如大便次数增多、肝功能异常;肌肉骨骼系统症状,如肌无力肌萎缩、周期性瘫痪;生殖系统症状,如女性月经紊乱、男性性功能障碍,不同人群症状有差异。 代谢亢进相关症状: 产热增多:患者常怕热多汗,皮肤潮湿,这是因为甲状腺素增多导致机体代谢率增高,产热增加,即使在较凉爽的环境下也会出现上述表现。例如,在正常室温下,甲亢患者可能比常人穿得少且仍感觉燥热。 食欲亢进但体重下降:甲状腺素过高使机体处于高代谢状态,虽然患者食欲旺盛,但由于能量消耗过多,体重会明显减轻。一般来说,在没有刻意控制饮食的情况下,短时间内体重可下降数公斤。 神经系统症状: 易激动、烦躁失眠:患者常常情绪不稳定,容易被激怒,难以平静下来,同时睡眠质量受到影响,出现失眠、多梦等情况。这是因为甲状腺素对神经系统有兴奋作用,影响了神经的正常调节功能。比如,甲亢患者可能在日常工作中更容易因为小事而发脾气,并且晚上难以入睡。 手震颤:部分患者会出现双手细微震颤,在伸平双手时可明显看到手抖,这与甲状腺素过多导致神经肌肉兴奋性增高有关。 心血管系统症状: 心悸、心动过速:患者可感觉心跳加快、心慌,心率通常在100~120次/分钟,甚至更快。长期的心动过速可能会导致心脏负担加重,进而引发心脏方面的其他问题。例如,患者在安静状态下测量心率就高于正常范围(正常心率60~100次/分钟)。 心律失常:常见的有房性期前收缩、心房颤动等。尤其是老年甲亢患者,更容易出现心律失常的情况,这是因为甲状腺素对心脏的直接作用以及长期高代谢对心脏的影响所致。 消化系统症状: 大便次数增多:甲状腺素过高会加速胃肠蠕动,导致患者大便次数增加,可能每天排便3~5次甚至更多,大便多呈糊状。例如,原本排便规律的患者,在患上甲亢后排便习惯发生明显改变。 肝功能异常:少数患者可能出现肝功能受损,表现为转氨酶升高等,但一般在甲状腺功能控制正常后,肝功能可逐渐恢复正常。 肌肉骨骼系统症状: 肌无力、肌萎缩:部分患者会出现近端肌肉无力,比如上下楼梯困难,不能顺利完成拧毛巾等动作,严重时可导致肌萎缩。这与甲状腺素对肌肉代谢的影响有关,长期的高代谢状态使肌肉蛋白分解增加,合成减少。 周期性瘫痪:多见于亚洲男性甲亢患者,发作时表现为双下肢无力,严重时可累及双上肢,发作具有一定的周期性,诱因可能与剧烈运动、高碳水化合物饮食等有关。其发生机制与甲状腺素影响钾离子代谢有关,导致血钾降低,引起肌肉无力。 生殖系统症状: 女性月经紊乱:女性患者可能出现月经周期延长、月经量减少,甚至闭经等情况。这是因为甲状腺素异常会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能,影响激素的分泌和调节。 男性性功能障碍:男性患者可能出现性欲减退、阳痿等症状,与甲状腺素对内分泌系统的紊乱影响有关。 不同年龄、性别、生活方式和病史的人群,甲状腺素偏高的症状可能会有一定差异。例如,老年患者的症状可能相对不典型,更容易被忽视,可能仅表现为乏力、食欲不振等非特异性症状;而年轻女性患者可能更突出地表现为月经紊乱等生殖系统症状。在生活方式方面,长期精神压力大的人群患上甲亢后,神经系统症状可能会更明显。对于有基础心脏疾病的患者,心血管系统症状可能会更为严重,需要更加密切地监测和处理。

