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血糖高可以吃雪莲果吗？
雪莲果富含多种丰富的维生素、矿物质，富含纤维，对于便秘的患者，可以改善胃肠功能、促进排便，还可以清热解毒等等，功效是非常多的。但是糖尿病患者在食用的时候需要特别注意，因为含糖量是比较高的，如果患者把它作为常规必备的水果，经常吃或者大量的吃，必然会对血糖造成不良影响，导致患者的血糖控制不好。所以糖尿病患者可以吃，但是一定要限制量，建议在两餐之间吃，比如在早晨八点吃早饭，中午十二点吃午饭，可以在上午的十点左右吃，既补充矿物质、维生素，同时不会对血糖造成太大的影响。
2020-04-23 17:15:27 -
吃什么调节内分泌失调？脸上长痘痘怎么办？
脸上长痘痘内分泌失调可以通过以下食疗方法进行调节：1、人参。能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。2、芦荟。芦荟可以调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能，祛斑、祛痘、美白肌肤，增强皮肤亮度，皮肤保持湿润和弹性。3、当归。多年生草本，茎带紫色，性温，味甘、辛。归肝、心、脾经。可以调节机体免疫，具有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效。 4、茯苓。为寄生在松树根上的菌类植物，味甘、淡、性平，入药具有益脾和胃、宁心安神之功用，现代医学应用于增强机体免疫力，调节内分泌。 5、枸杞。枸杞味甘、性平，具有补肝益肾之功效，现代药理应用于调节机体免疫功能、具有延缓衰老、促进造血功能、调节内分泌等方面的作用。 6、白芷。现代医学证明白芷对痤疮、黑头、粉刺都有一定的疗效，在美白祛斑，改善微循环，延缓皮肤衰老方面都有独特的疗效。 7、菟丝子。有滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻的作用。8、山楂。山楂属蔷薇科，味酸、甘，性微温。能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，具有防衰老，对子宫有收缩，痰淤凝结者所致的痤疮作用。
2020-04-23 17:13:20 -
女人贫血吃什么补的快？
女性贫血可以吃一些菠菜，牛奶等，菠菜当中富含铁质，是补血蔬菜当中重要的食物。牛奶能达到补气血、滋养的功效。其他还可以吃一些红豆，红枣，黑豆，桑葚干，莲藕等也可以起到补血的功效。铁是造血的重要微量元素，膳食中缺铁是贫血的主要原因。比如过度的饮用茶水和咖啡，日常生活中不时含铁的食物等都会造成贫血的。日常生活中还可以多吃一些香菇，紫菜，动物，肝脏，动物学山楂等食物，适量的喝咖啡和饮茶，在经期要避免饮用咖啡与茶。
2020-04-23 17:13:20
