李博

首都医科大学附属北京中医医院

擅长:消化内科为主,胃痛,腹胀,便秘的中西医治疗。 萎缩性胃炎及癌前病变,胃食管反流病,消化性溃疡,肠易激综合征,复发性口腔溃疡的诊治,肿瘤预防及康复。痛经,月经不调及妇科身心疾病, 对其他内科疾病及身心疾病有一定经验。

向 Ta 提问
个人简介
  李博,男,消化科副主任医师。活跃于多家健康传播平台,致力于中西医学常识的科普和推广。曾受国家派遣,援非一年半,进行艾滋病及疑难杂症的中医药诊疗工作。虽中医出身,但西医素养深厚,对循证临床诊疗有独特的研究,善用中西医合作的方法治病救人。 提倡慢门诊,以“不药而疗人之疾”作为遣方用药宗旨,擅长治疗慢性萎缩性胃炎、慢性腹泻、肠易激综合征、反流性食管炎、便秘等症,以及肿瘤预防和康复。 2016-2020年出版小说体科普畅销书《胃靠养肠靠清1-2》系列。  工作教育履历:2006年毕业于北京中医药大学。2006-2017年在中国中医科学院西苑医院工作。 目前为首都医科大学附属北京中医医院 北京市中医研究所 临床流行病学与循证医学中心主任。2019年赴日本学习进修 第41期笹川京都大学访问学者,2005-2012曾担任丁香园循证医学版版主7年, 主持两项国家自然科学基金项目(81303151,81774146),首创“医患共建式循证疗效评价”方法及软件。 2015年入选北京市科技新星计划, 2016年入选北京中医药传承“双百工程”唐旭东主任医师学术继承人, 中华中医药学会基层医生培训“春播”“五行”“精耕华韵”专家组成员, 中华社会救助基金会医基金 “甫寸医基金公益项目”发起人。 发表SCI及其他学术论文100余篇,多次担任国际国内学术会议的演讲嘉宾及大会主席。   2014年共同主编《实用循证医学方法学(第二版)》为循证医学类畅销书, 2015年编著出版《如此简单的循证——循证医学入门之旅》为第一本专为临床医生撰写的小说体循证科普书。2018年出版如此简单的循证2——循证医学入门之旅》 2016年-202年出版小说体中西医消化内科科普畅销书《胃靠养肠靠清1-2》系列。 《Annals?of?Translational?Medicine?(ATM)》,《Traditional medicine research》编委,《Scientific Reports》《Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine》《Chinese Journal of Integrative Medicine》等多个中英文杂志的特约审稿专家。 贵州卫视《最强大夫》,江苏卫视《万家灯火》,央视《健康之路》《健康乡村》特约科普专家 援非经历: 2008年7月—2展开
个人擅长
消化内科为主,胃痛,腹胀,便秘的中西医治疗。 萎缩性胃炎及癌前病变,胃食管反流病,消化性溃疡,肠易激综合征,复发性口腔溃疡的诊治,肿瘤预防及康复。痛经,月经不调及妇科身心疾病, 对其他内科疾病及身心疾病有一定经验。展开
  • 倾倒综合症严重吗?

    倾倒综合症是否严重取决于症状严重程度和持续时间。轻度症状通常在术后1~3个月内逐渐缓解,重度症状可能持续6个月以上,极少数需医疗干预。 早期倾倒综合征:餐后15~30分钟出现心悸、出汗、腹泻等症状,因高渗食物快速进入肠道引发。多见于胃切除术后患者,与手术方式及饮食结构相关。 晚期倾倒综合征:餐后2~3小时出现低血糖、头晕等症状,由胰岛素分泌过多导致。需注意碳水化合物摄入节奏,避免精制糖过量。 高危人群:胃切除范围较大(>2/3胃)、迷走神经切断者风险更高。糖尿病患者因血糖调节能力弱,症状可能更严重。 干预措施:少量多餐、避免高糖高脂食物、餐后平卧15~30分钟可缓解症状。药物治疗仅适用于严重病例,需在医生指导下使用。 特殊提示:儿童患者因消化系统尚未成熟,症状可能更隐匿,需家长密切观察饮食反应。老年患者合并其他疾病时,症状可能加重,建议定期随访。