    2025-12-04 13:12:57
  • 快速激发女性荷尔蒙的方法是什么

    合理饮食调节需摄入富含植物雌激素的大豆及豆制品、保证优质蛋白质摄入、摄入健康脂肪,适度运动锻炼包括有氧运动和力量训练,充足睡眠休息要规律作息并营造良好环境,管理压力情绪可通过冥想深呼吸缓解压力、保持积极乐观情绪,特殊人群如孕期、更年期女性及有基础疾病女性调节荷尔蒙有特殊注意事项。 摄入富含植物雌激素的食物:大豆及豆制品中含有大豆异黄酮,是一种类似雌激素的物质。研究表明,每日摄入一定量的大豆异黄酮可以在一定程度上影响体内雌激素水平。例如,女性每天食用100-200克的豆腐、豆浆等豆制品,长期坚持可能有助于调节荷尔蒙。 保证优质蛋白质摄入:肉类、蛋类、奶类等富含优质蛋白质,蛋白质是身体合成激素的重要原料。一般来说,成年女性每天应摄入60-80克左右的优质蛋白质,如100克左右的瘦牛肉、1个鸡蛋、200毫升左右的牛奶等,充足的蛋白质摄入有助于维持荷尔蒙合成的原料供应。 摄入健康脂肪:坚果、深海鱼类等富含健康脂肪,如深海鱼中的Omega-3脂肪酸,对激素平衡有积极作用。每周食用2-3次深海鱼,每次100-150克,同时每天适量食用坚果,如每天10克左右的杏仁等,有助于维持激素代谢相关的生理功能。 适度运动锻炼 有氧运动:慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢。有研究显示,每周进行3-5次有氧运动,每次持续30分钟以上,能够刺激内分泌系统,有助于激发女性荷尔蒙。例如,每周慢跑3次,每次30-40分钟,坚持几个月后可能观察到荷尔蒙水平的积极变化。 力量训练:适当的力量训练,如举重、俯卧撑等,可以增加肌肉量。肌肉量的增加会促进基础代谢率的提高,进而影响激素的分泌。成年女性可以每周进行2-3次力量训练,每次选择3-5个动作,每个动作进行2-3组,每组8-12次,长期坚持有助于维持良好的荷尔蒙状态。 充足睡眠休息 规律作息:保持每晚7-9小时的高质量睡眠。睡眠过程中身体会进行激素的调节和分泌,长期熬夜或睡眠不足会干扰荷尔蒙的正常分泌节律。例如,女性应尽量保证在23点前入睡,形成规律的睡眠周期,让身体的内分泌系统在睡眠中得到良好的调节,从而有利于激发荷尔蒙。 营造良好睡眠环境:保持卧室安静、黑暗和适宜的温度,如温度保持在18-22℃左右。舒适的睡眠环境有助于提高睡眠质量,进而对荷尔蒙的正常分泌起到保障作用。 管理压力情绪 压力调节方法:通过冥想、深呼吸等方式来缓解压力。研究发现,长期处于高压力状态会影响下丘脑-垂体-性腺轴的功能,进而影响荷尔蒙分泌。每天进行15-20分钟的冥想或深呼吸练习,如每天早晚各进行一次,每次专注于呼吸,排除杂念,可以帮助降低压力水平,维持荷尔蒙平衡。 情绪管理:保持积极乐观的情绪,可通过与他人交流、培养兴趣爱好等方式来调节情绪。例如,女性可以每周安排一定时间与朋友聚会交流,或者培养绘画、书法等兴趣爱好,良好的情绪状态有助于维持内分泌系统的稳定,促进荷尔蒙的正常激发。 对于特殊人群,如孕期女性,应在医生指导下进行相关调节,因为孕期荷尔蒙变化有其特殊性,需避免不当的饮食、运动等干预措施影响胎儿发育;更年期女性在调节荷尔蒙时,要注意个体差异,根据自身身体状况适度调整饮食、运动等方案,且应定期进行体检监测激素水平;有基础疾病的女性,如患有甲状腺疾病等影响激素代谢的疾病时,调节荷尔蒙的措施需要在控制基础疾病的基础上进行,避免相互影响加重病情。

    2025-12-04 13:11:04
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