    2026-03-31 22:33:52
  • 胃酸该如何治疗好

    胃酸过多的治疗需根据病因和症状严重程度选择方案,多数情况下通过生活方式调整和药物干预可有效缓解,严重时需就医排查潜在疾病。 生理性胃酸过多:日常避免辛辣、高糖、高脂食物,减少咖啡、酒精摄入,规律进餐,睡前2-3小时禁食。 病理性胃酸过多:如胃食管反流病、消化性溃疡等,可在医生指导下使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂类药物。 特殊人群注意事项:老年人需注意药物对肝肾功能影响,优先非药物干预;孕妇应在医生评估后用药;儿童胃酸过多多为生理性,避免自行用药,需排查幽门螺杆菌感染。 就医提示:若症状持续超过2周,或伴随呕血、黑便、体重下降等,应及时到正规医疗机构就诊,明确病因并接受针对性治疗。

    2026-03-31 22:29:17
  • 腹部不适是怎么回事?

    腹部不适可能由饮食、消化、感染或疾病等多种因素引起,持续时间短且轻微的多为功能性问题,持续或加重时需警惕器质性病变。 1.饮食相关不适:进食过快、过量生冷/辛辣食物或乳糖不耐受等易引发,通常伴随腹胀、嗳气,调整饮食后多可缓解。 2.消化系统疾病:胃炎、肠炎等炎症性疾病常伴腹痛、腹泻或恶心,需通过内镜检查明确诊断,优先非药物干预如规律饮食。 3.感染性因素:细菌或病毒感染(如胃肠炎)可能伴随发热、呕吐,儿童及免疫力低下者需及时就医,避免脱水。 4.特殊人群注意:孕妇因激素变化易出现生理性不适,需避免自行用药;老年人消化功能减弱,腹部不适可能提示肠梗阻等严重问题,应尽早就医。 出现持续加重、高热、便血或剧烈腹痛时,需立即就诊排查急腹症等严重疾病。

    2026-03-31 22:25:36
  • 最近腹部不舒服是怎么回事啊?

    腹部不舒服可能由多种原因引起,持续时间短(数小时至1-2天)且无加重趋势时,多为饮食不当或轻度肠胃刺激;若持续超过3天或伴随发热、呕吐、血便等症状,需警惕感染或器质性问题。 饮食相关不适:短期内食用生冷、辛辣或不洁食物可能引发痉挛性腹痛、腹泻。建议暂停刺激性饮食,饮用温水并观察症状变化。 消化系统功能紊乱:压力大、作息不规律易导致肠易激综合征,表现为腹胀、排便异常。规律作息、减少焦虑情绪有助于改善症状。 感染性疾病:细菌或病毒感染可引发急性胃肠炎,伴随呕吐、发热症状。需及时就医,避免脱水,儿童及老年人需格外注意。 特殊人群注意事项:孕妇腹部不适需排除流产风险;糖尿病患者若持续腹痛伴恶心,可能提示酮症酸中毒,应立即就医。

    2026-03-31 22:25:36
  • 肠里有气怎么办

    肠里有气可通过调整饮食、改善生活习惯、适度运动及药物辅助缓解,多数情况可在数日内缓解。 饮食因素导致的胀气:减少产气食物摄入,如豆类、洋葱、碳酸饮料等;增加膳食纤维摄入,如全谷物、蔬菜,促进肠道蠕动。 生活习惯导致的胀气:避免边吃边说话,减少吞入空气;细嚼慢咽,每餐进食时间控制在20分钟以上,避免暴饮暴食。 运动不足导致的胀气:每天进行30分钟适度运动,如散步、瑜伽,促进肠道气体排出;久坐人群每小时起身活动5-10分钟。 疾病因素导致的胀气:若伴随持续腹痛、腹泻或体重下降,需排查胃炎、肠易激综合征等疾病,及时就医检查。 特殊人群提示:孕妇可通过少量多餐、避免油腻食物缓解胀气;老年人需注意口腔卫生,减少因咀嚼不全导致的吞气;婴幼儿胀气可尝试轻柔按摩腹部,避免频繁喂养。

    2026-03-31 22:10:06
推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询